Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Такое повторяется уже не один раз. Не знаю к какому даже врачу идти с такой проблемой. Изначало по ночам не могла долго заснуть -тревога и страх, что умру, при этом слабость, засыпала только после 3-4часов ночи. А вот уже 2 раза вечером, перед сном сильная...
Здравствуйте. Невролог нужен.
Сильная тревога, нет сна с 3 ночи
11 ответовДобрый день! 2 года принимала ципралекс 20+кетилепт 0,25-0.5. Прекратила в июне 2025. Работала руководителем. Несколько дней назад уволилась, не пролив контракт "вникуда" из(за отношения руководства. Сейчас сильная тревога в течение дня, страх будущего и мысли, что я...
Диана, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, увольнение с работы является сильным стрессом. Он может активизировать ваши тревожные мысли и страхи относительно будущего. Ваша предыдущая работа руководителем, вероятно, требовала от вас высокого уровня ответственности и контроля, и потеря этого может вызывать чувство неопределенности и неуверенности. В подобной ситуации я рекомендую уделить особое внимание своему физическому и эмоциональному состоянию. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, высыпайтесь и проводите время на свежем воздухе. Попробуйте техники релаксации: медитация, дыхательные упражнения или йога. Потеря работы, возможно, может создать ощущение хаоса. Постарайтесь создать новый распорядок дня, включив в него время для поиска новой работы, хобби, общения с близкими и отдыха. Разговор с близкими о своих переживаниях может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку. Возможно, вам будет полезно пройти несколько сессий психотерапии, чтобы более глубоко проработать свои страхи и тревоги. Тревога часто связана с переживаниями о будущем. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете контролировать здесь и сейчас. Разбейте свои цели на маленькие шаги и отмечайте свои успехи.
Послеродовая депрессия?
10 ответовЗдравствуйте. Последние время со мной творятся странные вещи, вернее с моей психикой. Я не знаю, что мне делать. Прям страшно.. Своего третьего ребёнка родила в 38 лет, сейчас ему 10 месяцев. Когда забеременела, очень переживала, смогу ли я? Выносить, родить, выростить. После...
Добрый день, Наталья. Послеродовая депрессия, это нормальное состояние, это нужно пережить. Изначально у вас был страх выносить, родить, вырастить, он и сейчас может провоцировать ваше тревожное состояние, вы писали ранее, что испугались причинить вред собственному ребёнку. Возможно у вас сейчас страх, что вы не справитесь, возраст. Вам просто нужна поддержка, няня или бабушка, которые дадут вам немного придти в себя. Сходите на массаж, в бассейн, развейтесь, дайте телу отдых, и ментально дайте отдых мозгу- можно говорить себе аффирмацию каждый день "я хорошая мама". Ваш страх говорит, о том, что ваши процессы идут нормально, потому что если не будет страха за ребёнка то выключаются защитные механизмы. А вам надо заботиться о ребёнке, так что всё хорошо, вы хорошая мама.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение дозировки элицеи
16 ответовЗдравствуйте. Принимаю элицею год , сначала 10 мг, потом дошла 15 и несколько месяцев пила 20 мг. Начала постепенно снижать дозировку. Недели три была на 12.5, сейчас 6 день , как снизила до 10 мг. Ночью схватило живот, было расстройство и начался во время этого тревожный...
Здравствуйте. Как правило, курс лечения антидепрессантами минимум 8 месяцев от стабилизации состояния, т.е от момента когда подобрали рабочую эффективную дозировку. Снижение дозировки может говорить вероятнее всего о возвращении симптомов, либо же о синдроме отмены, хоть и снижали медленно. В подобном случае возможно возвращение на дозировку 12,5 мг, если на ней вы себя чувствовали хорошо. И если все же решились на отмену, то можно отменять после отпуска постепенно по 2,5 мг еженедельно. Симптомы обычно проходят 2-3 недели, но в отпуске состояние может ухудшиться из за смены обстановки, поэтому стоит рассмотреть вариант возвращения к приему 12,5 мг.
Александр 22 года. Два года назад наступила тьма в моей жизни. Произошло два события одним за другим. Первое - расставание с дамой сердца , на следующий день смерть близкого человека. Естественно Этот процесс сопровождался некими переживаниями после появились след симптомы -...
Здравствуйте, Александр! Для неврозов и депрессий характерно снижение либидо и потенции. Обратитесь к врачу психотерапевту, решите проблему своего состояния. Как только устраните проблемы невротического характера либидо и потенция будут в прежнем объеме. Определять половые гормоны вряд ли стоит, они будут в норме скорее всего.
Беспокоят панические атаки, тревога и страх. Уже много лет. Я бывший алкоголик наркоман. Начал пить ципралекс в дозировке 10 мг. Первые три недели стало лучьше, сейчас уже три дня подряд вернулась тревога и страх
Здравствуйте! 3 недели приема Ципралекса - слишком малый срок для полной оценки его эффективности, так как препарат раскрывается постепенно. Временные откаты в первое время терапии возможны. Обсудите с вашим лечащим врачом возможность плавного увеличения дозировки. Также на период обострения тревоги врач может временно назначить дополнительные анксиолитические препараты (Атаракс, Тералиджен), чтобы облегчить ваше состояние. Учитывая анамнез, прием бензодиазепинов может быть противопоказан по избежание формирования зависимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт заход на препарат
3 ответаТревога, депрессия. 2 года пила Грандаксин 1 т 2 раза в день, карбамазепин 1/4 утром, Глиатилин 1 т утром, на ночь этаперазин 1 т и бипериден 1 т. Пытались отменить, но симптомы вернулись, возобновили, но лучше не стало, постоянная тревога, апатия, слабость, желание только...
здравствуйте, эффект от золофта еще не развился, тем более доза минимальная, тут надо потерпеть и ждать эффект позже и на более весомой дозировке, фенибут лучше разделить и пить по 1 таб 3 раза в день -2 мес.
Снижение серенаты
7 ответовЗдравствуйте! Буду благодарна за ваше мнение. Мне 42, больше 8 лет диагноз окр и гтр, 7 лет была на феварине, осенью назначили зилаксера и началась акатазия, на фоне отмены зилаксера начались панические атаки, гтр усилилось, пропал сон и аппетит, госпитализировали....
Вообще для него нет конкретного срока приема, он может использоваться и неделю и год. Если состояние остается стабильным на комбинации Сертралин+Каликста, можно попробовать терапию без Этаперазина.
Снижение хгч
17 ответовДобрый день. Беременность по циклу 5 недель 6 дней. Первый анализ крови на хгч сдала 25.04, так как врач под вопросом подтвердила маточную беременность, сказала что есть до 4 мм как будто плодное яйцо, но возможно была поздняя овуляция и еще маленький эмбриональный срок....
Здравствуйте! А анализ крови в одной лаборатории сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, панические атаки
3 ответаПью 1/2 амитриптилина на протяжении 12 лет. Последние два месяца после орви беспокоит тревога, панические атаки с повышением давления. Врач назначил атаракс, 1/4, боюсь пить, так как в прошлом году пила курсом 1/2 таблетки, на десятый день тонометр показал аритмию, я...
Здравствуйте, Атаракс можно принимать в сочетании с данными препаратами и 1/4 таблетки это маленькая безопасная дозировка. Но учитывая аритмию в прошлом, рекомендовано вести таблицу: на фоне приёма атаракса измеряйте и записывайте пульс и давление 2 раза в день 10 дней. Если за это время появятся перебои в работе сердца, то можно обратиться к врачу с просьбой о замене препарата. Анксиолитиков много, Вам обязательно подберут подходящий