Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение состояния последнее время.
13 ответовЗдравствуйте, последние 2 недели ощущается недомогание и тяжелое состояние. Скачки давления, недостаток воздуха, тревожность. Ощущение, будто что-то давит в груди. Страх уснуть, постоянные головокружения. Пугает, что может быть что-то серьезное. Часто появляются в такие...
Доброго времени суток. Можно обратиться к неврологу. После чего данное состояние началось? Что происходило? Впервые когда появились признаки? Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Дыхание. Делаете глубокий плавный полный вдох животом (поднимаете при вдохе), рука на грудной клетке через нос, счет про себя 1-2-3-4-5 ..далее полный плавный выдох через рот губы в трубочку(живот втягиваете). Можно просто плавный глубокий полный вдох через нос и плавный полный выдох через рот, дышать до нормализации состояния. Мышечная релаксация. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Головные боли
10 ответовДобрый день. Несколько месяцев назад начались головные боли, фактически каждый день. Локализация боли:виски (пульсация) , глаза, затылок и в районе краниовертебрального перехода. Боль довольно сильная,начинается резко до тошноты. В моменты головной боли поднимается нижнее...
Добрый день . Подобная симптоматика может указывать на наличие хронической мигрени. Эта ситуация развивается, когда количество дней с головной болью превышает 15 в месяц. Мигрень - это заболевание, которое вызвано особенностью работы сосудов и нервов головы и не проявляется на МРТ головы или шеи, а также УЗИ сосудов шеи или других обследованиях. Для лечения таких ситуаций врачи назначают своим пациентам профилактическую терапию, в качестве которой можно рассмотреть антидепрессанты, такие как амитриптилин. У этих лекарств есть свойство влиять на хроническую боль и они принимаются постоянно вне зависимости болит голова сегодня или нет - цель повлиять на частоту приступов. Лекарство является рецептурным и назначается врачом-неврологом на очном приёме. Возможно использование препаратов из других групп для профилактики (например, пропранолол или топирамат). Рекомендовано ведение дневника головной боли для оценки эффективности лечения. При отсутствии эффекта от стандартной медикаментозной профилактики в мире применяются методы ботулинотерапии (инъекции ботулотоксина в специальные точки на голове) или использование специальных лекарств (моноклональных антител - иринэкс, аджови). Следует помнить о триггерах мигени: ситуациях, которые могут спровоцировать приступ. Чаще всего это нестабильность сна или приёма пищи, сильный стресс, изменение погоды, некоторые продукты. Важно по-возможности избегать триггеров (провоцирующих факторов). Также полезна умеренная и регулярная физическая активность.
Перебои в сердце
16 ответовЗдравствуйте! У меня иногда начинаются перебои в сердце,ощущение,что перехватывает дыхание и останавливается сердце В такие моменты жутко нарастает паника и страх,что оно остановится Я делала ЭКГ пол года назад (результаты прикрепила) Скажите,на сколько это опасно? Как...
Здравствуйте В данном случае ЭКГ малоинформативна Вам необходимо пройти ходтеровское мониторировпние ЭКГ для выяаления вида и количества аритмий,так как на ЭКГ этого зафиксировать не удалось!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор у новорожденного
21 ответРебенку 16 дней. 4 дня уже у нас запор. До этого ходил в туалет нормально 2-4раза в день. Живот урчит, пукает. В эти моменты поджимает ножки, капризничает, в остальное время спокойный. Так же появились прищики на щеках. Участковый врач на первом осмотре прописала хофитол и...
Здравствуйте! Это акне новорождённых, транзиторное состояние, которое возникает из-за полученных гормонов от мамы внутриутробно; лечения не требует, проходит самостоятельно чаще к 3-4 месяцам; может быть на лице, голове, шее и груди, высыпания бледнеют во сне и ярче выражены после купания или во время плача. Хофитол и бифидумбактерин принимать не нужно, это не имеет смысла. Стул на гв в норме может отсутствовать до 7 дней, главное, чтобы на выходе он был мыокий. Какая консистенция стула у малыша?
Низкое давление?
10 ответовЗдравствуйте! 31 год. Бывает понижение давления до чисел 105 на 65. Нормально ли это? Самочувствие в эти моменты отличаться слабостью, иногда лёгкое головокружение, точнее даже легкая дезориентация, не кружит по-настоящему. Рост 170, вес 56. Сердце проверяла много раз(экг,...
Здравствуйте. Такие цифры артериального давления могут быть в норме, но поскольку есть жалобы на плохое самочувствие нужно поискать причины. Cердечно-сосудистую систему вы обследовали, поэтому рекомендую поискать внесердечную причину, исключить анемию, проверить функцию щитовидной железы, пройти осмотр у врача невролога.
Добрый день. Девушка, 25 лет, 36 полных недель беременности. Беспокоит резкое и беспричинное поднятие пульса в спокойном состоянии, бывает доходит до 136 ударов в минуту, в моменты его резкого возрастания: потливость, ломота в теле, сухой кашель, чувство страха. Проходит сам...
Здравствуйте Смотрю результаты исследований. По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день курс 3 месяца. По экг признаки синусовой тахикардии. Необходимо компенсировать дефицит железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги.
2 ответаДобрый вечер.У меня такая ситуация где-то месяц назад начала болеть правая ступня (особенно пальцы) плохо сгибаются и боль.Неделю назад заболела правая теперь 2 ноги болят.Ходить очень тяжело и ночью не возможно спать.Боль адская пекут бывают моменты как отказывают немеют.У...
Вероятнее всего: это проявления полинейропатии в сочетании с ангиопатией нижних конечностей. Необходим осмотр терапевта и невролога.
Добрый день. У мамы 79 лет стало периодически возникать онемение языка, ходит ходуном нижняя челюсть, на языке она ощущает как-будто “лохмотья”. В эти моменты бессвязная речь. Невропатолога и невролога в городе нет. Подобные симптомы возникли неделю назад, повторяются каждый...
Здравствуйте, возможен и инсульт. Хотя бы пусть терапевт посмотрит.
Здравствуйте, на протяжение долго времени испытываю не сильную боль в левой частей рёбер, а сейчас уже и в облости груди, испытываю боли только по ночам когда ложусь спать. На обследования не ходил, боюсь услышать страшный диагноз, сейчас ощущение нехватки воздуха и хочется...
Здравствуйте! Чтобы выяснить причину происходящего нужно выполнить хотя бы клинический минимум исследований( общий анализ крови и мочи, БХ крови, УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ, ЭХО-КГ). Подскажите, проблемы с желудочно-кишечном трактом у Вас есть? Со стулом все в порядке? Какое питание у Вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наджелудочковая экстрасистолия
2 ответаЗдравствуйте, помогите расшифровать холтер, скажите, пожалуйста, что такое - атриовентрикулярная проводимость нарушена по типу транзиторного синдром предвозбуждения продолжительностью суммарно не более 2 часов, регистрировался днем на фоне синусовой тахикардии при нагрузках,...
Ирина здравствуйте! Хотелось бы начать с того, что ваш хостер в абсолютной норме МВР - это миграция водителя ритма, то есть сердце возбуждается не из синусов узла, а из близлежащих к нему структур - что не опасно и является вариантом нормы АВ нарушена по типу транзиторного синдрома - означает что иногда бывали преходящие ( = транзисторные) нарушения в результате которых импульс несколько дольше возбуждал сердце, но отклонение это не значимое В норме количество экстрасистолический до 1000 за сутки - у вас 590 то есть нормальные показатели Будьте здоровы!