Доброе вам! я Анна, 51 год, поправилась за 1,5-2 года на 16 кг. сейчас рост 166, вес 77 кг. 3 года пью по назначению эндокринолога L-Тироксин 75 и 100 чередую. Анализы крайние прикрепляю. Диагноз аутоиммунный тиреодит гипотериоз. Очень хочу похудеть, говорят есть уколы и...

Здравствуйте. У вас субкомпенсирован гипотиреоз, поэтому ежедневно принимайте левотироксин в дозировке 100 мкг. Принимать строго натощак за 30-60 минут до завтрака, запивать водой, одновременно с другими препаратами не принимать (выжидать временной интервал в 1-2 часа, если принимаете железо, то 4 часа). Через 8 недель после начала приема дозировки в 100 мкг пересдайте ТТГ и Т4 св.
Так же сдайте анализ крови на ферритин и витамин Д (они так же влияют на работу ЩЖ)
Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)
Ваш индекс массы тела составляет 27,9 кг/м2, что не позволяет назначить препараты для снижения массы тела (они назначаются строго от ИМТ 30 и выше)
старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка