Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенку через десять дней шесть месяцев, последние две недели стала замечать, что во время сна сильно сопит, как будто в носу что то есть, но дышать может, так как она во время сна соску во рту оставляет. Я и морской водой специальной промывала, но результата...
Здравствуйте, профилактируйтесь гриппфероном, Альбуцид в нос 5дней.
Онемение кисти после сна
5 ответовЗдравствуйте, Отец, 57 лет Вопрос1: Последние несколько недель по утрам после сна есть онемение левой кисти, не прям каждый день, но есть. Проходит после пробуждения, немного размяв. Возможно, похоже на неудобное положение во сне, но, все же может ли это быть симптомом...
Здравствуйте. По жалобам у вашего отца действительно онемение из-за неудобного положения во сне. Если все проходит после разминки, то ничего делать не надо. Касательно МРТ, можно выполнить МРТ головного мозга (нативное), МР ангио сосудов головного мозга.
Как избавиться от бессоницы
18 ответовДобрый день! У мамы, 62 года, случился в апреле ( с 15 апреля) опоясывающий лишай (герпес) на левой половине лица и головы, пила много ацикловира. После периода заживления появилась тревожность и расстройство сна, место воспаления периодически зудит и чешется. От...
Здравствуйте .Как давно принимаете атаракс и в какой дозировке ? Во сколько засыпаете и просыпаетесь ? Днём спите ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю от компульсивных перееданий, после которых ужасно себя чувствую (морально и физически), не знаю как с этим бороться, понимаю, что нужна помощь специалиста, но к кому обратиться не знаю, сложно доверить свою проблему кому-либо
Здравствуйте, А о компульсивных перееданиях вы от кого узнали? Обращались уже к специалистам? Или это из Интернета информация?
Здравствуйте Очень нуждаюсь с совете, подсказке: Проблемы 1.Перед сном не могу накормить толком, 2-3 глотка и уворачивается от соски, хнычет, даю пустышку успокаивается, снова даю бутылку 2-3 глотка и все по кругу. Выгибается, давит затылком, вытягивает ножки. Когда ест...
Здравствуйте! Не волнуйтесь, Вы замечательная мама и делаете все так! Небо в целом обычное, скажите пожалуйста, на языке желтый налет? Ребенок принимает какие-то препараты? Как малыш набирает вес по месяцам? Вероятнее, регресс сна, отсюда типичные короткие сны. Стараться максимально продлевать, если не получается, то укладывать спать по признакам усталости, чтобы малыш не перегуливал. Если сохраняется выраженный тонус, рекомендуется осмотр детского невролога
Собака. Сука, предположительно 5 лет, дворняжка, не стерилизована, не привита. Месяц назад началась диарея, первый диагноз аллергия на корм, корм сменили не прошло. На второй раз взяли анализы 19.02.2020 (приложены). Назначили капельницы и уколы, которые делали в клинике. Чем...
Здрав ствуйте! Зачем столько анализов крови? Что они дают? А где же копрограмма( анализ кала), бакпосев кала? Что конкретно давали животному из лекарств?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура третий день. Отказ от еды
12 ответовРебенку 11 полных месяцев. Болеет третий день, подцепил, скорее всего, от меня (мамы)(положительный гриппА был). Температура у сына максимум, что мерили t’39.5, но думаю, что была и выше, не могли померить полноценные 10 минут, ребенок не давал. t’ 39+ по ночам, сбивается...
Будьте здоровы ❤️
Я полностью испортила свой режим сна. Ложусь во втором часу и после неважно чувствую себя весь оставшийся день.
Здравствуйте! Здесь основной фактор - поведенческий. А соответственно налаживание режима и сна тоже будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром. ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание напротяжении 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. 👉 Отход ко сну и подъем должны быть в одно и то же время. Теплый душ вечером, и прохладный с утра способствуют нормализации биоритмов. 🏞Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Прививка от кори
3 ответаСегодня в полдень делала прививку от кори, сразу же выпила супрастин, была небольшая слабость и слезоточивость в глазах Вечером после сна чувствовала себя хорошо и выпила примерно половину бутылки безалкогольного пива Подскажите, пожалуйста, может ли это негативно повлиять...
Здравствуйте, прием безалкогольного пива не повлияет на формирование иммунитета. Не беспокойтесь. Супрастин тоже часто назначается после вакцинации, чтоб уменьшить проявление побочных эффектов. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота во время сна
22 ответау ребенка 6,5 лет травма головы. Упал во время катания на роликах. Сразу же появилась рвота и сильная головная боль. Привезли в больницу, сделали рентген, диагностировали сотрясение мозга. Поставили укол магнезии, ребенок уснул. Во время сна снова рвота. Сделали...
Здравствуйте. Да,тактика лечения верная. При рвоте можно еще использовать противорвотные препараты,например,церукал. Сейчас важно соблюдать постельный режим. Следите,чтобы ребенок спал на боку.