Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите хорошие бады К2 и омега 3, без кальция и без витамина Е?
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. В таких случаях обычно рекомендуют: По поводу витамина К2, ищите на этикетке Menaquinone-7 (МК-7). Это самая активная форма. В графе "другие ингредиенты" (Other Ingredients) должно быть указано только масло-носитель. Обычно используют кокосовое или оливковое масло, например Капли или капсулы с чистым K2 MK-7 на масляной основе. По поводу Омеги, выбирайте триглицериды (Triglyceride form / TG). Они лучше усваиваются. А Вит Е обычно добаляют в них,чтобы капсулы не окислялись, но есть фирмы,которые заменяют его на другие масла, напр. розмариновое. В таблице не должно быть строк Calcium и Vitamin E (Tocopherol), тогда это будет препарт без кальция и вит Е.
Совместимость фенибут
9 ответовЗдравствуйте, можно ли вместе пить инозитол 500 мг, омега 3 1000 и фенибут?
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. Если цель снижение тревожности, Инозитол и Омега-3 можно принимать длительно, а Фенибут — только короткими курсами (обычно до 2–4 недель).
Системные ретиноиды
11 ответовПью сотрет с 30 сентября 1мг( на 1 кг) мой вес 80 кг. Утром 40 и вечером 40( плюс одну таблетку омега-3 утром и одну таблетку омега-3 вечером( Solgar) перед приемом таблеток, стараюсь есть жирную пищу, дозировку повышали постепенно. Почти 2 месяца пью, высыпают новые прыщи…...
Здравствуйте Кто Вам подбирал дозировку? Вы пьете 80 мг в день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на наркотики
1 ответЗдравствуйте, может ли валерианка в таблетках и омега 3 давать ложноположительный анализ на наркотики.
Здравствуйте, данные препараты не дают ложно положительные результаты, не переживайте. Здоровья Вам!
Подскажите пожалуйста как правильно принимать омега 3 ,Д 3,коллаген, магний цитрат,цинк халат
Здравствуйте! Омега-3 лучше в первой половине дня во время еды, можно вместе с витамином Д, так как он жирорастворимый, коллаген также можно одновременно с ними или лучше натощак. Цинк после обеда, магния цитрат вечером после ужина.
Прием витаминов
2 ответаХочу начать прием витаминов Омега+магний + комплекс женских витаминов,можно ли сочетать прием вместег?
Здравствуйте ! Да, все эти препараты совмещать можно. Омегу принимайте во время еды , магний три раза в день , витамины в первой половине дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега-3 1000мг 180ЕРА/120DHA, 5-HTP(триптофан) 100мг, Селениум(селен) 100мкг Аскорбат натрия
здравствуйте омегу можно принимать по 1 капс 2 раза в день 1 месяц во время еды триптофан по 2 капс 1 раз в день на ночь в течение 1 месяца селениум 1 таб 1 раз в день во время еды 1 месяц аскорбат натрия 1 капс 1 раз в день во время еды 1 месяц
Здравствуйте 5 недель тому назад начали интенсивно выпадать волосы первый раз было очень много в ванной и до сих пор выпадают делаю маски , бальзамы, сыворотки Селенцин, шампуни луковый и бальзам, пью биотин, омега, д3 но пока ничего не помогает. Стараюсь что то предпринять...
Здравствуйте, Эльвира! Были у вас 2-4 мес назад обострения болезней или орви с температурой? По описанию это может быть телогеновое выпадение волос -обратимое временное выпадение в ответ на стрессовые или дефицитные состояния для организма. Обычно это длиться до 6 мес и какое-то время волосы еще будут выпадать, но дальше должно восстановиться. Можно продолжать снленцин 3-4 мес.
О Омеге 3
1 ответЕсли при приёме омега 3- стоит вкус рыбы что делать так должно быть или нет.
Здравствуйте , да это нормальная реакция.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мужчина, 41 год (175/74). Жалоб нет, веду активный образ жизни, тренировки 3 раза в неделю. В январе начал программу оптимизации здоровья (цель — долголетие и сосудистая протекция). Придерживаюсь высокобелковой диеты (1.2 - 1.5 г белка на кг веса, включая...
Здравствуйте! В настоящее время в нашей стране официально гомоцистеин не входит у показатели для оценки сердечно-сосудистого риска. Прямого влияния на сосуды повышение этого показателя не имеет. В данном случае повышение до верхней границы нормы возможно в результате высокобелковой диеты, недостатке витаминов группы в, такое следует исключить нарушение работы почек, изменение работы щитовидной железы. Показатель лпнп значительно превышает норму. Следует выполнить узи сосудов шеи для оценки атеросклеротических изменений и рассвета сердечно-сосудистого риска