Здравствуйте прошу помочь,анализы прилагаю
Постоянная усталость,с утра ноги еле валачу. Омеґу принимаю холестерин не понижается,погрешности в питании есть честно,кофе и т.д.

Здравствуйте.
Усталость и тяжесть в ногах у женщины 37 лет могут быть связаны с хронической усталостью, дефицитом железа (скрытая анемия), витамина D, B12 или щитовидной железой. Даже при нормальном питании возможны нехватки.
Холестерин у менструирующих женщин физиологически может быть немного повышен он участвует в выработке гормонов (эстроген, прогестерон). Небольшие погрешности в питании, кофе, стресс усиливают дислипидемию.
Важно:
Проверить ТТГ, свободный Т4 исключить гипотиреоз.
Сдать железо, ферритин, витамин B12, 9, D часто бывают скрытые дефициты.
Оценить уровень глюкозы, инсулина для исключения инсулинорезистентности.
Омегу помогает, но не заменяет коррекции питания, режима и лечения основной причины.
Пока:
Уменьшите кофе, добавьте физическую активность (ходьба, лёгкая зарядка).
Питайтесь регулярно, с акцентом на клетчатку, овощи, белок.
Высыпайтесь.
Заведите дневник самочувствия и покажитесь терапевту.
Анализы не прикрепились.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.