Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое зрение и спорт
2 ответаЗдравствуйте, занимаюсь спортом грубо говоря 1.5 года, 1 год борьба и пол года Кик бокс планирую себя развивать в Кик боксе но зрение у меня не сильно плохое очки не ношу. Можно мне заниматься спортом
Здравствуйте. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны при близорукости больше -6 диоптрий и дистрофических изменениях (уязвимых местах истончения) на сетчатке. Если вы не пользуетесь очками, значит близорукость у вас значительно меньше. На всякий случай обследуйте у офтальмолога сетчатку (офтальмоскопия на расширенном зрачке) и если все благополучно, занимайтесь на здоровье. Единственное, в долгосрочной перспективе не допускайте дальнейшего снижения зрения: правильное распределение зрительной нагрузки, гимнастика для глаз, коррекция очками или линзами, чтобы не перенапрягать глаза.
Совсем не чувствую ступни
13 ответовЗдравствуйте у меня атаксия Центрального генеза когда то была полинейропатия занимаюсь сейчас у доктора бубновского я заметил что после занятий там я стал ходить хуже связано ли это с адаптацией ног или чем то другим
Здравствуйте! Нет, хуже быть однозначно не должно. А полинейропатия на фоне чего? Какое лечение сейчас кроме гимнастики?
Сдал анализы т3 т4 свободный в норме а ттг повышен из симптомов упадок сил и сонливость что делать что может помочь? Посоветуйте пожалуйста как можно решить мою проблему. Занимаюсь спортом бодибилдинг использую тестостерон из вне
Здравствуйте! Напишите конкретную цифру ТТГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как расшифровать УЗИ сердца ?
9 ответовЗдравствуйте. На работе по комиссии проходили УЗИ, описание мне не понятно и пугает, так как в ближайшее будущее планирую беременность .как расшифровать УЗИ сердца ? Ничего в сердце не беспокоит, занимаюсь спортом и большие нагрузки физические.
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста эхокг
В чём проблема?
1 ответЖенщина 31 год, детей нет. Не могу сбросить вес ( занимаюсь спортом, питаюсь правильно), выпадают волосы, тело покрывает целлюлит, и появляются сосудистые звёздочки повсюду. Компетентных врачей в городе нет. В Москве окажусь в августе. Что делать?
Аида, добрый вечер! Вы сдавали какие-то анализы?
В семье проблемы
7 ответовПоследнее время занимаюсь с женой сексом меня тянет на онал она против а меня не получается выкинуть это из головы на этом фоне скандалы даже о разводе разговор начал заходить как с этим быть дальше.....
Здравствуйте ,если вы любите и уважаете свою жену ,то нужно смириться с ее мнением.Женщина не хочет этого ,вы же не можете ее принудительно заставить. Чем она аргументирует свой отказ ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потолстела резко на 10 кг, хочу скинуть. Занимаюсь, а питание незнаю какое сделать. Как правильно питаться чтобы сбросить вес и т.д хочу индивидуальный план питания чтобы сбросить вес. Очень хочу похудеть и больше не набрать
Стоит вести пищевой дневник: записывать всё, сто едите, точнее не есть то, что не записали. Кофе и чай убрать срочно, сахар и дрожжевое всё, копчения и маринады.
Худеть или не худеть?
2 ответаМой вес 65 кг при росте 165 см. Занимаюсь лёгкой атлетикой, лыжами и волейболом. На ляшках видно целлюлит. Нужно ли мне худеть? Потому люди смеются и говорят фу жирная, а я спортсменка. Что мне делать?
Добрый день. Ваш ИМТ=23,8, что соответствует норме. Ваша норма по весу=50,5-67,5кг. Нужно вам похудеть на несколько кг или нет- решать только вам, главное, чтобы вы чувствовали себя в своем весе комфортно. Целлюлит (эффект "апельсиновой кожуры") бывает и у очень худых девушек, это зависит от генетической предрасположенности, дефицита или плохого усвоения белка, гормонального дисбаланса. Сдайте анализы на гормоны, общий белок, альбумины.
Анализ крови
1 ответУ меня крови АЛТ 56 должно быт ниже 50. 6 месяц уже принимаю антидепрессант от етого можно? Занимаюсь йогой. Минимум каждый ден прогуляю 10000 шаг. АСТ и Амилаза в норме толко АЛТ чут увеличен. Спасиб
Добрый день. Да, иногда печеночные ферменты (АСТ, АЛТ, ГГТП, щелочная фосфатаза) могут повышаться на фоне приема того или иного препарата, если это указано в аннотации к вашему препарату, но обследоваться, чтобы исключить заболевание пищеварительного тракта все равно нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею часто
3 ответаЗдравствуйте, последние 3-4 месяца болею каждый месяц, насморк, горло красное. Иногда приходится выпить антибиотик (клацид), чтобы вылечить горло, для носа практически ничего ни делаю. Проходит через 3-4 дня. Спортом занимаюсь, пью витамин д
Здравствуйте. Лучшее средство для укрепления иммунитета- это ваш образ жизни (питание, физическая активность, ограничение стрессов,здоровый полноценный сон). Каких-то определенных препаратов для поднятия иммунитета нет. Понаблюдайте, если у вас при недомогании нет высокой температуры до 38, то все с вашим иммунитетом в порядке. Частые вирусные инфекции-не редкость. Обратитесь к ЛОРу, чтобы исключить хронические заболевания, например, тонзиллит, и не прибегайте к помощи антибиотиков слишком часто, их назначают только по показаниям.