Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 4 дня высокая без симптомов.
27 ответовРебенку 1,8.с пятницы поднялась температура 38,6,все выходные температура держится 38-39. Сбиваем ибупрофеном(опускается до 38), через 6-8 часов опять поднимается до 38.7-39.7. Больше никаких симптомов. Сегодня приходила врач, сказала лёгкие чистые, горло красное(но ни...
Добрый вечер Норма лейкоцитов у детей до 15 У ребёнка по анализу вирусно-бактериальная инфекция. ОАМ сдавали?
Панические атаки
15 ответовВ июле начались панические атаки, первый приступ случился в метро, появилось ощущение что я не в своем теле нахожусь, ни на чем не сфокусироваться, ощущение нереальности , после идет холод по телу, дыхание учащается, появляется паника, ощущение что падаю в обморок, кажется...
Здравствуйте Валерия! В добавление к рекомендациям коллег, по вашему запросу, могу ознакомить вас с относительно простыми психотехниками которые можно применить при приступах панических атак. При приступе важно важно остановиться и зафиксировать тело. Можно опереться на спинку стула, стену. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться. Сосредоточиться на том, что вас окружает. Напомнить себе, что это временное состояние, которое скоро пройдет. Далее техники дыхания. Вдыхайте и выдыхайте медленно. Вдыхайте носом на 4 счета, задержите дыхание на 4 счета и выдыхайте ртом на 6 счетов. Это поможет вам дышать спокойнее и избавиться от чувства нехватки воздуха. Важно также переключить внимание. Найдите вокруг себя 5 предметов, которые вы видите. Послушайте 4 разных звука. Прикоснитесь к 3 разным поверхностям. Почувствуйте 2 запаха и попробуйте на вкус что-то сладкое. Это поможет вам отвлечься от тревожных мыслей. И третьим фактором для стабилизации самочувствия используйте физический контакт. Выпейте немного теплой воды или съешьте что-то сладкое. Это поможет поднять уровень сахара в крови и почувствовать себя лучше. Можно также помассировать мочки ушей или кончики пальцев. Это может помочь вам расслабиться.
Здравствуйте дорогие специалисты, у меня панические атаки около 4 лет уже , самое страшное что я к ним уже привыкла, но симптоматика, часто портят качество жизни, у меня такой вопрос, последнее время у меня появилась какая-то отрыжка …не постоянно, именно в воздухом .. может...
Здравствуйте! Действительно, так чаще всего проявляется паническая атака и она имеет всегда триггер и самостоятельно проходит через время. Состояние не опасное , не связано с сосудами или другими неврологическими проблемами. Вы знаете триггер своих панических атак, какие есть переживания , когда вы идете у стоматологу? В салон красоты ? С паническим расстройством хорошо работают антидепрессанты и обязательно психотерапия , чтобы учиться работать над триггером и тревогой. Отрыжка может быть функциональной (тоже на фоне тревожности, если ранее проблем по гастроэнтерологии не было).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и похудение
10 ответовЗдравствуйте. В январе 2024 года я записалась к психотерапевту на проблему с уверенностью и похудением. Врач поставил нрл и прописал тералиджен (1/4 таблетки по 3 раза в день в течении 2х недель), а после прийти. В первый же день я выпила 3 таблетки, и так как были...
Здравствуйте. Анализы какие-то сдавали?
Температура 37
8 ответовЗдравствуйте. После сада ребёнок заболел температура, сопли, кашель. Спустя 5 дней температура отступила, но кашёл и сопли остались. Через неделю вернулась температура но не высокая от 37 до 37.2 на протяжении 4 дней такая картина. Остался только остаточным кашель, лёгкие...
Здравствуйте. Лучше сдать общий анализ крови и общий анализ мочи, чтобы не пропустить осложнения. ЭТО может быть и норма, после вирусной инфекции бывает такое что температура 37.-37.2 держится какое то ещё время, но общее самочувствие хорошее.
Температура без симптомов
1 ответЗдравствуйте, у ребенка в 10 лет уже месяц держится температура от 37.4 до 39.5. Причина не выявлена. Сначала были симптомы ОРВИ, затем они прошли, а температура нет. Показатели крови не стабильны, то падает и поднимается гемоглобин от 74 до 129, тромбоциты высокие, лейкоциты...
Добрый день. Если есть возможность, то прикрепите анализ, пожалуйста. Такой интервал в температуре сохраняется ежедневно? Конечно, нужно пройти дообследование. Б/х крови: С-реактивный белок, АСЛО, РФ. Можно также посмотреть уровень прокальцитонина. Получал ли ребенок антибактериальную терапию? Делали ли ребенку рентген органов грудной клетки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура без симптомов
10 ответовДобрый день. У ребенка 3 года ночью поднялась температура 38.6. Был только ибуклин, им и сбила. Утром и течении всего следующего дня ребенок чувствовал себя хорошо, играл, нормальный стул и тд. Давала много воды, лекарств не давала никаких. Следующей ночью опять была...
Анализ крови: - Лейкоциты-9,4 это норма( верхняя граница нормы 15), нейтрофилы- 5,46 преобладают над лимфоцитами- 2,89 в возрасте ребенка должно быть наоборот. Это свидетельствует о начале инфекционного процесса и не исключает наслоение бактериальной инфекции. Если не будет улучшений через 2-3 дня, необходимо посмотреть общий анализ крови в динамике. Обратить внимания на лейкоциты и нейтрофилы! - повышены моноциты в процентах-10,20% данный показатель повышается при вирусной инфекции - Гемоглобин- 121 г/л норма ( нижняя граница нормы 105-110 г/л), эритроциты, эритроцитарные индексы в норме. Признаков анемии нет. -тромбоциты- 256 в норме( норма от 150 до 500) Анализ мочи: - без воспалительных изменений - обнаружена слизь, но это допустимо при отсутствие лейкоцитов Инфекцию мочевыаодящих путей мы исключили.
ВСД панические атаки и экстрасистолы
10 ответовДобрый день уважаемые доктора ,прошу помочь мне с прояснением вот какой ситуации,где-то уже около года не дают жить панические атаки ,а пол года назад добавились ещё и ощущение экстрасистол,принимал Атаракс фенибут все до фени ,помог частично только афабазол ,принимал его 4...
Проблем с сердцем я не вижу. Экстрасистолы возникают у вас вследствие разбалансировки нервной системы. Препарат, который я вам посоветовала, блокирует симпатическое звено вегетативной нервной симтемы и таким образом уменьшает проявление тахикардии и экстрасистолии.
Уже 2 месяца красное горло и будто воспалены мышцы слева, веко на левом глазу также немного будто приподнято воспалено, также болит затылок слева, стреляет при поворотах головы в сторону, сделал кучу мрт и обследований, но ничего особо не выявил, сдавал анализ крови общий и...
Здравствуйте Лев ! у вас тревожное расстройство невроз на фоне мышечного спазма и остеохондроз шейного отдела позвоночника необходимо мрт шейного отдела позвоночника проходили обследования можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Я бы порекомендовала приём Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг нормализуется ,начните Т Нейродикловит по 1 капсуле -2-3 р в день в день 10 дней Т тизалуд 2 мг -1 р в день 14 дней апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я постоянно волнуюсь за состояние своего здоровья и близких. Очень заморачиваюсь на каждой болячеке. Когда что-то долго болит или постоянно вскакивает у меня мысли сразу о плохом, что это неизлечимая болезнь. У меня панические атаки постоянные, особенно ночью. Очень боюсь за...
Здравствуйте, Дарья! Вам необходима полноценная индивидуальная консультация у психотерапевта или психолога, чтобы выявить и проработать скрытые внутренние конфликты, которые вызывают сначала тревогу и страх в мыслях, а потом эти эмоции отзываются неприятными симптомами в теле в виде панических атак. С уважением!