Почему повышен витамин в12?Принимаю цинк и медь, (знаю, что они вместе не усваиваются). Всегда сонливость, усталость и выпадение волос присутствует

Наталья Тимофеева28 Июня

3.9

Терапевт, Врач КДЛ, Функциональный диагност

10 093 консультации

Здравствуйте!
Выпадение волос может наблюдаться при патологии щитовидной железы, дефиците фолиевой кислоты. Вы сдавал кровь на феритин, фолиевую кислоту, ттг, свободный т4?
Витамин в12 по анализу повышен незначительно. Такое повышение может быть связано с питанием.

Ксения Маркова28 Июня

4.7

Терапевт

9 367 консультаций

Здравствуйте,
1️⃣ данный витамин являетчя водорастворимым, благодаря этому свойству достаточно остаточно быстро увеличивается в крови и также постепенно снижается выводясь почками, не оказывая токсического действия.

Скорее всего причиной повышения витамина в12 является:
❥ воспалительные заболевания наконуне сдачи анализа
❥ прием биотина, мильгамы, комбилипена, нейромультивита и других препаратов группы в в течении года.
❥ повышенном поступлении с пищей ( рыба, мясо и другие продукты животного происхождения)
❥ заболеваниях внутренних органов

Для исключения патологического повышения рекомендуется оценка гемоцистеина, если этот показатель в норме, то патологии внутренних органов нет.

2️⃣ Причиной усталости, снижения работоспособности, выпадению волос и сонливости может быть:
□недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки)
□ частый прием кофеинсодержащих напитков
□ длительное переутомление
□ изнурительные физические нагрузки
□ недостаточный рацион питания-голодание
□ недостаток физической активности
□ курение и употребление алкоголя
□ частые стрессы и эмоциональное перенапряжение
□ апноэ во сне ( храп)
□ стеноз сосудов головы и шеи
□ анемия
□ железодефицит, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты
□ хронические инфекционные процессы
□ нарушение углеводного обмена
□ заболевания щитовидной железы

В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют:
✎ полный анализ крови с формулой
✎ бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин биотин глюкоза, ат-тпо, асло)
✎ кровь на гормоны ( ттг, т3, т4)
✎ кровь на фолиевую кислоту

Руслан Ибрагимов28 Июня

3.6

Терапевт, Мануальный терапевт

3 132 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте.

По представленным анализам значимого повышения витамина B12 нет. Уровень 752 превышает верхнюю границу этой лаборатории совсем незначительно и сам по себе обычно не говорит о каком-либо заболевании.

Обращает на себя внимание другое.
Медь снижена до 10,7 мкмоль/л. Дефицит меди действительно может сопровождаться выпадением волос, слабостью, повышенной утомляемостью, иногда онемением конечностей и анемией.

Цинк находится в пределах нормы.

Витамин D 60,4 соответствует достаточному уровню.

Небольшое повышение витамина B12 чаще всего связано с приемом витаминных комплексов, обогащенных продуктов или является индивидуальной особенностью.


Сонливость, постоянная усталость и выпадение волос гораздо реже связаны с повышенным B12. Гораздо чаще причиной бывают дефицит железа, нарушения функции щитовидной железы, дефицит меди, недостаток сна, тревожные или депрессивные расстройства.

В подобных ситуациях часто рекомендуют :
общий анализ крови+соэ,
ТТГ , Т4
Медь хелат эвалар 1т 1 р д -месяц с контролем меди через месяц

Цинк действительно может снижать всасывание меди, если принимается длительно и в высоких дозах. Поэтому при подтвержденном дефиците меди желательно обсудить с врачом необходимость и дозировки этих добавок.

Дарья Поротникова28 Июня

5.0

Терапевт

Эксперт сервиса

4 904 консультации

Принятый ответ

Диана, здравствуйте!

📌В некоторых странах нормой витамина В12 считается до 1200-1500 пг/мл ( например в Японии, Германии)

Важно уточнить, что витамин В12 имеет длительный период выведения из организма, он расходуется медленно.
Так как он не синтезируется в организме, то наиболее частой причиной его повышения является прием витаминов, содержащие В12 в ближайшие 6 месяцев, например Мильгамма либо повышение может быть связано с приемом мясной пищи, бобов, печени, рыбы.

Так как витамин водорастворимый даже при высоких уровнях он редко даёт передозировку, не переживайте.

Полезной может быть оценка гомоцистеина. Он отвечает за обмен бы до витаминов группы В. Если он находится в пределах нормы, то увеличенный В12 никак не влияет на метаболизм, просто хорошо поступает с пищей.

Реже, но он может быть повышен при заболеваниях органов брюшной полости, но в подобных случаях есть изменения со стороны биохимии крови - АЛАТ, АСАТ, билирубин, ГГТП.

Анна Филинская28 Июня

3.3

Терапевт

3 248 консультаций

Здравствуйте!

Если вы принимали витаминные комплексы, где B12 есть в составе (даже если давно), его уровень в крови может оставаться высоким какое-то время - у витамина довольно долгий период полувыведения.