Спасибо. Всё очень чётко и по делу. Ответил на все поставленные вопросы Консультация быда...
Консультация травматолога /
Что можно делать при компрессионном переломе позвоночника? — вопрос №1126342
Дарья,
Самара
236 просмотров
Получила компрессионный перелом позвоночника 1 степени 3 декабря 2021. ЛФК продолжаю делать, после него спине очень хорошо.
Но хочу отдельно включить силовые тренировки со своим весом. Прыгать, бегать нельзя.
Но есть некий страх, паранойя.
Информации от А до Я про мой перелом очень мало.
Итак, можно ли делать планку, выпады, отжимания? И я ужасно боюсь прогибать позвоночник вниз (как кошка).
Возраст: 22
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
На какую котегория я подхожу при двухстороннем коксартрозе 1-2 степени
43 мин. назад
1000.00 р.
Карен
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
