Что вас беспокоит?
Плохое зрение и спорт
Здравствуйте, занимаюсь спортом грубо говоря 1.5 года, 1 год борьба и пол года Кик бокс планирую себя развивать в Кик боксе но зрение у меня не сильно плохое очки не ношу. Можно мне заниматься спортом
Здравствуйте. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны при близорукости больше -6 диоптрий и дистрофических изменениях (уязвимых местах истончения) на сетчатке. Если вы не пользуетесь очками, значит близорукость у вас значительно меньше. На всякий случай обследуйте у офтальмолога сетчатку (офтальмоскопия на расширенном зрачке) и если все благополучно, занимайтесь на здоровье. Единственное, в долгосрочной перспективе не допускайте дальнейшего снижения зрения: правильное распределение зрительной нагрузки, гимнастика для глаз, коррекция очками или линзами, чтобы не перенапрягать глаза.
Здравствуйте.
Уточните пожалуйста какое именно у вас зрение?
Похожие вопросы по теме
- 25 Октября 20221 ответ
- 31 Мая 20221 ответ
- 20 Марта 20221 ответ
- 18 Января 20221 ответ
- 29 Октября 20212 ответа
- 11 Июня 20212 ответа
- 25 Декабря 20201 ответ
- 14 Апреля 202017 ответов
- 12 Октября 20191 ответ
- 31 Января 20171 ответ