В последнее время беспокоят запоры, по 3-4 дня не могу сходить в туалет, приходится пить слабительное. Присутствуют постоянные газы и урчание живота. Иногда после еды бывает вздутие. Иногда беспокоит неприятные ощущения или боль снизу живота слева, когда не удаётся сходить в...

Здравствуйте!
Да, описанные симптомы со стороны кишечника и общее истощение организма связаны между собой.В организме человека кишечник отвечает за всасывание всех питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Когда каловые массы задерживаются в организме по 3–4 дня, развивается хроническая эндогенная интоксикация.
Кроме того, постоянные запоры и вздутие часто сопровождаются синдромом избыточного бактериального роста, при котором бактерии в кишечнике начинают поедать поступающие с пищей витамины и мешают усвоению железа. Это приводит к скрытой анемии, которая и лишает вас сил.
Боль снизу живота слева, которая утихает после туалета, это признак переполнения и спазма сигмовидной кишки, которая анатомически расположена именно в этом углу.
В таких случаях могут рекомендовать сдать:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный.
6. Развернутый биохимический анализ крови: алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевая кислота, холестерин и его фракции.
7. Кал на скрытую кровь методом ИХА
Сдавать панели на абсолютно все витамины (особенно A, E, C) очень дорого и не имеет практического смысла, так как их дефициты встречаются редко и проявляются иначе.
В качестве безопасной скорой помощи до врача можно использовать мягкие осмотические средства на основе лактулозы или макрогола (они не вызывают привыкания и размягчают кал за счет удержания воды) и пить строго не менее 1,5–2 литров чистой воды в день.