Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут батыр мне 16 я хочу начать пить таурин, можно ли мне его пить? Мой вес 82, рост177
Добрый день, Батыр! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. Масштабных клинических исследований на подростках по приему таурина не проводилось. Поэтому не известна его безопасность. Таурин - это аминокислота, которая содержится в продуктах питания животного происхождения: мясо, рыба, молочные продукты, яйца. Необходимо употреблять в пищу достаточно белка 1,2-1,5 гр. на килограмм веса. Скажите с какой целью вы хотели принимать таурин? Обычно при таких данных роста и веса наблюдается избыточная масса тела. Если нет поправки повышенную мышечную массу и занятия профессиональным спортом. В таких случаях может быть рекомендован сбалансированный рацион для снижения веса, метод Гарвардской тарелки: - 1\4 белка: постное мясо, рыба, творог, яйца, растительный белок; - 1/4 крахмалистых продуктов - сложных углеводов: крупы, макароны, картофель, цельнозерновой хлеб; - 1/2 овощи или фрукты. - полезные жиры: 30 гр орехов или 20-30 мл оливкового масла.
Не хочу жить
10 ответовДобрый день,ж., 23 года. Я не знаю с чего начать и с чего это вообще началось, но анализировав ситуацию, я поняла, что год назад у меня было подавленное настроение, потом вроде нормально , но все равно немного грустно было, я пыталась гасить в себе эти чувства. На данный...
Надо обязательно выписать рецепты и принимать в к как я написала, рецепты неучетный, может выписать любой врач
Здравствуйте! Начала пить Клайру 2 недели назад, пью в 12 дн. Переношу не очень хорошо, болит голова, кружится и тошнота. Говорят , что пить ее лучше вечером, хочу перенести время приёма с 12 на 22:00… можно ли не дожидаться начала следующей пачки?..очень сложно пока даётся...
Здравствуйте. Не нужно ждать следующей упаковки, можете сегодня или уже завтра принять в то время какое хотите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера (беременность 6,3дня) 21.04 в 15:00 выпила 3 таблетки мифепристона под наблюдением врача. 22.04. Понимаю что не хочу терять малыша, утром сходила на узи, в 10:00 малыш развивается и сердце бьется, отслоек нет никаких! Беременность проходит отлично. На приеме сказала...
Насколько навредить можно только гадать, все зависит от жизнеспособности эмбриона В моей практике таких случаев не было, чтобы пациент передумал прерывать беременность после приема мифепрестона
Не хочу секса
28 ответовЗдравствуйте! Мне 32 года, один ребёнок 2,5 года, сейчас нахожусь «в положении». В отношениях с мужем состою 7 лет, и мы испытываем сложности в плане секса. Я так понимаю, что проблема во мне, так как просто не хочу секса, мне то больно, то неприятно, не могу расслабится....
Вы занимайтесь беременностью, нет смысла контролировать гормональный фон, если беременность протекает нормально для плода. А вот мужу нужно поработать над собой. Иного пути нет. Если не получится притереть свои порывы под ваши нужды, то останется только самоудовлетворение.
Не хочу мужа
1 ответС мужем и раньше секс был не частый, 1-2 в неделю, НО сейчас стало в постели просто никак. Началось это с моей беременности, после родов продолжилось, я все ждала, когда прежнее желание появится. Вобщем не хочу больше с ним секса, не возбуждаюсь, хоть тресни. Иногда наверное...
Здравствуйте,Ирина! В идеале, конечно, Вам обоим нужно обратиться к семейному психологу, сексологу . Провести хотя бы консультацию по Скайпу . Вариант https://alphacentr.ru/catalog/seksualnye_vzaimootnosheniya/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сменить ОК
17 ответовДобрый день! Принимаю ок около 10 лет. Диагноз Спкя, эндометриоз, без них нет цикла+набор веса, боли пмс очень сильные и в овуляцию. Самые первые были Джесс +, хватило на 3 года, потом снова начались боли и набор веса, повышенный аппетит. все остальные таблетки держали...
Добрый день! Да, можно попробовать линдинет-30
Надо ли будить малыша
4 ответаЗдравствуйте! У меня малышке 2,5 мес, на ГВ, она ночью спит очень крепко до 6 утра ..Не понимаю, надо ли ее специально будить на кормление ночью?? Кушает примерно в 22 часа, потом спит до 6 утра, ну и собственно в 6 утра я ее кормлю. Знаю, что пролактин вырабатывается в...
Здравствуйте! Нет, ночью будить не надо. Вес у вас хороший, беспокоиться не о чем. Если ребенок ночью спит, значит он сыт. Будьте здоровы!
Здравствуйте! 1-ая явка по беременности была 17 февраля. Тогда выявили беременность. Срок показал 10 недель. Когда ставят на учёт? На 1-ой явке или после 1-ого скрининга? Хочу подать по беременности.
Здравствуйте. При первом посещении должны были поставить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как ввести смесь?
9 ответовРебенку 4,5 месяца, хочу к полугода перейти на искусственное вскармливание, хочу сделать все безболезненно для малыша. Мучает лактазная недостаточность, первые месяца 2 давала лактозар в каждое кормление, потом перестала, хуже не стало, стул наоборот стал не такой частый,...
Здравствуйте Начинать с 30 мл, ежедневно увеличивая на 30 мл, доводя до необходимого объема на одно кормление С введением прикорма не торопитесь, ферментативная система ребенка ещё незрелая, прикорм вводится с возраста 5, 5 - 6 мес