Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заразиться бешенством
13 ответовПишу испытываю сильнейшую панику, сегодня 96 дней с момента прокола пальца собакой во время кормления,и последняя прививка была 28.07 я из Казахстана у нас 5 прививок ,мне каждый день страшно что я заболею так как палец беспокоит каждый день вот уже два месяца ,то горло ,то...
Здравствуйте! Вы прошли полный курс вакцинации, уровень антител у Вас высокий, если вирус и попал в организм, то антитела его уже нейтрализовали. Ваши симптомы с бешенством не связаны, они на фоне переживаний.
Страх перед будущим
12 ответовДобрый день. Меня зовут Никита. Мне 16 лет. Я ученик 11 класса. У меня есть мама (48 лет), папа (52 года), старший брат Ярослав (27 лет). Я всегда учился на отлично, ишел на золотую медаль, у меня все получалось, но я не хочу теперь учиться так усердно и не хочу получать...
Здравствуйте. Осень тяжёлая жизненная история. К сожалению, такое поведение в семье не редкость. Из моего опыта, повезло тем детям, которые рано сепарировались от таких родителей. То есть ушли в техникум после 9 класса в другой город. К сожалению вы мало чего можете сделать. Социальные службы в нашей стране работают не на должном уровне. Но вы можете попробовать обратиться в полицию, снять побои и подать заявление. Вами займутся социальные службы. Если брат за вас заступится то вероятность, что вас отдадут ему на попечительство возрастёт. Другой вариант это терпеть, пока вы не подступите в вуз и не ведите в другой город, где сможете подрабатывать и уйти на свой хлеб. Родителей не выбирают. Вряд ли они понимают, что поступают неправильно. Они хотят вам лучшего, только к сожалению они стремятся к этому очень тяжёлой ценой. Возможно вы простите их, но на это нужно будет время.
Легкие, страх онкологии
109 ответовМне 20 лет. Курю электронные сигареты. Недели три назад, начался кашель, но был он из за першения, в горле. У меня хронический фарингит и стекание слизи. Выплюнула раза два вечером кровь. При чем именно когда ложилась в кровать, выплюнула в небольших количествах, в один...
Здравствуйте. Складывается впечатление, что это путеводная кровь, не из легких. Нос сухой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх говорить прямо
4 ответаС самого детства, я очень сильно нервничала, пьяный отец и все такое. Сейчас мне 22 года, начальство издевается на работе, можно сказать выживают, постоянно придираются по мелочам, могут обозвать, просят тратить деньги на детский сад. Из-за этого я постоянно нервничаю, прямо...
К транквилизаторам начинает возникать зависимость через 2-4 недели приема. К антидепрессантам через 3-6 месяцев у половины развивается зависимость. Плюс эффективность не намного выше чем от плацебо. Зато побочка всегда есть. Ищите группы психотерапии. Ищите тренинги. Типа психодрамы. Нужна групповая и индивидуальная психотерапия, чтобы проработать все ваши травмы из детства. Если сейчас поломаете свой мозг рецептурными препаратами, то потом придется дольше по времени и по деньгам затраты, чтобы мозги на место поставить.
Паника и страх
9 ответовЗдравствуйте, я очень мнительная , замучила себя уже и всех вокруг, не могу ни о чем думать кроме того что я схожу с ума, я об этом постоянно думаю, ранее лет пять назад мучали панические атаки, я думала умираю, плакала сидела дома , потом само все прошло Сейчас вернулось...
Юлия здравствуйте! То, что Вы описываете это тревожное расстройство. Оно излечимо, я прошу Вас посетить врача-психотерапевта очно. Доктор подберет Вам терапию правильно - это антиепрессант группы СИОЗС в комплексе с анксиолитиком (Атаракс, Грандаксин). Также Вам показана именно когнитивно-поведенческая психотерапия. В комплексе два эти метода работают прекрасно.
Тревожность, переживания, страх
2 ответаЗдравствуйте, столкнулся с проблемой тревожности, страха, переживаний. Вначале выписали препарат триттико, пропил его 6 дней по 50 мл, 6 дней по 100 мл, из-за плохого эффекта выписали золофт. Сказали пока принимать утром золофт 25 мл, на ночь триттико 6 дней по 50 мл и позже...
Здравствуйте! Сертралин в дозировке 25 мг не обладает терапевтическим эффектом, минимальная дозировка - 50 мг. Анвифен не используется для прикрытия, для этого, как я понимаю, Вам назначили триттико.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, страх, нервозность
1 ответМне 30 лет. Еще с подросткового возраста периодически возникают страхи, преувеличение ситуаций, "накручивание" Себя "а вот это случится, вот так произойдет", фоновая тревога, ожидание чего-то плохого. Невролог выписала грандаксин и адаптол + персен, не помогает.
Доброе утро Пройдите тест на тревожность https://psytests.org/result?v=depT1u Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии. Для самопомощи пробуйте отслеживать свои мысли в виде дневника и проверять их на реалистичность. Перечитывайте дневник и смотрите, повторяются ли ситуации, в которых эти мысли возникают, найдите закономерность. Это поможет понять, что вы ходите в своих мыслях по кругу, и они по сути бесполезны. Тренируйте внимание, чтобы не погружаться в бесконечный поток мыслей, а переключать внимание с мыслей на внешние объекты. Практикуйте медитации, они помогают успокаивать ум. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Страх перед операцией
5 ответовДобрый день, предстоит имплантация зубов, обнаружила, что очень сильно боюсь, как подумаю, так давление подскакивает, что можно попринимать? За сколько времени до операции?
Добрый день! Страх перед имплантацией зубов - распространённая реакция, которая может вызывать скачки давления, но это можно контролировать с помощью немедикаментозных методов и консультации со специалистом. Обязательно обсудите симптомы с вашим стоматологом и терапевтом (или неврологом), чтобы учесть ваше давление и здоровье. Избегайте кофеина, алкоголя и курения за 1–3 дня до операции - они усиливают тревогу и давление. За сутки до процедуры выспитесь, поешьте плотно за 2–3 часа (лёгкую пищу), и стабилизируйте давление привычными способами, если они вам известны. Во время того, как тревога накатывает, попробуйте дыхательные упражнения: глубокий вдох на 4 счёта, задержка на 4, выдох на 6. Также рекомендовала бы вам рационализировать страхи: выпишите на лист все опасения, а когда закончите, напротив каждого опасения напишите логичное и рациональное опровержение. Это поможет снять тревогу и покажет, что процедура не такая страшная, как рисует воображение
Тревога и страх
26 ответовДобрый день, 25 мая ребенку исполнилось 13 лет, день рождение отметили все было хорошо, а вечером его как будто подменили. Стал ходить плакать, тревожиться за здоровье, боится заболеть смертельными болезнями, в основном раком. Что делать, даже не знаю, уже третий день...
Да, конечно, мог кто- то что то про возраст пошутить, мог где то увидеть статью что кто - то умер какой то ребёнок, дети они же очень восприимчивые, обычно разговора хватает если близкие отношения, чтоб понять откуда ноги растут у ситуации. Особенно если до этого смотрел много тему смерти и болезней не обсуждали
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия, страх, беспокойство
4 ответаЗдравствуйте! Взяли собаку отказника, был в семье где собаку били. Щенку 10 месяцев. Всего боится, лает, беспокойно спит, плохо кушает. Понимаем что у собаки стресс, стараемся лаской и нежностью завоевать доверие ребенка. Были у ветеринара по состоянию здоровья, все хорошо,...
Добрый день, у собак с приютов питомников очень часто встречаются подобные фобии в виде пугливости, и предательства человеком однажды попробуйте поискать на месте зоопсихолога, Кинолога думаю в вашем случае только работа с собакой и владельцем поможет вернуть собаке вновь доверие чтобы он не считал что человек может причинить вред, медикаменты я думаю в вашем случае принесут эффект но на время, нужно искоренять саму проблему подобного состояния на данный момент можно использовать в таблетках Экспресс Успокоин по инструкции и строго по весу и ещё можно использовать феромоны фоливей для собак в виде фумигатора.