Очень боюсь смерти, что делать?

Мне 15 лет, уже 1,5 года сильно боюсь смерти, понимаю, что я могу перестать существовать в любой момент. Я не узнаю, что будет потом, меня просто НЕБУДЕТ. Панических атак слава богу нету, но постоянное чувство того, что меня небудет, просто недает мне нормально жить.Возможно нужно обратится к психологу? С мамой я говорила, она верит в перерождение и т.д., по этому безсмысленно с ней этт обсуждать. Мне очень страшно