Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение тела
1 ответЗдравствуйте , не могу похудеть вес93 кг рост 160 возраст 33 года , питание не правильное , не знаю как питаться вкусно и правильно подскажите , как эффективно похудеть с минимум физ нагрузки и ПП
Здравствуйте. Действительно, снижение веса возможно при коррекции питания. Рекомендуется выстроить здоровое сбалансированное питание, за счет формирования здоровых привычек и осознанного подхода. В этом вам поможет помочь врач-диетолог. Если коротко, чтобы прийти к этому может помочь всемирно известный метод, облобренный диетологами - это метод тарелки. Разделите тарелку на 3 части: 1/2 часть овощи, 1/4 часть белки, 1/4 часть углеводы. Раскладывая на тарелке в нужном соотношении ваши любимые "вкусные" продукты вы сможете достигнуть своей цели через питание. Помните, что привычки формируются постепенно. Меняйте привычки раз за разом. В дальнейшем обратите внимание на возможность добавления физической нагрузки.
Что делать с высыпаниями на голове
7 ответовЗдравствуйте. У ребёнка 1год 3 мес. на голове уплотнения приличные. Потом они как будто вскрываются и сохнут. Чешет. Не капризный. Сладкое даю минимум. На один укус. Как таковых аллергенов не принимаем.
Попала бактериальная инфекция, сейчас жарко, почесали.
Инсулин повышен
5 ответовДобрый день! Женщина 45 лет, имеется лишний вес, трудно сбрасываемый. Прошу помочь с расшифровкой анализа на инсулин. Хотелось бы получить рекомендации по дальнейшим действиям. Можно ли есть какой то минимум сладкого?
Здравствуйте Инсулин повышается на фоне лишнего веса и при снижении веса инсулин сам снизится С этим ничего делать не нужно По анализам гликированный повышен Норма до 6, у вас 6% Поэтому в данном случае нужно соблюдать низкоуглеводную диету с ограничением сладкого и мучного Резко и совсем сладкое не отменять , так как углеводы нам тоже нужны в первую очередь для энергии Глюкоза в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 13 лет, носит брекеты 9-й месяц, визуально зубы выровнялись за 2 месяца. Доктор сказала минимум 2 года нужно носить. Хотелось бы узнать Ваше мнение о сроках. Заранее спасибо!
Здравствуйте! Прекрасно понимаю ваши переживания! Лечение на брекет -системе , это не только работа со скученностью зубов и красивой улыбкой, это работа с прикусом, поэтому сроки 1,5-2 года стандартны, все полученные результаты необходимо закрепить, а для этого нужно больше времени.
Можно ли увеличить длину полового члена при эрекции на данный момент у меня 11 см при эрекции хочу увеличить длину как минимум 3-5 см,можете советы дать возможно ли это ?
Добрый вечер, можно выполнить лигаментотомию + утолщение полового члена полимолочной кислотой
Анализ мазка
7 ответовЗдравствуйте, по онкоцитологии нашли воспаление шейки матки, сказали сдать анализы, к врачу только 15 июля, можете посмотреть результаты и как минимум какое-то лечение до 15 июля, чтобы не терять время?
Здравствуйте. По анализу у вас всё в порядке, при отсутствии жалоб Никакое лечение не требуется, по цитологии воспаления не ставит, это не информативно, главное чтобы не было атипических клеток
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после мононуклеоза
4 ответаРебёнок перенёс мононуклеоз без осложнений. УЗИ печени и селезёнки в норме. Бх.ан. крови в норме. Теперь ему запрещают заниматься спортом минимум 3 мес. Почему, если всё в норме? Какая опасность? Спс
Здравствуйте. После перенесенного заболевания организму нужно восстановиться обычно на это уходит до 1 месяца. Лёгкие упражнения можно делать и сейчас
Не допила амоксиклав
10 ответовЗдравствуйте, пила антибиотик амоксиклав, из-за проблем с животом не смогла пропить больше трех дней. И только потом поняла, что нужно было хотябы минимум 5. Подскажите пожалуйста какие могут быть последствия?
Иммунитет кажется что упал - это признаки астеновегетативного синдрома. характерно при любом воспалении и вирусной и бактериальной этиологии - организм затратил витамины, минералы, белок, воду на борьбу с возбудителем и теперь надо восстанавливать потери в первую очередь расходуется железо, поэтому рекомендую усилить гемодиету и принимать витаминно-минеральный комплекс любой курсом 3-4 недели. И обязательно пить побольше - для ускорения элиминации возбудителя, токсинов и метаболитов препаратов. И конечно хорошо высыпаться, гулять каждый день на свежем воздухе и соблюдать адекватную физическую активность.
Пью лекарства по гинекологии
1 ответЗдравствуйте, пью таблетки по гинекологии, врач назначил линекс, но уже который день кишечник чувствует себя плохо. Диарея ужасная 6 день точно, а лекарства ещё пить минимум неделю. Что вы посоветуете пропить?
Анастасия, здравствуйте! Вы не могли бы уточнить, какие конкретно таблетки пьете по гинекологии? От этого зависит, могла ли диарея быть следствием терапии, или, возможно, у вас банальное отравление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 4 месяца. С рождения проводит много времени в шезлонге, минимум 2-3 часа в день. Как выяснилось, все это время положение шезлонга было 45 градусов!!!! Каких последствий ждать? Что предпринимать
Здравствуйте! Не волнуйтесь, ничего опасного для здоровья малыша нет, в таком возрасте он уже может находиться под углом 45 градусов, Тот факт, что он лежал в шезлонге совсем маленьким — не играет значимой роли, так как на данный момент у малыша все в порядке, а значит, никаких травм нет. Так что отпустите ситуацию🙏🏻