Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес на фоне гормонов
1 ответДо 20 лет весила 50-55кг. После появилась сидячая ежедневная работа по 12 часов. Стала резко набирать вес. Переодически сидела на диетах- результат 2-5кг. Сейчас вес -90кг. По анализам проблемы с гормонами
Анастасия, добрый день. С проблемами с гормонами необходимо разбираться. Они будут мешать снижать вес что именно не так с гормонами?
Повышенный уровень сахара
1 ответЧувствую себя как обычно, но показания глюкометра скачут с 5,2 до 11,2. Правда усилился аппетит, постоянно хочется есть. Вес 107кг. Пыталась за лето скинуть, но не получается. Работа в основном сидячая. Что делать?
Здравствуйте, глюкозу измеряйте натощак и через 2 часа после еды, раньше измерять смысла нет, если будет повышенным уровень через 2 часа после еды выше 7-8 ммоль/л рекомендую обследование до исключения сахарного диабета, сдать кровь на гликированный гемоглобин, биохимическими общий анализ крови и Мочи и срезультатами на очный приём к эндокринологу
Грыжа шейного отдела
10 ответовЗдравствуйте У сестры грыжа шейного отдела. Сейчас обострение. Лечение которое прописали пьёт уже 5 дней улучшения нет. В закоепе прикрепил заключение мрт и жалобы. Подскажите что делать? Работа у неё в офисе сидячая.
Гимнастику делать каждый час. Уделять на это 2-5минут. Без осмотра сказать сложно,но лучше показаться травматологу-ортопеду
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в Шейном отделе
5 ответовДобрый вечер, с месяц не проходят боли в Шейном отделе, не помогает зарядка. Работа сидячая, стараюсь разминаться. Но плюс к шее добавилось онемение в пальцах. К какому специалисту и с какими снимками идти?
КТ шейного отдела. К неврологу.
Варикоз и тренажеры.
14 ответовЗдравствуйте! У меня варикозное расширение вен нижних конечностей. Одна нога прооперирована. Работа сидячая. Постоянно ношу компрессионный трикотаж. Являются ли противопоказанием занятия на тренажере степпере? В интернете информация противоречива. Хотелось бы услышать мнение...
Марина, если в компрессионных чулках и дозированно, по 15-20мин 3-5р.д вреда не будет
Латеропозиция
18 ответовДобрый день, появилась боль в колене , занимаюсь бегом, но не профессионально, работа сидячая, были на мрт , написали такой диагноз, подскажите, что делать с таки диагнозом, можно ли бегать, заниматься спортом и как исправить?
Здравствуйте. А по какому поводу на МРТ пошли? Боли появились? Латерализация надколенника у Вас не критичная. Это его смещение кнаружи. Повреждения связок-удерживателей надколенника нет. При смещении надколенника кнаружи его суставная поверхность не полностью попадает на суставную поверхность блока бедренной кости и постепенно начинает разрушаться суставной хрящ надколенника. Поэтому бегать с латерализацией не рекомендуется. Переходите в бассейн. Иначе начнутся проблемы. Так же рекомендовано при физ нагрузках (походы или что-то другое) надевать ортез с силиконовым кольцом для надколенника, которое будет его удерживать в правильном положении. Например, ORLETT DKN-203 Так же применяют тейпирование надколенника. Тейпы удерживают надколенник в правильном положении. Вам нужно научиться это делать и то же применять при физ нагрузках, которых не избежать. Волшебных таблеток от латерализации нет, оперировать пока нечего. При соблюдении рекомендаций лечение не потребуется. При перегрузках начнутся проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
2 ответаПоследний квартал не проходит боль в поясничном отделе. Ноющий характер. Боль может быть прямо с утра. Иногда при наклоне может быть резкая боль. Работа сидячая. Стараюсь больше двигаться, но боль не проходит. Что посоветуете?
Добрый день. Посоветую вам обратиться к терапевту и гинекологу очно. Сдать кровь клиническую, как минимум, мочу, выполнить УЗИ почек, УЗИ органов малого таза и рентгенографию пояснично-крестцового отдела позвоночника. Для обезболивания, пока идете к врачам, можно принять Нимесулид ( Найз) 100 мг после еды до 2 таб в сутки до 5 дней.
Это геморрой? Чем лечить?
3 ответаДобрый день! В анусе появилась шишечка, при пальпации плотный шарик, небольшой дискомфорт когда сижу. Работа сидячая, на работу еду велосипедом 50 мин в одну сторону, последние дни ел только жирную пищу. Возраст 43 г
Здравствуйте. Это тромбированный геморроидальный узел Рекомендую Вам следующее лечение : 1. Придерживаться диеты, стол 3 по Певзнеру ( супы, нежирное мясо и рыба, каши, фрукты и овощи в сыром и запеченном виде). Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, бобовых, кофе и шоколада. Употребляйте не менее 2л.чистой воды в сутки. 2.При запорах можно использовать : форлакс 1пак 2р.д 1мес 3.Детралекс по схеме , 1000мг 3р.д с 1по 4дн,1000мг 2р.д с 5по7дн,1000мг 1 р. Д до 60 дн.(длительно для профилактики ретромбоза). 4. Местное лечение : свечи постеризан 1св 2р.д 20дн в прямую кишку Узел обрабатывайте мирамистином 3р/д, крем релиф ПРО 2р.д 10-14дн на узел, дать впитаться 30мин, далее мазь Левомеколь на ватном диске, 3р.д и по требованию. Плотно придавать бельем. Перевязки до полного заживления раны узла. 5. Общие рекомендации : обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Тяжелое не поднимать. Долго не сидеть. В горячую баню на период лечения не ходить. Будьте здоровы!
Задышка
1 ответМне 50. Стал замечать, что появляется иногда при нагрузках задышка, Не курю, почти не пью, на сердце не жалуюсь, кардиограмма в норме, двигаюсь мало работа сидячая. Это возрастная задышка или что то нужно делать?
Если толерантность к нагрузкам заметно снизилась, обратитесь к врачу, к терапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анальные трещины узелок
1 ответподскажите пожалуйста,что делать если появились трещины и виден маленький узелок ? раньше такого не было ,тяжести не ношу,травм не было. Работа сидячая,но хожу все равно,вес в норме,активна,питаться стараюсь правильно
Олеся, в таких случаях нужно обращаться к проктологу для постановки точного диагноза.