Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон в течение ночи
1 ответПросыпаюсь каждые 2 часа, причем в течение уже года. На работоспособность не влияет. Пробовола принимать Глицин. Переболела ковидом в октябре. Давление в норме, благодаря препаратам Телзап, Аспирин Бисопролол.
Здравствуйте, причиной таких пробуждения могут быть нарушения сна, такие как синдром обструктивного апноэ во сне или синдром периодических движений конечностей. Для уточнения диагноза обычно проводится исследование сна - полисомнография.
Нарушен режим дня и ночи
1 ответНочная смена по 12 часов (неделя в ночь-неделя отдыха-неделя в день ) выбивают меня из ритма .Не могу вернутся к ночному сну после ночной недели ,всю неделю сплю днем -ночью нервозность,не спав иду на работу в день
Здравствуйте. Пейте Мелаксен 1 т ночь длительно, когда находитесь дома. Можно пройти курс остеопатии, иглорефлексотерапии, магнитолечение, курс 10 сеансов.
Опухло верхнее веко после ночи
5 ответовОпухло верхнее веко на одном глазу. И только верхнее. Пока не увидела в зеркале, не почувствовала. После умывания немного ощущается тепло и раздражение в этом месте. Но больше никаких иных проявлений нет. Что можно сделать? Завтра нужно уезжать в командировку и хотелось бы...
Здравствуйте. Это реактивный отек. Вероятно начинает формироваться ячмень. В таких случаях рекомендуют наносить на кожу века Гидрокортизоновую мазь 1% 4 раза в день 7-10 дней. Внутрь принять антигистаминный препарат, например, Зодак или Лоратадин 3-5 дней. В глаз капать комбинированный препарат Тобрадекс или Тобразон или Комбинил 6 раз в день первые 4 дня, далее дозировку снижаем 4 раза в день 6 дней. Если появится покраснение и боль, то добавить за нижнее веко антибиотик мазь Флоксал или Офтоципро 3 раза в день 7-10 дней. Постарайтесь не переохлаждаться и не перегреваться. Желаю скорейшего выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли утром если не спал всю ночь сдавать общий анализ мочи, бактериальный посев на флору и чувствительность к антибиотикам, анализ крови на витамин D, биохимию крови, ретикулоциты, лжсс, железо в сыворотки крови и трансферритин? Я...
Здравствуйте, Людмила! Анализы крови нужно сдавать натощак, поэтому если вы ночью будете есть, пить, то результат может быть неверным. Лучше сдавать, когда у вас обычный режим- днём работа, ночью сон.
Здравствуйте. Мне 29 лет , с 10 лет увлекалась лунатизмом , затем данная особенность меня покинула , но вот последние года начала появляется заново, меня это очень сильно тревожит , так как есть маленький ребёнок . Ночью могу соскочить , искать что то , шкаф открывать или...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Пройдите ЭЭГ видемониторинг ночного сна. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии, все эффективные препараты по рецепту. Можно попробовать феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Это антидепрессант с функцией нормализации сна и хорошим противотревожным эффектом. Первые две-три недели приёма могут быть побочные эффекты. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц, может вызывать сонливость. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Трепетание сердца в 2 ночи
21 ответ3 ночь подряд в 2 часа приступ. Начинает скакать давление. Трепетание сердца, как аритмия что ли. Когда как будто что то застревает сердце перерабатывает проталкиваю это. Приводит к трепетание, как мурдыкание кота. 1, 2 секунды вибрация. Это приводит к ьремору по всему телу....
Здравствуйте. Нужно повторить холтеровский мониторинг, чтобы зафиксировать эти необычные ощущения кардиорегистратором. Если нарушений ритма сердца выявлено не будет, значит симптомы внесердечные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У ребёнка плохой сон, сейчас немного стабилизируется сон, начали ходить в бассейн. После бассейна хорошо спит. Наш распорядок на данное время: 8.30 или 9.00 просыпается. Далее завтрак игры, либо едем на массаж/бассейн В 11.30 в 12.00 засыпает, если спит 2,5...
Здравствуйте, помню ваш вопрос, все хорошо по нсг и поза для сна тоже норма.
Здравствуйте! Вот как 2 недели ребенок стал очень-очень капризничать, спит мало , постоянно плачет . Внизу набухли десна, дочь постоянно все тащит в рот . А ещё мы начали кушать каши , и у ребенка появились запоры , мы уже 2 раз используем клизму , т к стул 1 р в 5-7 дней!...
Здравствуйте С введением прикормов, обязательно необходимо увеличивать питьевой режим. Питьевой режим должен быть не менее 30мл на кг веса. Подскажите, какой объем в сутки выпивает ребёнок воды?
Странные сны
6 ответовПосле запоя - не спал 3 дня. Потом уснул - пришел странный сон. Сразу начинается активный сон -- т. е. меня отправляет в какое-то путешествие - я или лечу, могу идти - и стремительно перемещаюсь в пространстве. Могу переместится в любой город - вчера был в Питере - но надо...
Здравствуйте! Мешает ли вам это спать? Я правильно поняла, что после сна вы устаете ? Для начала нужно посетить невролога. Помимо этого, такой эффект может давать алкоголь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация
12 ответовЗдравствуйте. На фоне длительного стресса, хр. недосыпа и всего «прекрасного букета» столкнулась с дереализацией. Много ищу информации об этом, пытаюсь помочь себе сама. Но единственное, что меня беспокоит на данный момент, это моя память. У меня жизнь не пестрит красками,...
Нет