Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен препарат
1 ответЗдравствуйте. Посоветуйте препарат! Некая проблема в виде постоянных мыслей и размышлений на разные темы в голове. От этого состояние беспокойства. Нервы, хотя я уравновешенный человек и не срываюсь ни на кого. Когда ничего не делаю не могу расслабиться. Хочется быть на 99.9...
Андрей доброе утро, скорее всего речь идет о тревожном расстройстве, но чтобы правильно установить диагноз и назначить правильное лечение нужен конечно очный осмотр. Сейчас можно начать принимать Фенибут по 250 мг 3 раза, еси эффекта в течении месяца Вы не увидите, тогда Вам нужно будет применять для лечения антидепрессанты группы СИОЗС, они как раз применяются при тревожных расстройствах и способствуют подавлению подобных размышлений. Такими препаратами будут Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам, Циталопрам. В любом случае очный осмотр психиатра или психотерапевта обязателен. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии, прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Всего Вам доброго! Будьте здоровы!
У меня не встал первый раз
13 ответовЗдравствуйте, я вот с какой проблемой Меня зовут Иван, мне 25 лет, все еще девственник, до этого очень мало общался с девушками, в основном только в школе, и дальше дружбы не доходило, взаимной любви и отношений ни разу не было, сам по себе интроверт, тревожная и переживающая...
Здравствуйте. Это от мастурбации. Она есть же? И порно. Происходит гиперстимуляция головки что снижает чувствительность и приводит к проблемам с эрекцией. Очень часто так бывает на самом деле. Процесс полностью обратимый. Вот что нужно сделать: Исключите на 2 недели полностью порно мастурбацию и секс. Нo в это время старайтесь ежедневно заниматься активно с партнершей ласками, петингом, но не сексом, ни оральным ни вагинальным, даже если будет хотеться-нет, за это время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН, почитайте о нем)снизится ведь вы эти 2 недели не будете тревожится об этом, поскольку заранее настроитесь на то что секса не будет, а зачем думать об эрекции, если секса точно не будет. Таким образом тревожность снизится. Параллельно для снижения общего фона тревожности рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», там вы узнаете о том как формируется тревожность и как с ней бороться. Далее при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты, Не беспокойтесь, все восстановится обязательно. Во время секса замечайте только хорошие эмоции, как только хорошая эмоция ослабевает тут же ищите новую хорошую эмоцию, пока не найдете, так вы научитесь не пускать в голову плохие мысли, если процесс мышления будет занят поиском хороших.
Туалет ребенка
18 ответовРебенку 4 года, проблема состоит из того что ребенок какает только полноценно в памперс, а на горшке не может расслабиться. Днём одеваем трусики и он делает все дела в трусы. Начинает какать и он не чувствует как он это делает. Как ему помочь или это уже проблема ?
Здравствуйте! Одним из способов терапии функционального запора является туалетный тренинг . Рекомендуется высаживать на горшок или унитаз через 15–30 минут после каждого приёма пищи, 3–4 раза в день, на 5–10 минут. Поставить подставку под ноги: колени должны быть выше таза, корпус слегка наклонён вперёд. Это снимает напряжение с тазового дна. Поощрять каждый день за высиживание положенного времени и за самостоятельный поход (альбом с наклейками или маленькими рисунками). Раз в две недели — награда побольше (новая игрушка). Если ребёнок панически боится горшка: положить туда грязный подгузник, чтобы показать назначение. Украсить горшок наклейками. Заменить на новый, сказав, что прошлый был «неправильный». Ввести книги: «Скорее на горшок, дружок!» (Салли Ллойд-Джонс), «Конни пора на горшок» (Лиана Шнайдер). Никогда не наказывать за промахи (если сходил в штаны).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты
19 ответовздравствуйте. Страдаю гтр, принимаю дулоксенту и миртазапин на ночь (60 и 15мг) сегодня пила только долуксенту , завтра мероприятие , хотелось бы расслабиться (алкоголь) можно ли ? если я на ночь не буду пить миртазапин и завтра тоже не буду пить таблетки ? и можно ли будет в...
Здравствуйте, тут сложно;1- алкоголь снижает эффективность лечения , плюс еще для того, что бы лечение было эффективным и без откатов важно , что бы была постоянная концентрация препаратов в крови, т.е. пропускать нельзя; 2)побочки от взаимодействия с препаратами, нагрузка на печень, 3) даже если день пропустите, препараты, которые вы принимаете, сразу не выводятся, несколько дней, а значит взаимодействовать будут 4) алкоголь сам по себе оказывает депресогенное действие, может тревогу еще усиливать; Однако ситуации разные бывают, если ваше состояние на фоне антидепрессанта стабильное, то если прям очень надо , раз в месяц или вообще как можно реже позволяется выпить 1 бокал вина или 0,5 светлого пива; за 2 часа до этого примите любой сорбент ( уголь, энтеросгель, полисорб) , но это останется на ответственности пациента.
Бокал шампанского для родов
5 ответовДобрый день. Собираю немного мнений. 40 недель и 4 дня. Ходить беременной уже сил нет. Устала. Злая, все бесит. Расслабиться не могу. Врач не то чтобы предлагает, но считает некритичным выпить 1 бокал шампанского. Для расслабления. Мож, и роды начнутся. Как считаете?...
Добрый день. Интересный вариант) Конечно вреда не будет, если организм требует, то исполните желание! Вы пробовали половой акт для стимуляции родовой деятельности? Хождение по лестнице? И другие народные методы?
Тревожность
10 ответовЗдравствуйте. У меня повышенная тревожность и напряжение в теле. От сложившейся ситуации упадок сил и просыпаюсь с усталостью. От чрезмерного контроля себя не получается расслабиться. Терапия с психологом не помогает. И это с детства, началось примерно с 7 лет. Может есть...
Здравствуйте. Существует много дыхательных техник, их можно подбирать под себя. Наиболее часто используемые - дыхание по квадрату и дыхание животом. В каком направлении работаете с психологом? При тревожных расстройствах наиболее эффективной , по данным многочисленных исследований, является когнитивно-поведенческая психотерапия, она также дает навыки, которые можно использовать после окончания курса. Если же в результате работы с психологом или психотерапевтом отсутствует стабильный результат, то это повод рассмотреть вариант медикаментозного лечения. Базовым препаратом первой линии для лечения тревожных расстройств является антидепрессант из группы СИОЗС. Решение о тактике лечения принимается на очном осмотре у врача-психиатра или психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочки, не проходит жкт
7 ответовЗдравствуйте, уже год беспокоят проблемы с желудком и кишечником. Проблемы довольно выражены и наблюдаются волнообразно, по ощущениям не связаны с какими-то эмоциональными событиями, однако проблемы со стороны жкт исключены. Есть только поверхностный гастрит. У психиатра была...
Здравствуйте. Этаперазин действительно иногда назначается при функциональных желудочно-кишечных жалобах. Однако у некоторых пациентов он вызывает беспокойство, ощущение «беспокойных ног» (похожее на акатизию), сонливость или парадоксальную бессонницу. Если симптомы не уменьшаются в течение нескольких дней, это может быть сигналом о необходимости снижения дозировки (например, до 4 мг/сут) либо смены этого препарата. Агомелатин не является оптимальным выбором при проблемах с кишечником. Более подходящие препараты - амитриптилин (от 10 мг на ночь) или дулоксетин (от 30 мг/сут), которые воздействуют как на кишечные симптомы, так и на тревогу. Обсудите с лечащим врачом возможность изменения схемы лечения.
Почему не хочется секса?
7 ответовЗдравствуйте! Моя проблема такая. С мужем в браке 13 лет, 2 детей. В последнее время муж вообще не хочет заниматься со мной сексом. Он говорит, что не доверяет мне, что не знает правильно ли он все делает, не может расслабиться во время секса из-за этого, поэтому морального...
Здравствуйте. Поработайте в паре с сексологом. По вашему описанию всё же есть проблемы с его желанием. Не вытягивайте секс щипцами, это влечение, либидо. Займитесь собой, спортом, увлечениями, станьте мужу интересной.
уважаемые врачи, добрый день! решила заранее спросить такой важный для меня вопрос. 17.12.25 родился малыш. сейчас мы на смешанном вскармливании. молоко у меня есть но немного. в конце июля 26г. мы планируем уехать в отпуск. скажу честно, я хочу в отпуске немного...
Здравствуйте. Если Вы решили прервать грудное вскармливание на время, чтобы сохранить лактацию и избежать развития лактостазов необходимо на время отлучения от груди продолжать сцеживать грудь с такой же частотой, в противном случае восстановить лактацию будет очень сложно. Также при таком длительной отлучении повышается риск того, что ребенок может вовсе может отказаться от груди. Рисков для ребенка и для ваших молочных желез в завершении / временном прекращении грудного вскармливания нет. Решение за Вами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тремор головы и тела.
15 ответовЗдравствуйте, мне 26, страдаю депрессией на протяжении 4 лет после расставания до сих пор пытаюсь вернуть человека, отказался от соц сетей изолировлся от всего сижу дома один после работы, вопрос не в этом в течении лет 5-6 у меня появился тремор головы я делал мрт и делаю...
Добрый день, Олег! Состояние, которое вы описываете похоже на тревожно- депрессивное. С данным состоянием возможно справиться как методами психотерапии, так и медикаментозно. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке . Это можно сделать как очно, так и онлайн