Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после зачатия появилась температура 37,37.2,36.9, появилась бессонница и боль в пояснице, что такое может быть, иногда тянет низ животу как при пмс, возможно ли это беременность? Скажите пожалуйста
Здравствуйте, когда был первый день последней менструации? Длительность цикла, регулярность? Когда были незащищённые ПА?
Что делать в моем случае? Мучает бессонница из-за того что ноги не спокойно себя ведут,хочется ходить по квартире, ,такого небыло никогда, появилось после того как сильно переволновался
Здравствуйте! Такие жалобы могут быть на фоне тревожного расстройства. Можно принимать фенибут 250 мг 2 рд 1 месяц; магний хелат 2 т на ночь 2 месяца
Внезапные нарушения сна
12 ответовЗдравствуйте, меня зовут Александр, 24 года, занимаюсь силовыми видами спорта, веду интенсивные силовые тренировки 3-4 раза в неделю. И со мной произошла такая история. Я отказался от курения месяц назад, до этого курил можно сказать 10 лет. Первые три дня шли сложно, но я их...
Здравствуйте, вы описываете симптомы тревожного состояния, перенапряжение нервной системы. Необходимо ограничить физическую нагрузку, не перенапрягаться и принимать противотревожные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница 5 день
1 ответПодскажите пожалуйста как уснуть после длительного запоя приходится выпить чтобы хоть 2 часа поспать 5 ночь не сплю физических сил нет только начел есть чуть город маленький все друг друга знают не хочу обращаться в больницу
Здравствуйте! после длительного запоя необходимо восстановить организм. Желательно витамины группы В проколоть, гепатопротекторы попить (Гептрал\фосфоглив\ эсссенциале), и для сна можно купить безрецептурные препараты в аптеке- Донормил либо МЕлаксен (на основе мелатонина).
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. Я тренер и у меня активная жизнь. А именно 4 кардио тренировок в неделю,4 силовые и 5 растяжек,веду все тренировки сама,бывает в день по 4 тренировки. Понимаю что питаюсь не правильно,переедаю углеводы потому как если ем их мало не хватает сил вести...
Можете продолжать прием витамина Д в профилактической дозе до 1500-2000 МЕ в день. К сожалению ощущения - это субъективно. И если вы решите снижать вес, за счет жировой массы, "подсушиться", то есть риски для здоровья. Поэтому с точки зрения медицины, то снижение веса не рекомендуется и может быть опасным. При сушке обычно используется высокобелковый рацион, который также может принести вред здоровью. А при этом низко углеводный и низкодиноаой рацион может привести к дефициту энергии, про который вы писали ранее. Поэтому я бы посоветовала все таки найти биоимпедансометрию. В любом случае снижение веса обычно достигается за счет дефицита калорий. Если все же есть избыток жировой массы тела, то допустимо выбрать низкокалорийный рацион. Белков до 1,2-1,5 г на кг веса, жиров 25-30%, углеводов примерно 40-50%.
Ввели 500 мг феринжект внутривенно. Ухудшилось состояние: сильная слабость после 15.00, бессонница, сердцебиение. Через 3,5 недели сдала общий анализ, биохимию, ТТГ, Т4, витамин Д - все в норме. Кальций на нижней границе нормы 2,18, фосфор 0,58 (при норме от 0,74). Раньше...
Здравствуйте, после Феринжект не требуется контроль фосфора, в рутинный скрининг он не входит, снизиться от капельницы не мог. Показатель надо пересдать в динамике и обратиться к эндокринологу. После капельницы Феринжект через 4 недели проверить гемоглобин и ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 27.09.2023 г. ребенку удалили новообразование правой бедренной кости (экзостоз). Врач в клинике, где делали операцию сказал ограничение физ. нагрузок на конечность в течении 3 недель. Врач по месту жительства дал освобождение до 29.12.2023 г. Достаточно ли этого...
с учетом выписки, да и в принципе после операции , мы рекомендуем исключить всякие нагрузки до 3 мес, что бы и перестраховаться и у ребенка была возможность ,нормально восстановиться. Если врач по выписке рекомендовал 3 нед, значит 3 нед-он вел Вашего ребенка,его видел и ориентируясь на это,счел нужным,что можно -3 нед. Что касается ограничения физических нагрузок-если болей нет, можно пробовать заниматься в обычной группе по физкультуре,но исключить все,что связано с прыжками, бегом. А там понаблюдайте,если при таком режиме все нормально, то постепенно улевиличайте нагрузку,но плавно... и так постепенно можно заниматься -без ограничений. Обязательно необходимо выполнить цифровую рентгенографию или КТ -это положено после оперативного лечения -посмотреть динамику, как восстанавливается костная ткань,это тоже даст огромную информацию для врача,и от этого врач так же будет оттталкиваться,если исключать физические нагрузки-то какие, и др.
Почему болит живот
1 ответЗдравствуйте! Я девушка, 22 года, есть избыточный вес (рост 156см, вес 75кг). Хожу в тренажёрный зал 2 месяца. Во время упражнений на пресс (любых) чувствую резкую сильную боль в животе (около пупка), продолжать упражнение невозможно, не могу сделать даже 10 скручиваний,...
Добрый день. Возможно, что это кишечная колика. Но, возможно, что тренированность мышц еще низкая, поэтому и реагируют таким болевым синдромом (в этом случае, боль скоро пройдет).
Расшифровка анализов крови
16 ответовЗдравствуйте! Дочь, 8 лет, сдали анализы для профилактики, неделю назад пришла после тренировки+акробатика), сильная слабость, бледность даже и немного поднялась температура до 37.4. Потом насморк небольшой, у нас аденоиды, сейчас капает курс Назонекс,) также принимаем рыбий...
Здравствуйте, Наталья! Да, действительно, гематокрит повышается, если ребенок пьет мало воды или мало пил перед сдачей анализа Воспалительных изменений по анализу нет Соэ в норме до 15 Магний в норме, такое отклонение ни о чем не говорит По поводу мочи — это может быть дефектом сбора, признаков инфекции нет, рекомендуется пересдать анализ, тщательно подмыть ребенка с мылом и собрать среднюю порцию мочи сразу в стерильный контейнер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте мне 24 веду сидячий образ жизни после декрета, редко куда выхожу редко и мало двигаюсь , больше сижу, решила начать заниматься спортом, делала упражнения на пресс , и на ноги ( приседания, выпады ) после чего ( особо не переустерствовала) появилась почти сразу...
Здравствуйте, Ирина! Описанная картина более характерна для сдавления нервных корешков в месте выхода их из поясничного или крестцового отделов позвоночника. В пользу этого говорит усиление боли при смене положения тела и ее появление после физической нагрузки после длительного перерыва. Уточните, что то принимали из обезболивающих? Важными целями лечения в подобных случаях является 1. Снижение болевого симптома и воспалительного процесса. Обычно рекомендуется группа нестероидных противовоспалительных препаратов, например диклофенак, ибупрофен, нимесулид в зависимости от наличия переносимости, аллергических реакций. 2. Снижение мышечного спазма, обычно это группа миорелаксантов, например Тизанидин или Толперизон или антиконвульсанты, например Габапентин по индивидуальной схеме. 3. Комплексное воздействие с витаминотерапией, например Мильгамма, Нейробион.