Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, много ем
1 ответЗдравствуйте. Сейчас работаю на удаленке, стала плохо себя чувствовать, накатила депрессия, плохое настроение. Заедаю все едой, уже наверное поправилась, как выйти из такого состояния? Не могу нормально жить.
Здравствуйте депрессия это не симптом - это заболевание. Ольга постарайтесь обратиться к психиатру на прием. Он подберет Вам правильное лечение и станет легче!
Концентрация внимания ухудшилась слабая память тремор рук потливость лицевой зоны лень плохое настроение . Рост 175 вес 106 К кому общаться и какие дальнейшие исследования проводить? Результаты анализов прикрепляю
Здравствуйте! В подобных ситуациях можно сделать вывод о том, что есть дефицит витамина Д и в таких случаях рекомендуют приём препаратов на основе колекальциферола (Аквадентрим/Вигантол/ДэТриферол/Дэтримакс) по 14-16 капель ежедневно утром сроком на 2 месяца. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови. Есть признаки дефицита витаминов группы Б, поэтому обычно, в таких же ситуациях рекомендуется приём комбинированных препаратов в течение курсового приёма - 1 мес., например: комбилипен табс, или беррока плюс в шипучих таблетках Есть ожирение 1 степени - индекс массы тела 34.61 кг/м2. Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Возможно обсудить с эндокринологом на очном приёме добавление препаратов на основе Сибутрамина или Семаглутида с целью снижения веса.
Норма витами Д
1 ответЗдравствуйте, Постоянная усталась, апатия, плохое настроение. Результат анализа витамина Д-28.40, может такой результат давать такие симптомы? В какой дозировка нужно принимать витамин Д и какой препарат выбрать?
Здравствуйте! Витамин Д снижен,но не критично, необходимо начать приём в дозе 2000ед на длительной основе,из препаратов - Вигантол. Чаще такие симптомы сопровождают заболевания щитовидной железы или латентный железодефицит, имеет смысл проверить ТТГ,Т4, ферритин (норма не менее 30)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура высокая долго
2 ответаБолею 12 дней, практически все время температура 38,5. Самочувствие плохое, не могу есть, интоксикация. Настроение совсем расклеялось, уже не верю в выздоровление. Сколько может длится такая высокая температура?
Добрый день Необходимо сделать ркт лёгких Общий анализ крови , мочи , срб И срочно обратиться на очный осмотр к врачу
Здравствуйте Какие успокоительные таблетки можно при беременности 23 недели Срываюсь на старшего ребенка, психую по пустякам, дергается глаз на нервах, плохое настроение, слезы накатываются, не уверенность в себе
Здравствуйте! Можно магний В6 по 2 таб 2 раза в день, курсом 14 дней, если не поможет, то можно далее по 2 таб 3 раза в день. Также, можно персен дневной и ночной
Послеродовая депрессия
6 ответовЗдравствуйте. Что можно предпринять и что принимать женщине, которая испытывает дискомфорт после 3-х месяцев после родов: периодически плохое настроение, не нравится физиологическое состояние (грудь, живот и т.д.)
Здравствуйте,по моему мнению лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, надо понимать для начала действительно ли это депрессия, в таком случае прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не радует
1 ответЗдравствуйте, много лет ничего не радует, ничего не хочется и ничего не интересно, плохое настроение,повышенная раздражительность и уныние. Какие препараты вы бы посоветовали пропить или что предпринять?
Здравствуйте. Пройдите тест на наличие тревожно-депрессивного расстройства https://psytests.org/depr/hads-run.html При соответсвующих результатах , необходимо обратиться к психотерапевту для подбора антидепрессантов.
Выпадение волос
1 ответЗдравствуйте, у меня сильное выпадение и ломкость волос , постоянно плохое настроение, сухость кожи, я кормлю грудью, какие гормоны сдать, на что обратить внимание , чтобы привести здоровье в норму
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Плохое самочувствие
17 ответовЗдравствуйте, почему постоянно плохое самочувствие. Болит голова, закладывает уши, режит глаза, хочется спать, общая слабость, слабоя работоспособность, боль в груди и спине, раздражительность, сушит во рту имеются какие то прищики на гортане. Задавала на гармон, всё хорошо....
Добрый день, сдавали ли вы какие-либо анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое ктг
1 ответ37 недель беременности,уже 4-5 ктг точно плохое ,показывает начальные нарушения состояния плода,псп 1.91( норма от 0 до 1.05) узи все хорошие,кровоток в норме,перед ктг кушаю и хожу ,во время ктг тоже могу перекусить,сперва спит потом пошевелиться и дальше спать,дома...
Екатерина, здравствуйте! В такой ситуациии просто проходите КТГ в динамике и более длительный промежуток времени(40 минут), чтобы датчик точно успел зафиксировать шевеления плода.