Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда пытаюсь заснуть задыхаюсь.
2 ответаЗдравствуйте! Случилось сие сегодня до этого не было пытаюсь заснуть дыхание прикрывается останавливается. До этого второй день подряд голова болит и давление. Не знаю что делать сердце тоже щемит как будто тревога или боязнь.
Здравствуйте! Такое состояние возможно после стресса, при отсутствии противопоказаний Валемидин. Для исключения органической патологии: ЭКГ, суточное мониторирование АД, консультация кардиолога.
Боязнь публики
1 ответЗдравствуйте, давно мучает проблема того что, я не могу выступать, что то рассказывать при людях. Сейчас я учусь в техникуме и даже прочитать не большой отрывок с места с телефона мне очень тяжело, сердце стучится все чаще, голос пропадает и дрожит до такой степени будто мне...
Доброго дня, Анастасия . К большому сожалению , страх перед публичным выступлением является довольно распространенным явлением и многие люди сталкиваются с ним. Ваше состояние может быть вызвано тревожностью, переживаниями или неуверенностью в себе. Для того чтобы справиться с этой проблемой, можно попробовать следующие методы: Подготовьтесь заранее. Попробуйте хорошо подготовиться к выступлению, выучить текст или подготовить краткие заметки, чтобы чувствовать себя более уверенно. Тренируйтесь. Попробуйте практиковать выступления перед зеркалом или перед друзьями, чтобы привыкнуть к ощущению выступления перед людьми. Дышите глубоко. При появлении тревожности, попробуйте сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться. Используйте позитивные утверждения. Попробуйте повторять себе позитивные утверждения, такие как "Я способен выступить уверенно и убедительно". Если у вас не получится самостоятельно справиться с проблемой, обязательно обратитесь за помощью к психологу или тренеру по публичным выступлениям, чтобы получить индивидуальную помощь и поддержку. Всё решаемо!
Болит сердце
4 ответаВысокое давление, пью диратон плюс 5 мл, в последнее воемя стало беспокоить сердце, покалывает. Сделала кардиограмму, узи, поставили диагноз :гипертрофия миакарда левого желудка, лечение ока никакого не назначили, посоветуйте чем лечиться, сердце очень беспокоит
Здравствуйте, гипертрофия (утолщение стенок сердца) возникаетна фоне поввшения давления. Лечением гипертрофии является гипотензивная терапия. Чтобы дальше не прогрессировали эти изменения, необходимо, чтобы давление было в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердце болит
2 ответадобрый вечер,я перенесла каронавирус,после этого остались осложнении.гипертрофия левого желудка и выраженное изменения миокарда,иногда болит сердце. как будто сердце сжали в кулак. такое состояние.это опасно для здоровья ? это вылечивается ?это болезнь пройдет
Здравствуйте/1 если есть проблемы с сердцем, то нужно в первую очерель обследоваться. Сделать ЭКГ, обратиться на прием к кардиологу для осмотра, контроль АД. По необходимости пройти холтер, велоэргометрию.
Болит сердце
3 ответаБолит сердце в ьеченийй 2 недель, нитроглицерин уже не помогает. У меня ПМК стадию я не знаю. 8 лет назад поставили. Что мне делать? Скорую вызывать бессмысленно говорят что сердце здоровое и болезней нет.
К терапевту в поликлинику
Боль в сердце
2 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет, недавно пережил больше стрессы из-за экзаменов. Последние два дня иногда мечтами побаливает и покалывает сердце, экг делал вчера, всё в норме. Когда отвлекаюсь от мыслей, боли нет .
Здравствуйте, признаки невралгии и остеохондроза грудного отдела позвоночника Нужно пройти рентген грудного отдела позвоночника Консультация невролога Принимайте мидокалм 150 мг 2 раза в день Нейробион 1т 3 раза в день 14 дней Новопассит по 1 т 2 раза в день 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте.у меня такой вопрос.бывает ощущение того что сердце как бы останавливается,в животе и груди все содрогается. узи сердца в порядке кардиограммы хорошие. но из-за этих вздрагиваний не могу спать нормально
Здравствуйте, как часто возникают такие ощущения?Скорее Вы ощущаете эктрасистолы,необходимо сделать холтерэкг. Сейчас начните принимать магне В6 по 2 таб 3 раза в день в течение 14 дней.
Сердце
26 ответовСделал цифровую рентгенографию органов грудной клетки.Одно из заключений: Сердце,аорта в пределах нормы.На сколько верно это заключение? Вообще цифровую рентгенографию делал в связи с заболеванием бронхитом.
Здравствуйте! Заключение говорит о том, что границы Вашего сердца и коты не изменены и анатомически все в порядке. Для оценки функции используется ЭКГ, Эхо КГ
Сердце пошаливает
1 ответМожет ли человек своим внушением сбивать сердце с ритма? Мне 57 лет,как только я начинаю прислушиваться к сердцу,у меня начинаются перебои в сердце,нарушается ритм и вообще какой то дискомфорт, особенно после переживаний.
Здравствуйте необходимо пройти обследование холтеровское мониторирование экг, для исключения нарушений ритма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колит сердце
18 ответовЗдравствуйте! В апреле прихватило спину, стреляло и коло в грудь, сейчас дискомфорт в груди, слабая боль остаётся, сделала экг, чтобы успокоить себя стотге сердце, но иногда как начнёт колоть что становится страшное сто сердце Просмотрите экг
Здравствуйте видимо ошибочно ещё раз появился этот вопрос, я вам ответила уже в прошлом вопросе