ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π»Π΅ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΡΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΠ°ΡΠΊΠ΅Π΄ Π±ΡΠ±ΠΈ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ, Ρ
ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ 2-3 ΡΠ°Π·Π°. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ,...
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°..
Π― Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ( ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ).
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ - ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅1 Π±ΠΈΠΎΠ³Π°Ρ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π ΠΌΠ°Π΅ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ½Ρ (6 Π»Π΅Ρ) ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΅Ρ
ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ...

Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π».
ΠΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
Π ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ
ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
Π Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ "ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»ΡΡ" ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π’ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Ρ
/Π± ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ (Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ).
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π» Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» ( ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ), ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΡΡΡ
ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ. Π‘ΡΡΠ» 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π²...
ΠΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΡ
, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΅ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ , Π² Π‘Π°ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ.
Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ, Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΅ΡΡ Π°ΠΊΠ½Π΅ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ, Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡ, ΠΌΡΠΊΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ, ΡΠΈΡΠΎΠΌΡΡΠΈΠ», ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΆΠΎΡΡΡΠ΅ ( ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Ρ) Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ
ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠ» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Ρ Π½Π°Ρ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, 3 ΠΈ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π° Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ - Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ...
ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎ 20 ΠΌΠ» Π’ΠΎΡΠ΅ ΠΈ 30 ΠΌΠ» ΠΠ°ΠΊΡΡ. Π ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 30 ΠΌΠ» Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° +70 ΠΌΠ» ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡ, Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ.
Π‘Π²Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ , Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ° ( ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. 5 NOK Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
Π€ΡΡΠ°ΠΌΠ°Π³ ΠΏΠΎ 100 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ Π ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΆΠΈΠ½Π°Π»Ρ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π€Π΅Π½Π°Π·Π°Π»Π³ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1-2 Π΄Π΅Ρ (ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡ!).
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎ 50 ΠΌΠ³ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 2-3 Π΄Π½Ρ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ!
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
Π ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
Π£ΠΠ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ!
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ, 75 Π»Π΅Ρ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ 1988 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ
4 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ- ΠΆΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΈΠΊΠ° (ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅)ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π² ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΡΠΎΠ½ΡΠΎΡΠ°Π½. ΠΡΠΎΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ https://www.met.ru/beds_funcional/. ΠΠ° Π½Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΡΠ»Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π»Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Ρ . ΠΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ 08.12, Π° Π² Π½ΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠΈΡ
Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΌ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π°Π·Ρ, Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ - ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΡΡ
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ»Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΉ
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅? ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 16 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ). ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° 3...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°, Π²Ρ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π₯ΠΠ§. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄Π°. Π Π²ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π½Π΅Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Nutrilon PROfutura, Π½ΠΎΡΡΡ ΠΠ. ΠΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π» ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ
Β«ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΒ» Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
Π‘ΡΡΠ» Π½Π° Π‘Π Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ