Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
1 ответЗдравствуйте, у мальчика 11 лет 3-4 раза в месяц болит голова, боли мигрень. Заканчивается рвотой. Вообще снижен аппетит, бледный цвет кожи . Ест избирательно, небольшими порциями. По эмоциям -легко может расплакаться от обиды. Настроение часто меняется. Занимается футболом,...
Здравствуйте! По описанию вероятнее всего это головные боли напряжения. Сдайте общий анализ крови и ферритин; сахар; гормоны щитовидной железы. По обследованиям: уздс сосудов шеи и головы, и осмотр глазного дна у офтальмолога
Хочу похудеть, не получается.
14 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста. При росте 159 мой вес 75. Очень хочу нормализовать вес. Уже 1,5 года на ПП питании, считаю КБЖУ. Посещаю тренировки 2 р/н ( больше нет возможности). Вес двигается очень медленно и тело, как-будто не мое. Одутловатое, водянистое. Тренер мне...
Анна, идет неправильный метаболизм с гормональной дисфункцией. Необходимо обследоваться и по результатам назначить адекватную коррекцию. Ваш возраст? Сколько беременностей? Как идет месячный цикл: сколько дней, когда обильно?
Расшифровка МРТ ШОП и ГОП
14 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с результатами МРТ, много всего написано, переживаю, к неврологу пойду, но записи пока нет ближайшие. Сделала МРТ по рекомендации мануального терапевта, так как долгое время беспокоит боль под левой лопаткой в мышце. После родов...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные грыжи в грузном отделе и выбухания в шейном отделе не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности. Наши сплавление корешков в герцогом отделе будет - по межреберьям боль будет беспокоить. Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование. Симптомов не даёт. Редко увеличивается в размерах. Через год выполните динамику мрт, для исключения увеличения гемангиомы, вообще они редко растут . При больших размерах ( когда занимает 2/3 позвонка гемангиома, примерно 2 см) Необходима консультация нейрохирурга Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет низ живота
16 ответовВ февр 2022 была операция по удалению миом, Сделала узи, по разрешению врача начала заниматься спортом. в мае начала заниматься пилатесом, в июне - пошла на тренировки силовые для начинающих. 11.07 - пошла на тренировку. 12.07 - начались месячные В ночь с 13.07 на 14.07...
Здравствуйте У вас менструации обычно безболезненно проходят?
Повреждение мениска 2 степени
10 ответовЗдравствуйте, женщина, 34 года, хожу в спортивный зал, 11 дней назад после тренировки заболело колено, ничего особо травматического не делала, сегодня, спустя 11 дней сделала мрт, потому что больно ходить, при наступании на ногу, сильно стреляет колено. Результат во...
1. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 10 дней. 2. Мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 3. Если отек сустава (синовит) выражен значительно, то лечение целесообразно начать с введения в сустав Дипроспана 1,0 на Лидокаине 2%-2,0. После блокады на следующий день боли не будет. Весьма эффективная процедура. Однократное введение никакого вреда не принесет. 4. Сейчас постоянно носить примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html потом надевать его при физ нагрузках. 5. Обязательно ежедневное ЛФК после исчезновения симптомов. Примерный комплекс здесь https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2018/09/blog-post.html 6. Чрез неделю после ввдения Дипроспана целесообразно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты. Например, Русвискс, Ферматрон или др. Это предохранит мениск от дальнейшего разрыва. 7. Применение препаратов других групп не входит в протоколы лечения ОА и разрывов мениска.
Здравствуйте, родила год назад, было кесарево сечение и крупный плод (4500кг). До беременности активно занималась спортом, вес был 53кг, к концу беременности вес был 73, но быстро сбросила, сейчас 55 кг. Через 6-7 мес после родов продолжала тренировки (силовые, кардио) но...
Здравствуйте! Учитывая крупный плод и время после родов- вероятность что кожа подтянется до периода «до беременности» - маловероятна. Кожа как орган очень эластичная, но имеет свои пределы. То что есть спорт- это очень хорошо, но проблему с кожей решить не сможет. Максимального эффекта добиться без абдомино , в аналогичных случаях, можно скорректировав питание, добавить уход и косметологические процедуры( например RF-лифтинг) в течение 6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 20 лет. С 7 лет занимался профессионально футболом. В прошлом году в связи с травмой колена прекратил тренировки. В последнее время набрал лишний вес. Появилась отдышка при физических нагрузках. С рождения есть пролапс митрального клапана. Никаких иных патологий...
Здравствуйте, по результатам ЭхОКГ все показатели в пределах нормы. Пациенту необходимо нормализовать вес и заниматься дозированными физиологическими нагрузками .
Получила компрессионный перелом позвоночника 1 степени 3 декабря 2021. ЛФК продолжаю делать, после него спине очень хорошо. Но хочу отдельно включить силовые тренировки со своим весом. Прыгать, бегать нельзя. Но есть некий страх, паранойя. Информации от А до Я про мой...
Здравствуйте. Сделайте КТ позвоночника и если все срослось , то начинайте делать, то , что перечислили.
Занятие в гамаках
4 ответаЯ сделала 2 года назад лазерную корекцию зрения и в течение года после неё проверяла, врач говорил все отлично. Следующий полгода проверялась тоже отлично сказали. Но потом я решила пойти на стреч в гамаках, где есть элементы с переворотами, с вешением не долго вниз головой....
Здравствуйте! Физические нагрузки и наклоны вниз головой не повлияют на роговицу спустя 2 года после операции. Но такие занятия противопоказаны, если до коррекции была миопия более 6,0 диоптрий или есть изменения в сетчатке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь в моче, кормлю грудью
1 ответЗдравствуйте, сегодня после тренировки хатха йоги сходила в туалет с кровью в моче, потом повторилось (собрала сколько смогла в тару - на фото). По гинекологии обследовалась на прошлой неделе, мазки в норме. Болевых ощущений нет. Хронических заболеваний нет (37 лет). С...
Здравствуйте. Поека без паниеки. Наличие крови в моче после физической нагрузки - гематурия, возможно связанна и с самой физ. нагрузкой, может отошел микрокамешек, песочек. Нужно: ! Выполнить УЗИ почек и мочевого пузыря! сдать ОАМ + посев мочи (общий анализ и посев сдавать строго по правилам: гигиена, тампон, средняя порция - т.е. сначала мимо, потом в баночку не прерывая струи.) по возможности сдать ОАК и коагулограмму (всертываемость), АЛТ, АСТ билирубин (функция печени), креатинин, мочевина, (ф-ция почек) общий белок и СРБ (воспалительный фактор). Обычно начинают с фитоуросептиков, допустимы при ГВ ("промыть мочевую систему), далее - по результатам. В сдучае подтверждения воспаления (цистит, геморрагический), даже при ГВ допустим прием Фосфомицина (Монурал) 3г (обычно 2 дня подряд перед сном). Можно на ночь отстранить от ГВ. - Канефрон-Н по 2 табл. 3 р/сут на 2 недели запивая стаканом воды - Урологические сборы (Бруснивер, Фитонефрол) можно по 1 пакетику пить, как обычный чай. - Усилить водную нагрузку (чтобы «промыть» мочевую систему) - Ограничить острую, жирную, соленую пищу. - осмотр гинеколога (исключть гинекологический генез макрогематурии) - и всё-таки лучше очный осмотр уролога Далее - по динамике/симптомам и результатам анализов.