Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение при инсулинорезистентности
16 ответовПодскажите пожалуйста как сбросить вес при инсулинорезистентности. В мае когда я узнала что она у меня есть - я перешла на трёхразовое питание, стала следить за гликемическим индексом продуктов. Сбросила 6 кг. И всё. На этом весе остановился и с тех пор ниже 96.5 я не видела...
Хорошо,ферритин оптимальный уровень не менее 45. Посмотрите эти показатели,при дефиците может быть сложно снижать вес. По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки (фото пример посмотрите в интернете). Тарелка диаметром 20-22 см делите мысленно на части. ½это овощи,фрукты,¼ это белок(мясо,рыба,птица,яйца и тд),¼ сложные углеводы (крупы,макароны,хлеб и тд). Так вы притаетесь 3 раза в день. По калл 1700-1800 в сутки Без анализа на непереносимость лактозы,исключать молочку нет смысла Питьевой режим по жажде Физ активность не менее 500 минут в неделю(ходьба, плавание). Подумайте о медикаментозной терапии. При выявлении дефицита вит Д и ферритина,восполните их??
Здравствуйте. Ребёнку 2.9 ходит в детский сад, аденоиды 1-2 степени. С начала февраля появилась сыпь на одной щеке и кашель. Сдавали анализ на клеща кожного, отрицательно. Мазали эмолентами и продолжали ходить в сад. Сыпь прошла только после того, как дома исключили молоко...
Здравствуйте. Анализы на определение специфических иммуноглобулинов е и проведение кожных проб -то основные методы диагностики аллергических реакций. Оба метода являются информативными,иногда,нет возможности провести кожные пробы (нет нужных аллергенов,ребенок переносит вирусную инфекцию или у него обострение атопического дерматита в местах нанесения аллергенов,ребенок принимает антигистаминные препараты и их невозможно отменить). В приложенном бланке есть антитела к одному из термолабильные белков коровьего молока - альфа-лактальбумину,он теряет свои свойства при термической обработке и в такой ситуации это объясняет хорошую переносимость хорошо термически обработанных продуктов, кисломолочных продуктов и появление симптомов при употреблении молока. В таких случаях из рациона исключается только цельное молоко. В такой ситуации рекомендуется обратиться на очный прием к аллергологу для оформления рекомендаций по диете для посещения детского сада.
Пытаюсь похудеть
6 ответовЗдравствуйте! В прошлом году гениколог прописала гормональный препарат Джес плюс на 5 мес. После его отмены я за 2 мес набрала 5 кг. Решила сесть на диету 600-800 калл. Меню было такое: утро протеин 140 калл - 25гр белка, обед вареный хек и цветная капуста варёная, ужин...
Здравствуйте. У вас имеется слабовыраженная инсулинорезистентность и дефицит железа, что может тормозить метаболизм. Т3 никакого отношения к снижению веса не имеет, функция щит.железы у вас не нарушена, ТТГ абсолютно нормальный. Лептин возможно исходно повышен, что может быть связано с лептинорезистентностью или же он стал такой после ваших диет. Вы соблюдали практически безуглеводнуб диетус экстремально низкой калорийностью, что приводит к замедлению метаболизма, энергетическому голоду и эффекту длительного плато при снижении веса. Нельзя придерживаться подобного питания никогда при снижении веса. Вам необходимо восполнить дефицит железа (препараты железа, фолиевой к-ты и Вит С не менее 3 мес с последующим контролем ферритина), для коррекции инсулинорезистентности можно добавить глюкофаж Лонг 750 мг после ужина, на лептин медикаментозно мы никак повлиять не можем. Также добавьте омегу 3 не меее 3 гр в сутки на 3 приема. Сдайте анализ крови на Вит Д, скорее всего он тоже будет в дефиците. По питанию: 3-х разовый режим с интервалом между приемами пищи около 6 часов. Можно питаться по правилу тарелки (тарелка 22 см в диаметре на половину заполняется овощами, на четверть белком и четверть сложные углеводы) или считать калории для начала возьмите 1400 ккал/сут, но обязательно в каждый прием пищи должны быть белок и клетчатка и в первую половину дня сложные углеводы (крупы, паста, картофель, цельнозерновой хлеб, фрукты), простые углеводы исключаются. Добавьте немного физической активности, чтобы расшевелить метаболизм: ходьба 10 тыс шагов ежедневно, как минимальная физическая нагрузка подойдёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный Запах из пасти
1 ответЗдраствуйте! Очень надеемся на вашу помощь, У меня собачка лабрадор девочка, 5 лет. Последнее время, примерно с месяц, стала замечать сильный запах мочи из пасти , особенно усиливается после того как она проснулась. Собачка на натуральном кормлении , меню не меняется на...
Какие у вас показатели мочевины и креатенина?
Добрый день. После 3 недели жизни у новорожденной появились прыщики на лбу, потом на голове, теперь перешли на щеки и уши. Сначала были как отдельные прыщи, красные с белой головкой. (На приеме педиатр сказала, что это акне новорожденных). Но теперь как мелкая сыпь. На улице...
Здравствуйте! Это акне новорожденного, не имеет отношение к вашему питанию, проходит самостоятельно лечения не требует
Завершение ГВ
3 ответаДобрый день! Ребенку 1 год. Прикорм введен, ест каши детские, пюре овощное, мясное, фруктовое. Начинает есть кусочки, но пока сложно с этим. Кормлю грудью днём когда есть потребность и ночью. Ночью может хоть каждый час просить, если настроение не заладилось или зубы. Но в...
Воду комнатной температуры. Лёжа конечно уже не покормить, на ручках держите. Можете приучать к кружке. Вода уже не для засвпания, а чтобы показать альтернативу смеси.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Белок коровьего молока
2 ответаПодскажите пожалуйста,ребенку 1,4 . В год проявилась аллергия на молочку,в виде отека Квинке и крапивницы. На творожок Тёма. Поставили 2 укола,сразу все исчезло. На говядину и телятину,их субпродукты будет перекрестная аллергия, педиатр сказала. Хочу дать рыбу треску или...
Добрый день! Гадать не нужно. Поможет только лабораторная диагностика! Ребенок уже достаточно большой, можно все сдавать для диагностики аллергии По аллергопанелям 3 хороших варианта есть в лабораториях (на выбор): 1. immunocap 112 аллергенов 2. Аллергочип ALEX2 (Allergy Explorer 2), 300 аллерготестов Они очень хорошие и чувствительные, сразу много аллергенов, нужна всего 1 пробирка. Но дорогие. 3.Если нет финансовой возможности, хотя бы обычные пищевую и ингаляционную IgE аллергопанели (например, Protia в KDL) Так Вы поймете, на что ребенок может реагировать из внешней среды и еды, и что можно спокойно есть с уважением, Юдина Марина Михайловна врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Прикорм,введение кусочков
1 ответДоброго времени суток.ребенку 8.5 месяцев.с 4.5 месяцев введён прикорм.кушает овощные пюре,фруктовые пюре,каши(гречка,рис,пшеничная,мультизлак,кукурузная,овсянка)банан,творог.ребенок на ив.начала вводить картофельное пюре, ребёнок отказывается его кушать.так же пробовала...
Здравствуйте, Оксана, введение нового продукта может занять какое-то время. Просто пробуйте и пробуйте, и рано или поздно он начнет есть. По ложечке каждый день предлагайте
ДД! У месячного ребёка на лице появился 1 прыщик, через несколько дней их стало больше. Педиатр сказала акне новорожденных. Через 2 недели всё лицо и голову обсыпало этими прыщиками. Они зудят. Щёки и ушы шелушатся. Ребёнок чешет глаза, т.к. На веках тоже есть, голову и лицо....
Здравствуйте, Ольга! Поддерживаю гипотезу, что у ребёнка акне новорождённых .Акне новорожденных это физиологический процесс цветения кожи и созревания сальных желез во время гормональных изменений организме матери. Лечения какого-то не требуется, нужно только следить, чтобы ребенок не расцарапал элементы сыпи и вовремя обрабатывать антисептиком, например, Мирамистином, водным Хлоргексидином 2-3 р/д. Также крупные элементы сыпи смазывайте Судокремом. Можно подсушивать эмульсией Неотатин 2 р/д. Увлажнять кожу во время купания и после до 4-5 раз в день эмолентами - Атодерма Биодерма, Эмолиум, Липобейз Чистотел обязательно уберите, от него может быть хуже и зуд. Не занимайтесь самолечением, по фото видно, что кожа у ребята сухая, требуется увлажнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДД! Ребенку 3 года, после новогодних подарков вернее конфет, обратила внимание, что стало закладывать нос при чем насморка нет соплей тоже нет, конфеты все убрали, и сладости любые также, фенистил капли давала утро вечер по 10 капель, в нос називин при заложенности но особо...
Да, эта аллергопанель тоже подходит. Сейчас Зиртек капли внутрь. Фенистил слишком слабый. В нос Авамис спрей 1р/д 2нед