Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень боюсь бешенства!
10 ответовЗдравствуйте! Я боюсь бешенства, не знаю что мне делать. Вчера у меня ломили ноги, потом перестали и начали чесаться и какие то были высыпания. Потом, увидел что место рядом с коленкой справа на левой ноге чутка опухло (может быть мне показалось) и покраснел. Сегодня ничего...
Добрый день. Обратится к психологу и начать работать со своей тревожностью и фобией.
Я стал очень быстро эякулировать
3 ответаЗдравствуйте. Мне 19 лет. Моя проблема началась несколько недель назад. Я стал очень быстро эякулировать, процесс занимает секунды после возбуждения. Сначала я не придал этому значение во время мастурбации, но когда это повторилось уже непосредственно с девушкой, то я начал...
Здравствуйте! Утренние эрекции у Вас сохранены?
Аппендицит очень боюсь
36 ответовУже 4 день болит поясница справа и отдает в в живот справа, бывает просто что то кольнет, потянет, буквально пару секунд, может наоборот в животе кольнуть и отдать в поясницу, я уже от стресса похудела на 4 кг, есть боюсь, не может ли аппендицит не болеть или болеть но вообще...
Здравствуйте Вас проконсультировал хирург? По Вашему описанию не похоже на острый аппендицит Что сказал хирург? Вы сдавали анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я в растерянности
1 ответЗдравствуйте, полтора года назад я познакомилась с мужчиной. У нас закрутился роман, он был моим первым мужчиной, первой любовью. Позже я узнала, что он женат и у него есть ребёнок, к тому же он старше меня не на 12 лет, а на 18. Я была шокирована, но любила безумно, поэтому...
Здравствуйте. Вы за ним замужем? Если нет, рычагов воздействия на него нет. Чем больше будете противиться его решению, тем больше испортятся отношения. В конце концов там его ребёнок. Учитесь доверять и не выносить мозг, уважайте себя. Если он действительно принял решение быть с вами, работа и расстояние ничего не изменят. А вот скандалы с вами и ссоры могут добавить дёгтя в ваши прекрасные отношения.
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Боюсь операции .
1 ответЗдравствуйте, я загнан в депресиии . Мне 32 года . Я выгляжу как школьник 16 лет . Чувствую себя хуже всех что все возмужали а у меня недоразвитость . Самая главная проблема что мне надо делать обрезание . А я боюсь эту операцию и очень боюсь седацию . У меня нет девушки и...
Здравствуйте, Олег. Мысль о том, что я недоразвитый и я хуже всех, часто идет изнутри. Вы сейчас в подавленном состоянии и смотрите на себе через призму негативных эмоций. Даже в случае, когда у нас есть особенности и отличия, а они есть у всех, очень важно наше собственное отношение к себе и нужный фокус. С этим хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Ваш страх операции вполне нормален. В состоянии наркоза мы теряем контроль над собой, это может сильно тревожить. Рекомендую вам до операции проконсультироваться с хирургом или анестезиологом, поделиться своими страхами. Может быть, вам будет достаточно только местной анестезии, и в целом позадавайте вопросы: скорее всего врач развеет ваши страхи. Если у вас есть ощущение, что вы застряли, тут важно понять, что именно способствует этому ощущению. Начните делать маленькие шаги. Напишите список фактов, которые говорят о том, что вы застряли, распишите план маленьких шагов. Может быть, начать нужно с консультации у психолога - он поможет вам поработать с мыслями, с отношением к себе, со страхами и тревогами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь не заразился ли я
3 ответабыл незащищенный оральный секс с девушкой легкого поведения, потом обычный в презервативе, окончание снаружи. После ополоснулся без мыла и ушел. Мог ли я чем-нибудь заразиться и что нужно сделать чтобы понять что я гарантированно ничем не болею, спасибо
Здравствуйте, Сергей Трационным способом не могли заразиться Оральным вероятность небольшая, но нет Через 2 недели проверить ПЦР на гонорею, хламидии, ВПЧ Через 2 мес кровь на сифилис
Панические атаки или я схожу с ума?
17 ответовДобрый день!Уже на протяжении 5 лет меня мучают страхи.Началось это после рождения ребенка .Сначала был дикий страх учищеное серцебиение и тяжесть в голове .Страшные картины что я могу навредить ребенку или маме ,я плакала я очень боялась своих мыслей.И так на протяжении...
Напишите мне в личку. Есть некоторая информация на этот счет.
Мне 15 лет, уже 1,5 года сильно боюсь смерти, понимаю, что я могу перестать существовать в любой момент. Я не узнаю, что будет потом, меня просто НЕБУДЕТ. Панических атак слава богу нету, но постоянное чувство того, что меня небудет, просто недает мне нормально жить.Возможно...
Здраствуйте, вам нужно поработать с психологом и убрать тревогу. Сам страх смерти устраняется через упражнения танатотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Садист ли я?
6 ответовЗдравствуйте! В процессе копания в своей голове, мне пришли некоторые фрагменты из детства. Когда я был маленьким, до 10 лет, я любил (да и сейчас люблю) кошек. У меня всегда появлялось желание их потискать, приласкать. Но когда кот родственника убегал от меня, царапал и не...
Здравствуйте. Вы не садист, так как отдаёте отчёт своим действиям. Наслаждения от этого не получаете. С уважением.