Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
12 ответовЗдравствуйте. 36 лет, рост 163, вес 86. После эко и родов сильно повысился вес, в течении 5 лет не могу его сбросить. Бывает повышенное давление. Удален желчный. Ттг 1.77 Т4 0.88 АнтиТПО 0.57 Т3 св 2.78 Глюкоза 5.7 Инсулин 18.7 Индекс нома 4.74 Индекс caro 0.3 Холестерин об...
Более эффективен препарат энлигрия, затем далее идёт Редуксин, менее эффективен орлистат. По поводу побочных эффектов достаточно сложно сказать, в данном случае всё очень индивидуально, у кого то один препарат достаточно неплохо переносится, другой хуже, в данном случае необходимо подбирать препарат. Энлигрия достаточно часто может давать побочные эффекты в виде диареи, тошноты, жалобы идут со стороны ЖКТ, бывают не редко, пока организм привыкает к препарату. Редуксин может давать сердцебиение, если появляется данный побочный эффект, то в данном случае препарат лучше отменить. У орлистата только один побочный эффект в виде диареи, но его можно попробовать обойти, вместе с препаратом принимать клетчатку, например можно сибирскую клетчатку, либо любую другую, в данном случае риск диареи минимальный.
Повышение веса
1 ответв 2016 году удалили щитовидную железу по линии рака..принимал тироксин до дозы 250..потом в 2020 году снизили до 150..и сейчас принимаю дозу 150.. вчера сдал анализы на гормоны ТТГ - 5.0590 Т4СВОБОДНЫЙ - 13.08....подскажите пожалуйста... какую дозу тироксина принимать???
Здравствуйте, дозировку тироксина увеличить. 2 недели принимать по 175 мкг, затем перейти на 200 мкг. Через 2 месяца контроль ТТГ, Т4.
Снижение веса
1 ответВес стои почти на месте . Регулярное занятие фитнес и бассейн а так же хотьба. В питании исключён сахар и мучное. Хотела бы поподробней узнать про симовик
Здравствуйте! Один из показаний,Семаглутида -медикаментозная терапия снижения веса При отсутствии противопоказаний : острый панкреатит,медуллярный рак щж и тд-можно рассмотреть применение Назначается при имт от 30кг/м2. Препарат подавляеь аппетит,в это время необходимо сделать самое главное ,на что направлена медикаментозная терапия-выработка правильного пищевого поведения Исследование бх крови (алт,аст,креатинин, мочевина, мочевая кислота, липаза, амилаза, липидограмма),узи щж и обп. Если есть узлы в щж,то сдать кальцитонин Так для диагностики эндокринного генеза набора веса: ттг,ферритин, оак,вит д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте . Помогите, пожалуйста. Не могу сбросить вес. Как есть 81 так и есть. В день 12000 шагов. Утром каша на воде чай зеленый. Обед салат без соли , зеленый. Курица отварная. На ужин ничего. Пытаюсь пить воду. 2,5 литра . Дальше не могу. Пошла на лимфодренажный...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий. Мой опыт как диетолога показывает - люди часто не дооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше. Кроме того, важно помнить, что метаболизм динамичен. Если длительно питаться на низком калораже, организм к нему адаптируется и перестает снижать вес. Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. В дневником питания следует проконсультироваться с диетологом или эндокринологом, чтобы он помог подобрать рацион для снижения веса. Эффективным может быть так же прохождение биоимпедансного анализа тела. В ходе этого исследования определяют базовый матаболизм организма (та энергия, которую организм затрачивает в покое на свое существование- за счет него легкие дышат, сердце качает кровь и т.д.) меньше этого количества калорий есть нельзя. Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема с лишным весом при моем росте 165 я вешу 106 кг. Я просыпаюсь уже уставшей. Очень тянет на сладкое. Я особо много не ем, но набираю вес. Скинуть весь очень тяжело, раньше могла чуть диету держать могла скидывать шас и это не помогает помогите...
Здравствуйте, для уточнения причины наборы веса и не возможности его самостоятельно снизить нужно проверить углеводный обмен :глюкоза крови, гликированный гемоглобин,инсулин. ОАК,уровень витамина Д,витамина В 12, железа,ферритина Липидный профиль:о.холестерин,ЛПВП,ЛПНП ,ТГ Гормоны ЩЖ: ТТГ,Т4своб,Т3 своб.АТ к ТПО, кальцитонин
Недобор веса
39 ответовДевочка, 1 месяц. Вес при рождении 3350, рост 53. Вес при выписке 3152. Были на осмотре у педиатра в 1 месяц. Вес 3516. Весь месяц ГВ, каждые 2 часа. Срыгивания каждый раз, всегда поразному, бывает много бывает мало. Стул каждый день2-3 раза, жидкий(но в подгужник не...
Здравствуйте! Нижняя граница набора веса 400 грамм ( вы на нижней границе). Скажите, почему кормили грудным молоком по часам , не пробовали предлагать малышу грудь по требованию? Сейчас вы оставили гв или сразу перешли на смесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
12 ответовДобрый день! После родов (прошло уже 3,5 года) набрала сильно вес. У меня гипотериоз, принимаю тироксин 100. Мой рост 154, вес 80. Уже как месяц три раза в день хожу в спортзал. В остальные дни стараюсь быть активной. Вес и объект никак не уходят, меня будто ещё больше...
Здравствуйте! Обычно в таких ситуациях рекомендуют исключить эндокринные причины увеличения веса( гипотиреоз , гиперкортицизм). Вы принимаете левотироксин , когда последний раз сдавали анализ крови на ТТГ? Также обычно сдают анализ крови на кортизол ( ночной подавляющий тест с принятым накануне дексаметазоном в таблетках). Если гипотиреоз компенсирован и нет гиперкортицизма , то рекомендуют коррекцию образа жизни и питания. Попробуйте оценить свой рацион в течение 3-5 дней, используя любое бесплатное приложение по подсчету калорий ( например, fatsecret) и записывать туда все, что съели в течение дня, желательно взвешивая еду для более точного результата. От этой цифры можно отнять 300-500 ккал. Постараться заменить высококалорийные продукты на менее калорийные. Питаться по принципу правильной гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-23 см , половина тарелки овощи свежие или термически обработанные, четверть тарелки белковые продукты ( мясо, птица, рыба, яйца), четверть сложные углеводы ( крупы, макаронные изделия, картофель). В норме вес снижается за счет жировой массы на 2-4 кг в месяц. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавлять физическую активность в течение дня. Это зарядка по утрам, ходьба пешком, плавание, танцы. Стараться внедрять все эти новые здоровые привычки постепенно , без стресса. Можно улучшать свой рацион поэтапно. Не нужно полностью исключать сладкое . Примерно 85 % от всего рациона - это базовая еда, 5-15 % может составлять еда для удовольствия.
Недостаток веса
1 ответДобрый день! Мне 28 лет и мой вес всего 44-45 кг при росте 162. Проходила несколько раз подробное эндокринологическое обследование - отклонений в анатомическом строении щитовидной и паращитовидной желез, а также органов малого таза не выявлено; показатели гормонов тоже в...
Здравствуйте, нет, у вас недостаточная масса тела. Если вы не можете набрать ве, при этом патологические состояния были исключены, то причина в том, что вы тратите калорий больше, чем потребляете. Оцените свою калорийность рациона.
Набор веса
5 ответовДобрый день. Вес всегда был в районе 60 кг, даже при беременности набирала до +7 кг. Вышла на работу, виду активный образ жизни, вода 2л в день стабильно, и прибавила 5 кг, начала ограничиваться в еде, бывают срывы в сладком, пью флуимуцил слим Смарт, и вес уже перевалил за...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, Т4св, антиТПО, глюкозу натощак, витамин Д. Давление какое? Цикл?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса!
14 ответовДобрый день! Моей маме (67 лет) поставили катетер 10.10.2020, так как новообразование поджелудочной железы передавило желчный проток, и началась интоксикация организма. Что это за новообразование в хирургии определить не смогли, выписали её и отправили к онкологу. На данный...
Здравствуйте, вам необходимо обратиться к участвому терапевту, после оценки тяжести состояния, необходимо решить вопрос о госпитализации