Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, началось что то странное в голове. Опишу случай: Я лётчик, ехал на вылет утром как обычно, все как всегда, среднее настроение.. И вдруг резко мне стало всё безразлично, накрыло ужасное состояние слабости, нежелание жить и ничего не делать. Состояние ментального...
Здравствуйте! Кроме этого состояние Вас что-то еще беспокоит? Были ли какие-то события, стрессы за последнее время? Пройдите онлайн тест hads и пришлите, пожалуйста, результаты.
Добрый день, я хочу проконсультироваться по поводу моей проблемы. У меня на протяжении уже нескольких лет очень странные привычки. Например, когда я нахожусь в квартире или в доме или еще где-нибудь, я постоянно смотрю чтобы все лежало ровно и нигде не было грязи или каких-то...
Здравствуйте.
Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с вашим состоянием. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать свои навязчивые мысли и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль.
Есть важные приемы:
- Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я».
- Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу
- Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их.
- Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.
Нужно заполнить сознание положительной или, хотя бы, нейтральной информацией, переориентировать работу мозга, заставить себя общаться с кем-либо; заняться чем-либо, но не компульсиями и ритуалами. Следует научиться заново воспринимать мир, жадно впитывать все его нюансы, всеми органами чувств.
- Бесстрашно устранять ритуалы
- Обнаруживать и устранять автоматические негативные мысли и ошибки мышления.
Выздоровление, в первую очередь зависит от неуклонной самостоятельной психологической работы по устранению болезненных проявлений самого пациента.
Доброго времени суток!
У меня какая то проблема, ее сложно даже описать.
Я мама 2х детей, 5 лет и 1, 3 года.
Последнии полтора года естественно не высыпаюсь, почти всегда хочу спать. Но маленькая просыпается ночью 2 раза до сих пор. Встаю рано в 7.00, ложусь 23:00-0.00....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень странное поведение которое меня пугает. Нужна консультация профессионала.
Мужу 30лет
Ночью когда спит начинает разговаривать с открытыми глазами, если с ним не соглашаешься он начинает вести себя агрессивно, может сжимать со всей силы руками.Если его завешь по имени то...
Здравствуйте. Подскажите что это за поведение у ребенка. Зубы начинают лезть? Или какой-то нервный сбой? Сейчас лечимся в больнице, колят цефтриаксон. Инфекция мочевыводящих. Ребенку 3 месяца и 2 недели. Лечим инфекцию мочевыводящиз второй раз уже. В прошлый раз тоже был...
Здравствуйте. Вчера примерно в 16:30 дочка свалила на себя стеллаж с игрушками. Пластиковый стеллаж. Он лёгкий. Но в верхних ящиках лежали машинки и самолёты. Их очень много и ящики для ребёнка тяжелые. Я переживаю, что ящик или машинки могли обрушиться на голову. Дочке 1 год...
Здравствуйте
Если стеллаж был лёгкий, но при этом игрушки тяжёлые - то в таких случаях рекомендуют осмотреться в травмпункте, учитывая возникновение жалоб
Ни скорая, ни педиатр тут не помогут, в подобных случаях рекомендуется осмотр именно травматолога, возможно проведение КТ/рентген
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнку 1 год и 1 мес. Вчера началось нечто странное: после пробуждения начал закатывать глаза - как будто не доспал и засыпает. Так было пару раз после того, как разбудили его со второго сна. Сегодня в первой половине ничего такого не было. Перед уходом на...
У ребенка 11,5 месяцев режется зуб(моляр) и рядом, уже на нёбе, появилось странное образование, будто нарывает, могу отправить фото. Температура 3 дня, сбиваю нурофеном, до сегодняшнего дня не видела этого образования. Что это может быть и что делать? Стоит ли вызывать врача?...
Здравствуйте!
Представленная картина вероятнее всего характерна для стоматита .
В таких случаях обычно рекомендуют:
Местно Холисал гель 2-3 раза в день до еды или после еды и перед сном. Полоску геля длиной 0,5 см выдавливают на чистый палец и втирают легкими массирующими движениями в пораженный участок слизистой оболочки полости рта. Обязательно щадящее питание ( убрать острое, горячее, кислое , пища в виде супов и пюре )
При повышении температуры выше 38.5 С либо если ребенок вялый ,
-не дожидаемся высоких цифр -как правило , в таких случаях назначают нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.) эти два препарата чередуем между собой, если температура поднимается и интервал не держится .
Нельзя кутать , укрывать теплым одеялом -это затрудняет теплоотдачу и может наоборот повышать температуру тела!
Не забывайте отпаивать ребёнка водичкой ( 30-40 мл на кг массы тела ) так же методы физического охлаждения ( обтираем водой комнатной температуры, за час минимум 5 раз , чтобы на ребенке оставались «капельки россы)
Суспензии :
Нурофен легко считать так -вес ребёнка делим на 2.
Парацетамол легко считать так -вес ребёнка умножить на 15 и разделить на 24.
Здравствуйте!
Такие симптомы обычно требуют консультации невролога обязательно с осмотром.
Если боль под лопаткой жгучая и появляется при нагрузке, то консультация кардиолога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Обратила внимание на очень странное пятно, которое находится на ноге, под коленной чашечкой. Зуда нет, боли тоже, немного шелушится. Появилось около 3х недель назад. Сейчас стало чуть больше, чем было до этого. Как оно появилось, подумала: укус комара,...
Здравствуйте, Дарья!
По фото и описанию ситуации можно предположить проявления раздражительного дерматита
-Возникать он в такой области может на фоне трения, натирания, потения, ношения плотной синтетической одежды, наколенника или, действительно, быть реакцией на укус насекомого
В подобной ситуации обычно рекомендовано:
-Утром и вечером крем Акридерм или крем Момейд 7-10 дней , затем перейти на увлажняющие крема для тела -ультраувлажняющее молочко Топикрем, крем Атодерм ультра Биодерма или Бепантен дерма -месяц,далее по необходимости
-Мочалками не тереть
-Скрабы , пилинги не использовать
-одежда свободная, хлопковая
Для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматолога
На лишай по фото непохоже.