Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу убрать надувной круг вокруг живота
Занималась спортом
Сидела на интервальном
Да и ем я немного
Например ; завтрак бутерброды 2 с маслом и колбасой и чай с конфетой
Ужин макароны или гречка с курицей или котлетой
Перед сном чай йогурт
Здравствуйте!
Описанный вами рацион не сбалансированный.
Может сейчас количество потребляемых калорий и калорий, которые вы тратите одинаковое, поэтому вес не уходит.
Попробуйте использовать метод здоровой тарелки и добавить физическую активность 3 раз в неделю (не менее 1 часа в день) + в остальные дни, чтобы вы также чуть больше двигались (подняться по лестнице, а не на лифте, пройти лишнюю остановку пешком и т.д.).
К сожалению, гиподинамия может также мешать снижению веса.
Нужна регулярность и длительность физнагрузок, чтобы вы увидели результат.
Интервальное голодание в исследованиях не показало себя лучше, чем сбалансированное питание по методу тарелки
Принимаю таблетку янумета1000/50,вечером и после еды сахар в норме,а утром до 8.Врач назначил в ужин еще таблетку янумета 1000/50.Отреагировал кишечник.Может начать с 500/50 добавлять?И ,возможно,такой дозы хватит для снижения утреннего сахара.
Здравствуйте, Татьяна!
Вообще через 1-2 недели обычно проходят кишечные симптомы, но если сильный дискомфорт, то да, можно начать с меньших доз и постепенно повышать.
Здравствуйте. Стела жареного лосося на ужин, через пять часов начало тошнить, болела голова.
После употребления алкоголя, даже бутылки пива на утро болит голова. Мне 43 года. Раньше такого небывало. Это е справляется печень? Что делать, к какому врачу обратиться? Спасибо.
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
Вероятные причины описанных симптомов - инфекция, сосудистые нарушения, нарушения в работе печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, в таких случаях лечащие врачи рекомендуют обследование:
- общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, СОЭ и с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!,
- анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный),
- общий анализ мочи с микроскопией осадка,
- биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, мочевая кислота, сахар, липидный профиль, ферритин, общий белок);
- для уточнения работы поджелудочной железы - анализ кала на эластазу;
- для уточнения наличия\отсутствия сосудистых нарушений - УЗИ сосудов головы и шеи с поворотными пробами;
- консультация терапевта по результатам обследования; по показаниям консультации узких специалистов.
Читать\заказывать рекомендованные анализы внимательно, обращать внимания на расставленные восклицательные знаки.
В сложившейся ситуации многие лаборатории экономят на обслуживании анализаторов и комплектующих\реактивах, поэтому для получения достоверных результатов рекомендую сдавать анализы в лаборатории с высокой репутацией - Инвитро! Хеликс; либо самостоятельно (если позволяют компетенция и инсайд) тщательно изучать рынок лабораторных услуг в Вашем регионе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Терапевт прописал диету, так как проблемы с поджелудочной железой и камни в почке. Возраст 34 рост 165,вес 90. 4 месяца не ем сахар и мучное, ужин без углеводов. Утренняя зарядка и по часу гуляю. Сбросила 3 кг и вес встал.
По гормонам щитовидной железы всё в норме. Повышен индекс НОМА, поэтому проблематично сбросить вес. Рекомендую принимать препарат Глюкофаж Лонг по 500мг сначала начать во время ужина. За 3 месяца должно быть снижение массы тела на 10-15% от исходной массы. Плюс рекомендую посмотреть ЛГ, ФСГ, пролактин, тестостерон, ДГЭА, 17-он прогестерон.
Дочери 1,4 лет, вырвало два раза, содержимым что ела на ужин
Температуры нет, после первого раза спустя минут 10 вырвало второй раз, время ночь, что дать ребенку помимо обильного питья?
Полисорб актуален или понаблюдать до утра и ничего не давать?
Добрый вечер! Ситуация такая, третий день подряд ребёнок просыпается через час после того как уснула и её рвёт. Не зависит от того что ела на ужин... Посмотрели горло внутри налёт белый... Но соплёй нет... Что это может быть? Почему так происходит?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 2 года облизал крысиную отраву сразу отобрали рот, руки промыли. Дала энтерос гель выпил 3 бутылки воды, потом энтерофурил, дезларотодин дала и был уже ужин покормила ел хорошо. Бегает и прыгает, но я всё равно боюсь. Может что ещё дать.
Здравствуйте, сколько прошло времени уже? Ничего страшного быть не должно, вы все правильно делаете, обильно поите, Энтеросгель в течение 3 х дней подавайте. Энтерофурил не нужен.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать пищевые добавки: гинко билоба (утром и в обед по 1 капсуле) и триптофан (обед и ужин по 2 капсуле) вместе девушке 20 лет (умственная и физическая нагрузка)? (оба препарата от фирмы эвалар). Заранее спасибо :)
Сочетание таблеток при срк. У меня срк с запорами пью таблетки утром фитомуцил,разо, в обед и на ужин дюспаталин, вечером энтеролактис дуо, прописали велаксин, при сильной тревоге атаракс, сочетается ли он ( велаксин ) с остальными препаратами и поможет ли при срк?
Здравствуйте , согласно данным по лекарственному взаимодействию указанные препараты могут быть и пользованы совместно, включая велаксин и атаракс, но желательно препараты для жкт принимать отдельно от велаксина, 2 ч промежуток .
Да, данный ад может быть эффективен.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Вопрос срочный!
Дети на ужин ели доширак. И когда уже все доели, говорят какой то странный вкус или запах как будто пластика… я смотрю на крышку от коробки, а она как будто деформирована от кипятка… что делать?
Спасибо
Здравствуйте, Юлия!
Изучила вопрос, понимаю вашу тревогу, но, как правило , страшного ничего в этом нет, отравление таким образом маловероятно, поэтому пока достаточно понаблюдать за самочувствием детей, так как специфической профилактики нет , но, чаще всё отдаленных последствий от однократного случая не бывает