Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответДобрый день. У меня лишний вес 10 кг. Хочу попробовать ставить Семавик. Что нужно сдать для того, чтобы худеть с помощью этого препарата?
Добрый день В таких случаях рекомендуется дообследование - анализ крови на АСТ, АЛТ, креатинин, кальцитонин. При наличии лишнего веса также рекомендуется анализ крови на общ холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТТГ, мочевую кислоту, глюкозу крови натощак утром. Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.). Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра. Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.
Описание узи
10 ответовЗдравствуйте У мужа высокое давление имеется лишний вес последняя время болит затылок справа сделали узи можно расшифровать это все И что нужно делать
Здравствуйте. По узи не специфические изменения, никак на самочувствие не влияют . У окулиста был? Как часто болит голова ? Тошнотой или рвотой сопровождается ?
Доброго времени суток! Решил сделать эхо сердце, так как не понимаю что тревожит. Сидячая работа имею лишний вес( Переодические болит в области лопаток.
Здравствуйте! Чтобы оценить УЗИ сердца необходимо видеть протокол УЗИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
2 ответаСдала анализы по рекомендации психотерапевта(генерализованное тревожное расстройство, компульсивное переедание) Есть лишний вес(174/114 кг) набранный за 6-8 месяцев с 78кг
Здравствуйте! По результатам анализов: 1. Печёночные пробы в норме. Такие результаты указывают на хорошую работу печени. 2. Общий белок крови в норме. Такие результаты указывают на хорошие запасы белков в организме. 3. Глюкоза в норме. Такой результат характерен для отсутствия сахарного диабета. 4. Ферритин в норме. Ферритин является одним из наиболее информативных показателей запасов железа в организме. При таком уровне ферритина запасы железа в организме хорошие, дефицита железа нет 5. ТТГ (тиреотропный гормон) в пределах нормы. ТТГ является наиболее информативным скрининговым (стартовым, начальным, первичным) тестом для исключения патологий щитовидной железы. Такой результат ТТГ позволяет исключить тиреотоксикоз как одну из возможных причин развития тревожности. Такой результат ТТГ указывает на хорошую работу щитовидной железы. 6. Все показатели общего анализа крови в пределах нормы. Рекомендации по дополнительному обследованию: 1. Кортизол. Кортизол - это гормон стресса, который вырабатывается в надпочечника. Тревожность очень часто связана с избыточной выработкой кортизола надпочечниками. Кортизол провоцирует чрезмерный аппетит, что способствует перееданию и набору веса. Кроме того, кортизол способствует разрушению мышечной ткани и увеличения массы жировой ткани в организме. Наиболее информативным является исследование слюны на кортизол. Поэтому в подобных ситуациях обычно рекомендуют собрать слюну на кортизола. Лучше всего две порции: утреннюю и вечернюю. Утренняя слюна собирается на дому около 7:00, вечернийююяя - около 23: 00. Пробирки для сбора слюны обычно предварительно берут в лаборатории. 2. Инсулин с расчётом индекса инсулинорезистентности. Лучше всего - индекса НОМА, но можно и индекса Caro. Инсулин является гормоном промежуточной железы который регулирует белковый, жировой и углеводный обмен. В первую очередь - углеводный. При избыточной калорийности рациона обычно наблюдается чрезмерная выработка инсулина и, как следствие, снижение чувствительности клеточных рецепторов к инсулину, что характерно для инсулинорезистентности. Инсулинорезистентность очень часто приводит к набору массы тела. 3. 25 - ОН - витамин Д. Витамин Д на сегодняшний день считается одним из важнейших витаминов для всего организма. Дефицит витамина Д, к сожалению, очень распространён. Недостаток витамина Д в организме обычно способствует развитию обменных нарушений. В том числе избыточной массы жировой ткани и тревожности. 4. Магний. Магний является важнейшим антистрессовым микроэлементом. Дефицит магния очень часто приводит к развитию тревожности и нарушению сна. Не всегда дефицит магния является первопричиной тревожности. Но дефицит магния может усугублять тревожность и утяжелять симптомы генерализованного тревожного расстройства. По результату анализа на магний можно исключить дефицит магния в организме. А при необходимости - восполнить запасы магния с помощью магнийсодержащего препарата. Что обычно способствует улучшению самочувствия пациентов, страдающих генерализованным тревожным расстройством. Если у Вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.
Расшифровка анализов
7 ответовМужчина, 29 лет. Имеется лишний вес, часто злоупотребляет алкоголем, постоянно кушает, особенно ночью. Не следит за питанием, мало спит. Имеет хронические заболевания различные.
Здравствуйте, 1) повышение алт и ггт обычно бывает при нарушении функции гепатоцитов. Причиной этого может быть: -застой желчи -жировая болезнь печени -вирусные заболевания поражающие печеночную ткань -прием гепатотоксичных препаратов, накануне сдачи анализа -употребление алкоголя накануне сдачи анализа -чрезмерные физические нагрузки -интенсивные тренировке накануне слачи анализа В таких случаях для установления точной причины рекомендуют пройти исследования: -кровь на вирусные гепатиты в и с -узи обп 2) повышен холестерин, а именно лпнп который оседает на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. А они в свою очередь, сужая просвет сосуда, увеличивают риски кровоизлияний. В таком случае врачи рекомендуют пройти обследование: -узи сосудов головы и шеи В качестве терапии обычно рекомендуют: -Средиземноморская диета(замена подсолнечного масла на оливковое. Низкий уровень потребления мяса. Средний уровень потребления молочных продуктов. Высокий уровень потребления рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельных злаков. ) -регулярная физическая активность( йога, бассейн, фитнес, пилатес) -омега 3 1000 по 1 кап 3 раза в день (2-3 мес) -урсосан 250 мг по 2 кап на ночь-желчегонный препарат, способствует выходу холестерина с желчью -если в течении 3 мес показатели не придут в норму или на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов.-питавастатин ( ливазо) 1 мг 1 раз в день вечером или розувостатин ( крестор) 10 мг на ночь. Это препараты нового поколения. Достаточно эффективные и характеризуется с меньшей частотой нежелательных явлений среди статинов 3) есть снижение ачтв и фибриногена, бывает при заболевании печени. Также длительный прием алкоголя может влиять на эти показатели.
Увулопалатинопластика
5 ответовЗдравствуйте. Как вы считаете ,эффективна ли такая операция как увулопалатопластика для избавления от храпа и апноэ ? Есть лишний вес и храплю даже сидя
Здравствуйте Увулопалатинопластика направлена на коррекцию язычка, мягкого неба и дужек с целью увеличения просвета дыхательных путей и как следствие возникновение храпа, этот метод является действенным Но, причин у храпа достаточно много и если она не связана именно с этой анатомической особенностью, то смысла в операции не будет. В таких случаях рекомендуют выполнить КТ-околоносовых пазух без контраста, с целью оценки наличия воспаления, кист, полипов. Также необходим эндоскопический осмотр носоглотки на предмет гипертрофии задних концов носовых раковин, узость носовых ходов, гиперплазии слизистой носоглотки, возрастные изменения в носоглотке. Также осмотр небных миндалин (нет ли гипертрофии), надгортанника, увеличение язычка. Также, если исключены причины у ЛОР-врача, рекомендовано обследовать щитовидную железу на ее функцию Также к храпу приводит физическая усталость и хроническое недосыпание. + прием некоторых лекарственных средств (например, снотворных) + вредные привычки (алкоголь и курение) со временем также вызывают храп При наличии апноэ рекомендуют также выполнить полисомнографию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противозачаточные
7 ответовДобрый день,помогите подобрать противозачаточные таблетки Главное чтоб не были гормональными ,не хочу набрать лишний вес из-за них Хронических заболеваний никаких нет
Да, все верно, таблетки принимаются ежедневно без перерыва вне зависимости от наличия или отсутствия сегодня, например, полового контакта. Только тогда они работают полноценно. Оценивать, подходит препарат или нет, стоит через 3 месяца от начала приема. Если по истечении этого времени что-то смущает или беспокоит, стоит обсудить это с врачом: норма это или нужно менять препарат, все возможные побочные эффекты одним сообщением заранее не обсудить.
Результат анализа
1 ответУ меня лишний вес , решила сдать анализ, что Вы можете по нему сказать? Анализ: Т4 свободный: 12.18 пмоль/л ТТГ: 1.01 мЕд/л
Здравствуйте, Виктория! По результату данного анализа можно сказать о том, что щитовидная железа хорошо функционирует и ее функциональное состояние не является причиной лишнего веса.
Проверка результатов анализов на гормоны
13 ответовСдавал тест на гормоны, нужно расшифровать. Из симптомов: небольшой лишний вес. (100 кг при росте 196) Практически отсутствует борода/усы. Мышечная масса средняя
Здравствуйте. Индекс свободного тестостерона в норме гипогонадизма нет. Гспг снижен потому что тестостерона достаточно. Незначительное повышение пролактина пересдайте его вместе с макропролактином соблюдая правила сдачи крови, перед этим исключить стресс, секс, физическую активность, посещение бани, алкоголь, курение. Снижен кортизол если сдавали утром, пересдайте вместе с актг. Отсутствие бороды и усов не связано с тестостероном, это генетика. Ещё сдайте кровь на ферритин, витамин д, креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, ттг, глюкозу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
15 ответовБеспокоит лишний вес, врач назначила глюкофаж Лонг 1000, ксеникал. Поставлен диагноз липидо и инсулино резистентность. Хотела бы показать результат анализов. Правильно ли назначение
Здравствуйте, Наталия! Индекс HOMA 3.12 ,что может соответствовать инсулинорезистентности Но(!) При наличии лишнего веса,инсулинорезистентность и повышение лептина (который показывает лишь наличие жировой ткани) физиологически бывает ,практически у всех Данные показатели не информативно в терапии снижения веса. Метформин показан при нарушении углеводного обмена. Ксеникал может быть рекомендован в качестве медикаментозной терапии снижения веса при имт от 30кг/м2 Но необходимо понимать,что цель медикаментозной терапии снижение веса -в выработке правильного пищевого поведения, т.е человек должен научиться питаться малыми порциями и не передать Важно пройти биоимпедансометрию