Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здраствуйте . Проблема у меня такая.У меня был хронический простатит.Я постоянно хотел в туалет пузырь был как будто полный.Лечился от простатита,стало легче.Но легче когда я именно дома нахожусь ,как только на улицу собираюсь сразу хочется в туалет.Даже если только что...
Здравствуйте, Александр! Это типичная психосоматическая реакция: тревога, связанная с прошлым опытом болезни, переносится на ситуацию выхода из дома. Мозг запомнил неприятные ощущения, связанные с мочеиспусканием, и теперь заранее готовится к дискомфорту. Это вызывает напряжение мышц тазового дна и мочевого пузыря, усиливая позывы. Получается замкнутый круг: чем больше вы боитесь, тем сильнее тело реагирует. То, что дома вы чувствуете себя спокойно, подтверждает, что физиологическая причина минимальна или уже устранена. Чтобы справиться, важно постепенно вернуть телу чувство безопасности. Начните с коротких прогулок: выйдите из дома на пару минут, вернитесь, потом увеличивайте время. Перед выходом сделайте несколько глубоких вдохов с удлиненным выдохом, расслабьте мышцы живота и бедер. Можно потренировать мозг: представьте, что вы спокойно гуляете и чувствуете уверенность. Делайте это ежедневно, чтобы формировалась новая привычка тела. Не контролируйте постоянно ощущения внизу живота. Чем больше внимания телу, тем сильнее сигнал тревоги. Переключайте внимание на то, что видите, слышите, чувствуете вокруг. Перед выходом ограничьте не жидкость, а именно внутренние проверки вроде «а точно ли я сходил». Это только усиливает тревожное ожидание.
Вопрос инфекционисту
2 ответаЗдравствуйте. Разбирала аптечку дома и наткнулась шприцом до крови, иголкой. Шприц сначала был стерильный, далее набирала им флуимуцил антибиотик для ингаляций. После этого он лежал просто открытый в аптечке домашней. Подавила кровь из ранки и всё. Муж напугал, что проткнула...
Марина добрый вечер! В описанной вами ситуации абсолютно нет риска заражения!Можете не волноваться))
Ребенку 4г 8мес
1 ответРебенку 4г8мес., не можем сосьавлять предложения, излагать свои мысли, общятся со сверстниками. Все что мы говорим понимает, делает. Буквы, цифры, цвета все знаем, читает сказки, стишки, память очень хорошо развит. Но нормально разговаривать не получается. В 3.6 г пошел в...
Добрый день. Родной язык- якутский, поэтому, если ребёнок в совершенстве им владеет, то это не проблема развития, а проблема изучения иностранного языка. 100% к школе все встанет на свои места. Я жила в Якутии 20 лет. Не форсируйте события. Говорите с ребёнком дома на русском. Отец пусть говорит на якутстком. Детский сад, мультики, фильмы, книжки на русском,ваша речь сделают своё дело.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про самочувствие
11 ответовЗдравствуйте! Живу на Камчатке. Сегодня было сильное землетрясение, тряслись дома... я была дома с ребёнкос.. И плохо ооочень стало, заболела голова, забилось сердце, стало подташнивать, давление поднялось... уехали погулять... и вот приехали домой, все тьфу-тьфу...
Здравствуйте, понимаю, здесь у многих бы нервная система не выдержала.Можно новопассит. Спазмалгон, если головные боли есть. Можно заварить травяной чай с ромашкой.Принять теплую ванну.
Худею, не могу набрать вес
11 ответовЯ работаю в ночь с 20.00 до 8.00. Плюс на автобусе два часа пути до работы, и столько же домой. Ем дома в 17.30, на работе в полночь, очень не охотно, и в 10 утра. Работа активная, еду брать нельзя. Есть возможность пить спортивные добавки если нужно. Как набрать вес, если я...
Игорь, Здравствуйте! Напишите мне на почту ( контакты в профиле), поговорим и обсудим более детально. Необходимо пройти мед.обследование и вы так же получите дополнительные рекомендации с учётом вашей дневной активности, имеющихся заболеваний, возраста, роста и веса.
Болит живот у ребенка
17 ответовДобрый день. Ситуация такая. В конце учебного года, учительница несколько раз звонила и говорила , что у сына болит живот , что отпускает его домой. Дома у сына уже ничего не болело . Я думала он хитрит, чтоб отправили домой , но нет , потом повторилось опять уже дома. Потом...
Добрый день, скажите, а связаны боли с ежой? Есть ли тошнота? Метеоризм? Что со стулом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Направление на анализы
11 ответовРебёнку 4 года. Вес 13 кг. Месяц назад сильно переболела. Вирус. С высокой температурой. Полагаем, что был ковид, потом вся семья переболела с одинаковыми симптомами. Пропивали антибиотик Аугментин. После данной болячки стали происходить поднятия температуры через неделю....
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, общее самочувствие на фоне повышения температуры страдает? В таких случаях рекомендуют сдачу оак + срб, биохимию на витамин D, ферритин, железо, ожсс, цинк желательно на фоне полного здоровья.
Клексан после родов
23 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста ,после родов ставили уколы клексана в живот, дома сказали продолжить курс , купить еще коробку в ней 9 шприцы и проставить, знакомая сказала да и в интернете пишут ,что нужно до двух месяцев его ставить , стоит до двух месяцев проставить...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Длительный профилактический курс назначается при наличии факторов риска, в том числе перенесенных тромбозов и патологии свёртываемости крови В остальных случаях при отсутствии факторов риска после 35 лет назначается короткий курс после родов В таких случаях, если у вас не было никаких проблем, назначенного курса достаточно Какие цифры пульса беспокоят? Как давление держится?
Геморрой, тромбированный узел?
7 ответовНа выходных был запор. В понедельник опорожнила кишечник самостоятельно, но к вечеру появилось чувство что то мешает и зуд, начала свечи гепатроибин г. Во вторник после прогулки появилась боль и большой шарик который не справлялся, крови не было. С пятницы начала пить...
Да, в гепатромбинГ есть гепарин, который разжижает скровь, в этом и смысл, но если стенка узла истончилась, то он может закровить, но этого не стоит пугаться. Просто обрабатываем узел как прописал выше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь школы
1 ответЗдравствуйте! Сыну 13 лет. У него в последнее время боязнь школы. Уже три недели сидит дома и не может начать ходить в школу. Сначала просто болел, потом придумывал себе симптомы. Искал причину в невыученном уроке. Говорит, что в школе не обижают, что он не боится школы. Но...
Добрый вечер.Конечно если ребенок так себя ведет,значит есть причины.Обычно это непонимание и отставание в уроках,злой учитель,кто то его обижает(он может вам не говорить об этом)Или ему просто не интересно.Может стоит перевести ребенка в другую школу? Поговорите с классным руководителем может он расскажет причину.Есть ли в школе психолог?