Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Работаю сутки через трое. Обычно никогда не было проблем со сном ночью перед работой. Вчера в свой выходной проспала до 11 часов, практически 13 часов, так как рано легла. Выспалась, отдохнула за 3 дня выходных. В ночь со вчера на сегодня не смогла уснуть:...
Арина, здравствуйте!
Нет, такое разовое длительное отсутствие сна неопасно, организм с этим абсолютно точно справится. Повода для страха нет. Человеческий организм обладает колоссальными резервами адаптации, особенно если до этого вы полноценно отдохнули и проспали 13 часов
Перестаньте себя накручивать, так как страх не уснуть и боязнь тяжелых последствий (тревожное ожидание) защищают от сна сильнее любого кофеина.
Истинные зрительные или слуховые галлюцинации от дефицита сна возникают только после 3–4 суток полной, непрерывной бессонницы. У вас этого близко нет. В худшем случае завтра к вечеру на фоне сильной усталости может слегка плыть фокус зрения или появится ощущение легкой нереальности происходящего, что полностью пройдет после первой же ночи нормального сна. Сейчас вас держит в тонусе гормон стресса кортизол. Вы понервничали из-за предстоящего неприятного события, заступили на смену, добавили страх перед бессонницей. Организм воспринял это как сигнал опасности и заблокировал сонливость, чтобы вы могли выжить.
Головная боль это нормальный результат мышечного перенапряжения шеи и плеч из-за стресса и отсутствия фазы глубокого сна. Она легко убирается обычной таблеткой Ибупрофена или Парацетамола.
В таких случаях могут рекомендовать:
Если в 2 часа ночи на смене появится возможность прилечь, не заставляйте себя спать во что бы то ни стало. Просто достаточно лечь , закрыть глаза и расслабиться .
Не пить кофе и энергетики во второй половине смены и завтра утром.
Желательно завтра не садится за руль.
Завтра после суток, когда появится окно в пару часов обязательно поспите. Даже 30–40 минут дневного сна перезагрузят нервную систему и помогут дотянуть до полноценного вечернего сна.
У меня миома с 2016 года 8,9 недели врач гинеколог назначил а ярину плюс ,скажите пожалуйста мне надо 7 дней перерыв делать или пить без перерыва, спасибо за ранее
Здравствуйте,беспокоит такой вопрос,ПА был 28 декабря на 29 декабря,тест на инфекции методом ПЦР 17 января,и 4 февраля на вирусные ,всё отрицательно,скажите пожалуйста они достоверные?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Наблюдаюсь у гастроэнтеролога с 21г после Ковид. Беспокоит жжение в груди, отрыжка, давление, покашливание. В январе 23г повторно прошла Фгдс. Диагноз ГЭРБ. Эрозия в пищеводе, по биопсии К22.9. В прошлом году было К22.8. Опасно ли это, лечится ли, прогноз? Очень...
Здравствуйте, это не опасно, потому что сейчас современное сильное лечение. Но неприятно, потому что эрозирован пищевод. Контроль фгдс необходим через 2 месяца лечения -будет ли полное заживление.
Лечение у васправильное. Можно ещё Прибавить домперидон 10мл 3р в день,1 если если нет нарушение по ЭКГ в виде блокад.
Плохого ничего на биопсии не увидели.
Если беспокоит жжение до сих пор, и связано начало с приёмом антибиотиков во время ковида, можно однократно принять дифлюкан 15О мг, также можно сдать крлвь на антитела к кандида альбикансG. . Оценить эффект дифлюкана через сутки.
Здравствуйте. Так получилось, что за короткое время пришлось пройти примерно три рентгена грудной клетки , рентген пазух носа,потом шейного отдела , грудного, потом было кт головы два раза с разницей в три недели и вот вчера попала в больницу и опять рентген грудной клетки,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Меня зовут Елена.
Могли бы Вы меня проконсультировать по такой ситуации:
У мужа на днях вылез герпес под носом, живём вместе, я сейчас беременна (акушерский срок 12 недель).
Говорит, что при первых симптомах помазал ацикловиром, и к моему приезду у него...
Здравствуйте. Герпес передаётся при соприкосновении с высыпаниями, воздушно-капельным путём не передаётся. Нет, угроза для ребёнка нет, если у вас нет высыпаний.
Здравствуйте. Старшему сделали прививку полиомелит капли. У младшего нет прививок ему 1,6 опасно ли для него. Старший всё время целует его и могут пить из одной кружки. Надо ли ему начать делать пентаксим.
Здравствуйте,нельзя было капать полиомиелит живой,если у младшего нет инактивированного,точно нельзя пользоваться общими предметами,вам этого не говорили перед прививкой? И почему у младшего нет прививок? На два месяца, теперь нужно разобщать детей.
Никаких проблем со здоровьем не ощущаю, кроме высокого АД 138*99 утром. Принимаю Триплекса 5*1,25*5. Злоупотребляю. Периодически сдаю анализы . Сегодня гемоцесиеин 15.3. Скажите пожалуйста насколько это критично
Здравствуйте.
Приведённая ситуация может неблагоприятно сказаться на здоровье при продолжении злоупотреблений.
Обычные рекомендации в таких случаях:
Осмотр и консультация кардиолога для дополнительного обследования и коррекции лечения.
Желаю Вам здоровья. С уважением, врач: Николаев А.Н.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня бурчит живот и в туалет по большому хожу житко
Что это может быть? И опасно ли это ? И что можно про пить какие таблетки?
Пол года назад была операция перитонит
И после родовое у меня геморой