Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На грани.....
14 ответовЗдравствуйте, доктор, подскажите: такая ситуация:37 лет, нет друзей, девушки, работы. Вроде не псих, не дурак. Все что было с годами рассеялось, как быть, сижу дома и смотрю на людей в окно, это что кризисная депрессия, подскажите че делать?
Здравствуйте, Евгений! Примите мою поддержку! Ваше чувства абсолютно понятны. Оказаться без друзей и личной жизни действительно тяжело. Но важно помнить: это не приговор, а этап, который можно преодолеть. В этом возрасте многие переоценивают жизнь: «Где мои мечты? Почему я один?». Это нормально, но требует действий. Если нет сил даже на простые дела, пропал интерес ко всему, это может быть признаком депрессии. Если чувствуете, что просто застряли в рутине, скорее, это апатия (отсутствие мотивации). Друзья исчезли не потому, что вы неинтересны, а потому что жизнь развела в разные стороны. Но новые связи можно создать. Начните с малого - восстановите режим: ложитесь спать и вставайте в одно время. Организму нужно хотя бы 2-3 полноценных приема пищи в день. Обязательно движение: 10-минутная зарядка или прогулка вокруг дома. Постепенно выходите из изоляции, начните общение хотя бы в соцсетях (по интересам). Волонтерство - помощь в приюте для животных или благотворительность - хороший способ почувствовать себя нужным. Вспомните, какие хобби, увлечения приносили вам удовольствие раньше или попробуйте что-то новое: запишитесь на очные курсы. Там будут люди, с которыми вы сможете общаться. Не стесняйтесь знакомиться. Не обязательно сразу искать «любовь всей жизни», просто общайтесь с целью дальнейшей дружбы. Пожалуйста, пройдите короткий тест и пришлите скрин результата – https://www.b17.ru/tests/hads1/?ysclid=mc10ko5hiw727047159 Помните, вы не неудачник, просто застряли в цикле одиночества. Это можно исправить! Не сравнивайте себя с другими, у всех своя скорость. Первый шаг самый трудный. Начните с одного маленького действия завтра и дальше маленькими шагами вы сможете справиться.
Почему усталость и апатия
2 ответаДобрый день ,подскажите пожалуйста почему усталость и апатия ,очень тяжело каждый день как выжатый лимон ,после работы болят ноги ,хотя сидячий образ жизни .Решила сдать анализы ,но вроде все в пределах нормы ,что то может пропить ?или сдать еще ?
Здравствуйте! С анализами ознакомилась. В целом никакой гематологической патологии нет, данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Гемоглобин в нормальном диапазоне. Анемии нет. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Обмен железа в норме. Пересмотрите режим дня, оцените с неврологом состояние шейного отдела, можно отдохнуть в санатории с неврологическим профилем, полезными могут быть массаж шейно-воротниковой зоны,пролечивание всех хронических вялотекущих заболеваний.
Расшифровка анализов
6 ответовДобрый день. Перенесли кишечную инфекцию, 3 дня у ребенка был жидкий стул, с прожилками крови без работы и температуры. Давала Энтерофурил и Энтерол. Сегодня сходил, стул оформленный. Подскажите, можно вводить молочка? И, может быть ещё что то пропить надо?
Добрый день. Обычно при кишечной инфекции пробиотик – энтерол рекомендуют в течение 7 – 10 дней курсом зависимости от симптомов у ребёнка Кишечной инфекции имеет волнообразные течение, поэтому стул может ещё меняться. Желательного воздержаться от молочной продукции, а также свежих фруктов и овощей в течение пяти – семи дней, а далее по самочувствию и стулу ребёнка Как правило при получении таких результатов анализа, говорят об отсутствии патологии. так как референсы указаны для взрослых, а у детей первых 5 лет другие показатели крови -эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы в норме - анемии нет, латентного дефицита железа нет - тромбоциты норма- норма от 150 до 500 - лейкоциты норма - норма для детей 1-2 лет до 17 -нейтрофилы снижены в %, лимфоциты повышены - это возрастная особенность крови детей до 4-5 лет Остальные показатели лейкоцитарной формулы в порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
на флюорографии получила следующие записи: диффузное усиление легочного рис, корни широкие. Синусы свободные, диафрагма четкая. Соч-умеренно увеличено в размерах. Заключение: Диффузные изменения в лёгких. Серьезно ли это?Нужно ли дополнительное обследование? Допустят ли до...
Здравствуйте. Вы не курите? Это возрастные изменения. До работы допустят.
Мужское здоровье
4 ответаДобрый день. Мой муж работает на севере вахтовым методом. Во время работы у него сильно замерзают ноги, и после этого начинается тянущая боль в левом яичке. Как лечить и что нужно сделать, чтобы справиться с этой проблемой? Заранее спасибо.
Добрый вечер. Для начала нужно обследоваться, подобная симптоматика соответствует простатиту, воспалению придатка, либо семенного пузыря. Запишитесь на приём к урологу, потребуются: осмотр, УЗИ простаты, яичек, сдать необходимые анализы. Подобные сложные условия работы требуют повышенного внимания к своему здоровью. Будьте здоровы!
У кошки поврежден нос
1 ответЗдравствуйте,кошка неудачно спрыгнула с двухярусной кровати,отбила нос,шла кровь,отвезли в ветклиннику,заказали ей адреналин,пришли вечером с работы нос увеличился в 3 раза,капли крови по всей квартире,пить,есть не может, ПОМОГИТЕ,что нам делать?
Здравствуйте. Отвезти к другому врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердечная недостаточность, по времени - 2года,установлен КС в декабре 2019, состояние прстоянной утомляемости и туго соображает голова, школу пришлость отложить, отучился 10 классов, стало трудно выполнять задания, находусь дома, Что предпринять для улучшения работы...
Здравствуйте. Дайте, пожалуйста, больше информации по типу ЭКС и диагнозу (подробно) на основании которого был имплантирован ЭКС
Ожог стопы
1 ответСильно обжог стопу на работе чем лучше лечить? Щас большие волдыри на стопе. Щас обрабатываю рану пентанолом. И как долго заживают ожоги на стопе? Сегодня позвонили с работы просят выйти на работу можно ли при таких ожогах вообще ходить?
Здравствуйте. Пантенол это хорошо. Прикрепите фото ожога.
Консультация нарколога
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Мне нужно сдать CDT анализ. Сам я употребляю алкоголь почти каждый день. 2-3 литра пива вечером после работы. На протяжении почти двух лет. Подскажите сколько мне нужно не употреблять алкоголь чтоб анализ показал хороший результат.
Здравствуйте я CDT повышается при систематическом употреблении алкоголя. Рекомендую воздержаться от употребления не менее 14 дней. В целом все зависит от метаболизма организма. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не годна к работе на высоте
2 ответапри прохождении очередной мед комиссии сказали не годна по пр 2 п 1 так ли это? и можно ли как то исправить чтоб не выгнали с работы? vod -0.1 1.150=0.8 vos -0.1 2.00 =0.9 буду благодарна за ответ
Либо постоянное ношение МКЛ либо выполните лазерную коррекцию зрения