Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цинк 25 или 50 мг утром Магний 400 мг на ночь ГАБА на ночь Л-карнитин до тренировки Омега 3 - 1.000 утром Это прописал тренер, можно ли так писать, все взаимосвязано и не будет ли хуже? Анализы прикреплю!
Дмитрий, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Рекомендации тренера: 1. Цинк важен для иммунитета, заживления ран, синтеза белка и тестостерона. Важно! Избыток цинка может нарушить усвоение меди и железа, а также вызвать другие побочные эффекты. Дозировка в 50 мг достаточно высокая, особенно на постоянной основе. 2. Магний (400 мг на ночь). Прием магния на ночь может улучшить сон. В целом, дозировка 400 мг считается безопасной, но может вызывать расстройство желудка у некоторых людей, поэтому рекомендую выбрать глицинат/бисглицинат. 3. ГАБА (на ночь) является нейромедиатором, который оказывает успокаивающее действие. Рекомендую начать с магния. 4. L-карнитин (до тренировки) участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии, где они сжигаются для получения энергии. Учитывая ваш повышенный креатинин, вам необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать L-карнит. 5. Омега-3 (1000 мг утром) для здоровья сердца, мозга и суставов. Учитывая ваш повышенный холестерин и ЛПНП холестерин, прием Омега-3 полезен, так как он может помочь снизить уровень триглицеридов и улучшить соотношение между ЛПНП и ЛПВП. Важно выбирать качественные добавки Омега-3 от проверенных производителей. Анализы: Низкий витамин D. Вам необходимо принимать витамин D. Витамин D важен для иммунитета, здоровья костей и мышц. Чуть-чуть повышен гемоглобин ( норма 14-15 г/дл, у вас 15,8). Возможная причина: физиологическое - временное повышение гемоглобина в крови за счет уменьшения объема жидкой части крови. Высокий креатинин. Интенсивные тренировки, прием креатина (если вы его принимаете) и некоторые другие факторы могут повышать креатинин. Прием L-карнитина в этом случае требует особой осторожности. Высокий холестерин и ЛПНП. Необходимо придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.
Пульс у ребенка
20 ответовМальчик. 11 лет. Пульс поднимается до 171 во время минимальной физической нагрузке (вышел погулять во двор своего дома). Из препаратов принимает магний В6, фенибут 3 раза в день. Утром цитгфлавин. Насколько это опасно? Диагноз: частая желудочковая экстрасистолия. Аритмия.
Чем-то это мешает?
Женщина 35 лет, витамин Д понижен - 15,24, а Кальций повышен - 2,71, при этом Магний нормальный - 0,95. Терапевт назничила витамин Д, без К2, 10000 в сутки, у меня есть сомнения. Прикрепляю дополнительные анализы, для информативности. Буду благодарна за комментарии))
Здравствуйте, кальций общий как анализ не информативен, его необходимо сдавать вместе с альбумином, что бы произвести правильный расчет. Прием К2 при дефиците витамина Д не показан. Лечебная доза витамина д 7000 ЕД в течении 2х месяцев, далее при нормализации уровня витамина д переход на поддерживающую дозу 2000 ед в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 35 лет, витамин Д понижен - 15,24, а Кальций повышен - 2,71, при этом Магний нормальный - 0,95. Терапевт назничила витамин Д, без К2, 10000 в сутки, у меня есть сомнения. Прикрепляю дополнительные анализы, для информативности. Буду благодарна за комментарии))
Здравствуйте. Общий кальций? он неинформативен, потому что непонятно сколько активного - ионизированного кальция.
Приём альфа липоевой
5 ответовДо того как узнала, что беременна пила альфа липоевую кислоту, мир инозотол, магний и витамин д3. отличное самочувствие этих препаратов . Можно продолжить эту схему дальше во время беременности? Сейчас врач недоступен , не могу задать этот вопрос Большое спасибо
Здравствуйте! Нет, нет необходимости. Оставляете фолиевую кислоту, витамин д до 2000 ме, йодомарин 200. И можно продолжать магний, если нужен.
Деформация плодного яйца
15 ответовЗдравствуйте! Сегодня была на узи, подтвердили беременность. Сказали есть небольшая угроза прерывания. Прописали магнирот, но я и так пью магний халатный, фолиевую, омега, д3, цинк. К вечеру живот немного тянет. Посмотрите УЗИ и скажите насколько опасно это? Спасибо!
Пожалуйста и легкой вам беременности)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность у ребёнка
5 ответовСыну 10 лет. Всегда был очень эмоциональным. С началом учебы стал раздражительным,плаксивым,огрызается. Видно что не может справиться с эмоциями. Какие лекарства посоветуете? Магний? Глицин? В детстве принимал сироп зайчонок. Было улучшение, временное правда. Дома обстановка...
Здравствуйте. Лучше всего детками переносится тенотен детский по 2 таб 2 раза в день-2 месяца. У него эффект накопления,начинает работать не сразу. Но действует очень мягко,улучшает настроение,эмоциональный фон,не вызывает сонливости,что очень важно для школьников. И магне В6 по 1 таб 2 раза в день-1 месяц(запивать 1/2 ст воды,во время еды).
Повышен ТТГ и АТПО
9 ответовУ меня сахарный диабет. ТТГ-5.210нг/мл, АТПО-594.00МЕ/мл,Ферритин-10мкг/л, гемоглобин-101,витамин Д -15.50, магний-0,83 назначили Ферринжект внутривенно 500- 3 капельницы один раз в неделю и Детримакс 20капель. Нужно ли принимать гормон Эутирокс?
Здраствуйте! В данной ситуации эутирокс принимать не нужно. Лечение препаратом назначается только при ТТГ более 10 Нужен контроль анализа ТТГ через 3 месяца. Антитела больше сдавать не нужно. Они всегда будут повышены. Обязательно восполнить железо-поднчиь ферретин до 45, и витамин Д до 30. Лечение Вам назначено. УЗи Щитовидной железы делали?
Ребёнок скрипит зубами
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнок с зимы начал скрипеть зубами. Ребёнку 8 лет. Есть аденоиды. Проблем с прикусом нет. НЕвролог Назначил магний, не помогло. На глисты не сдавали. Подскажите где искать проблему? Если сдавать на паразитов кровь, как называется этот анализ?
Здравствуйте! По описанию можно предположить бруксизм. Чаще всего не связан с гельминтозом -это миф . Может быть связан с перевозбуждением и стрессом . В таком случае обычно рекомендуют очно посетить стоматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после лечения паразитов
20 ответовДобрый день . Ребенку 8 лет , проведено лечение в стационаре бильтрицидом. Назначено восстановление: магний , Ховитол , хлорофилл ,папаверин , аципол. Но сильные схваткообразные боли появились . Возможно ли заменить на необутин в пакетиках ? Какая диета после лечение, свежие...
Здравствуйте! После проведенной дегельминтизации бильтрицидом показана диета исключение жирного, соленого, копченного, острого. Показано сладкое - тк сладкое стимулирует желчи отток. В течении 14 дней прием 2 препаратов - желчегонные и спазмолитики ( фламин в порошке + папаверин либо но-шпа)