Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очередная фобия
Беременность 34,6 недель
Одевалась после душа , задела бортик унитаза футболкой. И надела эту футболку. Теперь переживаю . За малыша.((((
Почему чистую пошла не одела, не знаю.
Мог там пройти кот обтереться ( у меня к нему нет антител )
Можно ли чем то...
Здравствуйте!
Пожалуйста не волнуйтесь и успокойтесь, таким способом заразиться ничем не возможно, даже с учетом того факта, что Вы задели футболкой край унитаза, где мог быть кот. Заражение токсоплазмом ( от кошек) возможно только, если трогать фекалии кошки голыми руками и после их не мыть, иные способны заражения невозможны, не переживайте.
Трудно заснуть. Засыпаю только после 2ч ночи, не зависимо от того, что легла в 22ч. В голове напряжение, мысли не прекращают крутится. Иногда бывают вздрагивания тела при засыпании.
Есть напряжение в воротниковой зоне. Состояние такое последние 2 года. Раньше помогал...
Здравствуйте.
Для хорошего сна ферритин низковат. Витамин Д снижен, пропили лечебную дозировку вит Д?
При сложном засыпании можно пользоваться методами: -расслабления по джекобсону. при расслаблении говорите себе -"не думать" несколько раз
-дыхательных методик - делаете вдох носом 4 секунды, задержать дыхание на 7 секунд и полностью выдохнуть ртом - 8 сек.
-использовать "белый шум", Расслабляющую музыку.
-Вместо обдумывания какой-то ситуации лучше вспоминать просмотренный фильм, пытаться вспомнить точную последовательность событий фильма или книги.
-можно представить себя у моря, как оно плещет на ноги, когда Вы идете по песку. - методов визуализации много, поищите тот. который поможет
-не смотреть на часы, это добавит тревоги не заснуть.
-аудиомедитация
-специальное тяжелое одеяло
Найдите свой способ и их можно менять, если один перестал работать.
Добрый вечер . 3 месяца назад были роды. После через неделю легла в больницу на чистку сгустков. Через месяц на повторном узи все было хорошо . Малыш на гв, месячных ещё не было. Вот уже четвёртый день болит низ живота , может ли это говорить о том , что скоро месячные придут...
Тогда это или овуляторные боли, или приближающаяся менструация.
Если боль вам мешает можете вставить папавериновую свечу в прямую кишку или выпить таблетку дротаверина.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
21.12.2021 съела яйцо всмятку, через пару часов началась рвота и понос, за 21.12-22.12 понос был более 30 раз
22.12 легла в стационар, 28.12 выписалась
Провели лечение капельницами, без антибиотиков, т.к. было подозрение на сальмонеллез (при посеве не выявился)
24.12...
возможно обострилось какое-то хроническое заболевание или недолечили болезнь.
стоит сделать клинику крови, алт копрограмму, общий анализ мочи и пцр кала на возбудителей кишечных инфекций.
пока начать прием энтерол 250 по 1 капс 2 раза в день после еды + Максилак по 1 капс 1 раз в день во время еды 10 дней
Здравствуйте. Беременность 16 недель, третий день тонус, каменеет матка и тянет. Легла в стационар. По узи все нормально, шейка 44, низкая плацентация 13 мм. Принимаю дюфастон 1т.3 раза,Магне в6, витамины. Врач мне говорит переходить с дюфастона на утрожестан 200 МГ 2 раза....
Добрый вечер, вчера во второй половине дня испытала странное состояние, резко стало все как во сне, казалось искажение голоса, потом было чувство страха и хотелось плакать, я легла спать и проспала с 6 вечера до 7 утра, сегодня состояние не такое явное, но головная боль и...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
в течении дня все происходит хорошо, дышать легко, а вот зевать трудно, ночью у меня начинается какой то ад, я не могу расслабиться и нормально подышать, все это контролируется мной, начинаю засыпать - задыхаюсь, зевать тоже не могу, не хватает воздуха, зачем то решила...
Здравствуйте
Ваше состояние может быть обусловлено тревожным расстройством с паническим компонентом.
Для уточнения диагноза рекомендую вам обратиться к психотерапевту для углубленного осмотра и уточнения диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения.
Здравствуйте, недавно сидела и началась боль колющая в шее, затем я легла и боль перешла где лопатка ( больше слева ) затем болела грудная клетка и шее, даже глотать было больно типо колющей …. Переживаю не стенокардия ли это?? Скажите пожалуйста, как перевернулась на правый...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте меня зовут Анастасия.Я не знаю что делать в такой ситуации.Мы с мужем прожили 5 лет,я забеременнела,встала на учет сдала анализы.Ничего не предвещало беды анализы хорошие.Потом легла на сохранение была угроза,но все обошлось.На очередном приеме врач попросил...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Повышается пульс резко, потом опять в норме. Особенно, когда волнуюсь.
Сделала кардиограмму. Перед кабинетом был 76 пульс, а как легла на кушетку поднялся до 133. В беременность напугали , когда пульс был 115 в 3 м триместре. Теперь чуть что повышается, когда...