Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отёк в период восстановления
11 ответовЗдравствуйте! Мне 65 лет. После перелома лодыжки (травмировалась 18.11.17) поставили металлическую пластину, операция была 24.11.17. Последний рентген был 26 дек. 17 г. Сняли гипс и врач рекомендовал начинать ходить на костылях и приступать на больную ногу, разрабатывать...
Здравствуйте! Отек ноги после перелома — это нормальное явление, так как травмирование приводит к нарушению кровотока и естественного оттока лимфы. Это происходит из-за нарушения взаимного обмена между кровью и тканевой жидкостью через капиллярные стенки, которые становятся более проницаемы. Лечение отека при переломе ноги направлено на быстрейшее восстановление кровообращения. Наиболее популярные варианты, как быстро снять отек после перелома — гимнастика и лечебные массажи. Делать лечебную гимнастику в первые дни необходимо без нагрузки на больную ногу. Со временем, постепенно, нагрузку нужно увеличивать, но если во время гимнастики появилась боль, то ее необходимо уменьшить. Массажировать необходимо не сам перелом, а мышцы, так как массаж улучшает кровообращение, что приводит к быстрейшему восстановлению поврежденных тканей. Дважды в день (утром и вечером) необходимо наносить троксевазин, на неповрежденную кожу областей стопы и голени, слегка массируя. Также можно применять троксерутин внутрь.
Что нельзя делать при нефроптозе
8 ответовПолгода назад узнала, что у меня опущены почки. Сейчас 2 недели хожу на бокс. Хотела бы узнать, какие упражнения/действия мне нельзя делать на тренировках? В начале мы бегаем, а я медленнее всех(В своем темпе). На скакалке не прыгаю, но в процессе тренировки тряска...
Да конечно! Боли если при нагрузках возникают, тогда нагрузку необходимо снизить. Боль верный маркет в данном случае.
Высокий пульс после тренировок
15 ответовЗдравствуйте, 2 недели назад начал посещать тренажёрный зал переодичностью 3 раза в неделю, ем пью хорошо, до и после. После тренировки в покое спустя время, в долгосрочной перспективе (по пол дня) сохраняется повышенный пульс 90-100 При нормально давлении - 120/81, и так...
Здравствуйте Пульс вариабельный показатель. Зависит от дефицита микроэлементов. Рекомендуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4. Также возможно на фоне не натренированности организма. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение почки
22 ответаЯ резко похудел из за своей диеты и обнаружил опущение правой почки. Были неприятные ощущения в спине справа и пошел делать узи, там и обнаружили. Начал специально оперативно набирать вес(не Сильно набирается правда🙈, всего 3 кг за месяц, но весы видят прибавку жира, это...
Добрый день! Почки держатся в своём положении на связках, но довольно подвижны, а также находятся в своих ложах - капсулах, одна из которых - жировая, поэтому при похудении эта капсула может истончаться и приводить к такой миграции почки вниз. Это состояние называется нефроптоз и оно может либо совсем никак не проявляться и не ухудшать функцию почки, либо каким-то образом на неё влиять. Когда почка опускается, она ещё и несколько поворачивается вокруг своей длинной оси, это может приводить к нарушению оттока из неё - по УЗИ мы видим некоторое затруднение, обсудите его и свои неприятные ощущения с урологом. При более выраженном нефроптозе предлагается операция "подшивания" - нефропексия, но в Вашей ситуации это вряд ли уже нужно делать. Чтобы уточнить как у почек дела со стороны функции, рекомендуется профилактически проверять общий анализ мочи и креатинин крови, при наличии отклонений - обсуждать дальнейшие действия с врачом. Лекарств для этого состояния сейчас не нужно, но рекомендуется избегать резкого похудания, тряски и вибрации, в туалет идти сразу по позыву, употреблять достаточно жидкости, своевременно лечить источники инфекции, проходить профилактическое обследование не реже раза в год
Болит рука после перелома луча
5 ответовЗдравствуйте! Сломал руку в лучевой кости, 4 недели фиксировать ортезом, рука заживала стремительно каждый день ощущал востановление. После 4й недели уже катался на велосипеде и занимаюсь активным спортом. Прошло 7 недель осталось боль при операние на ладошку рукой, в таком...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Перелом в вашем случае полностью консолидируется в течение 10-12 месяцев с момента травмы и линии перелома будут прослеживаться до 1 года на рентгенограммах и кт ,пока завершаются все процессы регенерации в костной ткани. В это время может сохраняться отечность и болевой синдром в области перелома. Рекомендации: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома;ношение ортеза -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома --физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) Всего наилучшего!
Зажало нерв?
8 ответовЗдравствуйте! Буду благодарна за консультацию! Вчера неудобно сидела. Вечером появилась боль-натяжение по задней поверхности бедра левой ноги. Начиная под ягодицей и заканчивая под коленкой, при том, что в этих местах болит сильнее всего. Если нажать под ягодицей боль...
Здравствуйте. Есть чуство, что нога стала слабее или нарушение чуствительности. Это может быть корешковый синлром, обусловленный: 1. Протпузией или грыжей диска, 2 Сдавление спинномозгового нерва костными разрастаниями или гипертрофированной желтой связкой. 3. Остеоартритом крестцово-полвздошного сочленения 4. Синдром грушевидной мышцы - из-за ее спазма происходит сдавление нерва. Седалищный нерв проходит под этой мышцей. Вам необходимо: 1. Очный осмотр ортопеда, невролога. Они проведут функциональные тесты для установления диагноза и при необходимости назначаи обследование (мрт, рентген) 2. Симптоматическое лечение. Кетонал крем 5% 3р/д Кетонал актив 80 мг ÷ 3р/д курс 1-2 недели Мидокалм 150 мг × 2р/д курс 1-2 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отечность после тренировки
12 ответовНесколько дней назад перестаралась в спортзале с нагрузкой на ноги и ягодицы (слишком интенсивные упражнения с отягощением и большим количеством повторений). К вечеру резко увеличились в объеме ягодицы, бедра и икры, на ощупь стали очень плотными. Пару дней мышцы болели, к...
В целом , такая реакция организма вполне возможна и не является патологией , так как на фоне нагрузок развивается задержка жидкости из-за механического стресса на мышцы и сосуды. Обычно состояние проходит самостоятельно в течении нескольких дней . Хорошо бы ввести в повседневную практику упражнения на растяжку и разминку перед физической активностью. Но дабы исключить заболевания внутренних органов, при поражении которых тоже могут быть отеки , рекомендуется сдать общий анализ мочи и узи почек, гормоны ЩЖ- ТТГ, Т4.
Спазмы в приводящей мышце бедра
35 ответовПосле остеосинтеза шейки бедра ТБС прошло 3 недели и начали появляться спазмы на внутренней части бедра. Упражнения на ногу делал сразу в рамках рекомендаций. МРТ ПОП, ЕНМГ нижних конечностей, УЗИ нерва бедра, КТ сустава не выявили отклонений. А мышцу сводит. Так же...
Здравствуйте! А боли в области сустава есть? УЗИ мягких тканей делали? Если по ЭНМГ патологии нет, то вероятнее проблема в мышечно-связочном аппарате сустава
Давит в середине груди
26 ответовДобрый вечер! В последнее время часто стали беспокоить боли в середине груди, выше солнечного сплетения. Иногда хуже становится из-за стресса. Бывают панические атаки, и на фоне них начинаю чувствовать. Иногда, само по себе. Может беспокоить час, два потом проходит. Если...
Здравствуйте. Учитывая характер возникновения, длительность, вероятнее всего имеет место неврологический характер болей. Работа имеет сидячий или мало подвижный характер? Необходимо соблюдение режима дня, выполнение лёгкой г мастики 2—3раза в день, хорошо помогает свободное плавание. Если боли очень интенсивные, можно однократно принять обезболивающее (немиссил), либо пропить курс витаминов группы б ( мильгамма, по 1т 1 раз в день в течении месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение и распирание в голове
13 ответовЗдравствуйте. Недели 3 назад проснулась с сильнейшим головокружением. Терапевт назначил уколы Актовегин и мексидол 10дней. После таблетки Цитофлавин 2т 2 р в день на месяц, пью с 30 декабря. Состояние лучше, но головокружение не проходит до конца, тяжесть в голове, дискомфорт...
Больше всего похоже, всё - таки на ДППГ. Варианта 2: либо несколько раз повторить вышеуказанную гимнастику либо (что оптимально) выполнить специальный манёвр Эпли (при данном заболевании именно данные упражнения играют ключевую роль, а не лекарства). https://rutube.ru/video/8e5b13c94799c8ae6f437120341d3a3a/?r=wd Только в Вашем случае начинать с левой стороны (в видео - для правой). В процессе выполнения может усилиться тошнота, головокружение, но далее станет легче.