ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ½ 2,3Π³ΠΎΠ΄Π° , ΡΡΡΠ΄ ΡΡΠ°Π» ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ , Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ , Π½ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ , ΠΊΠ°Π» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ , ΡΠ°ΠΊ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² 10 ΡΠΎΡΠ½ΠΎ , ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ ΠΊΠ°Π» ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ , ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΅Π» ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΅Π» ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΡΠ΅ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΡΠ», Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ· Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ:
1. ΠΠ°Π» Π½Π° Ρ/Π³Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΠΠ ΠΠ‘ΠΠ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 3-4 Π΄Π½Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ:
1. Π€ΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
2. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΡΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°.
3. ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40 ΠΌΠ» Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΡΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ. Π§Π°ΡΠΎΠ² 8 ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠ»Π°- ΠΏΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ°Π΄ΡΠ³ΠΈ:ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π» ΡΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ. Π...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ .
Π Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ -
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡΠΈΠ» 200 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ,
Π Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½ 1 ΠΏΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² 1 Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ,ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ,
Π‘ΠΌΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎ 1 ΠΏΠ°ΠΊ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 2,5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ - ΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ,Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΡ
Π°ΡΠΈ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 1 ΡΠ°Π±Π» ( Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 ΡΠ°Π±Π» Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘ΡΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΠ ΠΠ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ - Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΡΡΠ°Ρ
Π΅ΠΈΡ (Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ), Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π», ΠΏΠΎΡΡΠ» Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ. Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» 2 Π΄Π½Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΈ, ΡΡΡ
ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ .ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ .ΠΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π΅, Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π². ΠΠΎΡΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π» ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π²ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ
.ΠΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ΅ΠΉ .ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ,ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΠΠ ΠΠΏΡΠΈΠΡΠΎ 1. Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π‘Π°Π± Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΠΈΠΎΠΠ°Ρ.
Π‘ΡΡΠ» ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ - 2...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ!
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ
Π‘ΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠ ΠΈ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΠ, Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ( ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ , ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ) ( ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ/Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ )
Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ , ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ , ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, -ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π·ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ 5 Π»Π΅Ρ ΡΠΈΠ½Π»Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ Π² 2012Π³ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°. Π 2018Π³ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ. ΠΠΈΠ»Π° ΡΠΈΠ½Π»Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ 1.5Π³ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΈΠ½Π»Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ -ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΏΠΈΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π»Π΅ΠΏΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΏΠΈΠ½. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΏΠΈΠ½, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ»Π°, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π‘ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΠ. ΠΡΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ
Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½Π°. Π‘ΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
-Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π» 3 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
-Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ (Π²Π΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 2: ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 6ΠΊΠ³:2=3ΠΌΠ»)
-Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΊΠΈ(Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ )
-Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π» Π³Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΠ°Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΡ
(1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ: ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ? ΠΠ°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ, Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°( ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°) Π½ΡΠΊ Π»Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π΅(6ΡΠΌ) ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°(Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ) ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π°...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π Π΅Π·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π Π΅Π·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°]()
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ,Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·- ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ - Π½ΠΎΡΠ° 50, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ Π½Π° 2-4 Π½Π΅Π΄ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅.Π Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅,ΠΠ―Π Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π·Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΠ―Π Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ.ΠΊ. Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, 9 Π»Π΅Ρ, Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° 2 Π·ΡΠ±Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ 3-5 ΡΠ°Π· Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15...

ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ°. Π’ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
4 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ
Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° , Π΄Π΅ΡΠΆΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π΅Π΄Ρ, ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΈ Ρ
ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π·Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ.....

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ "ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°" ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ°.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π·ΠΎΠ» Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ -10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΠΠ ΡΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ( Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅).ΠΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π° ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ