Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вера, здравствуйте
У вас выраженный дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели).
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Причина резкой слабости может быть в этом.
Здравствуйте.
У Вас Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов.
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Добрый день!
Лечу железодефицитную анемию, в анализах повышен RDW, снижен ферритин и повышен в 12. В 12 сдаю второй раз за год, стал еще выше. Подскажите, в чем может быть причина повышенного в 12, необходимо ли лечение? Витамины не принимала.
Здравствуйте, иногда повышение В12 может быть связано с проблемами в печени, нежелезодефицитной анемией ( гемолитической, например), употреблением продуктов с поливитаминными комплексами, лечением в неврологии ( входит в состав уколов).
Также уровень в12 может быть индивидуально умеренно повышенным без патологий.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Имеется умеренный дефицит витамина Д. С целью коррекции рекомендован прием витамина Д в масляной форме для лучшего усвоения. Детримакс актив или Вигантол в дозе 5000МЕ (10капель). Желательно в первой половине дня. Контроль витамина Д через месяц. При достижении показателя 30нг/мл, требуется переход на профилактическую дозу 2000МЕ (4капли)-2месяца
Добрый день! Сдала ряд анализов, постоянное чувство усталости, туман в голове, спишь много не высыпаешься. Сдала анализы, витамин В12 показал 3900. Опасно ли это для организма, какие могут быть причины. К какому врачу лучше обратиться с вопросом для дальнейшего обследования.
Здравствуйте, уровень В12 не влияет на состояние здоровья и не приводит к интоксикации сам по себе. Повышение часто встречается после употребления поливитаминов, внутримышечного введения в течение года. Реже при болезнях печени и совсем редко при болезнях крови.
Планово сдайте общий анализ крови, биохимию и пройдите осмотр терапевта.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, какую дозировку и сколько по времени можно принимать витамин д3? Скоро зима и мы с мужем хотим начать принимать витамин д3, но анализы не сдавали. Сейчас пьем только омегу3 около полу года уже, тоже для профилактики.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гинеколог, Акушер, Репродуктолог, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Ксения, здравствуйте!
Не переживайте вы не навредили малышу.
Во время беременности разрешен прием витамин Д в дозе не выше 4000 Ме в первом триместре. Часто в инструкции к препаратам указана противопоказано при беременности,не потому,что это опасно,а потому,что именно данный препарат не использовался в широких масштабах у беременных.
Во время беременности допустим прием вит.Д от 500-2000 Ме в день
Добрый день, заказала на iherb витамин д3, ошиблась с дозировкой, вместо 2000IU взяла 5000. На упаковке написано пить раз в два дня.На каких-то сайтах пишут что нельзя больше 2000, на каких-то пишут что это полезно. Но живу в Санкт-Петербурге, с солнцем проблемы)
Пожалуйста...
Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста!
1. Ребёнку 3.5 года, надо ли без сдачи анализов принимать витамин Д? Или омегу, или рыбий жир? Что вообще надо?
2. второму ребёнку 4 месяца, даём аквадетрим. На ГВ. Нужно ли мне принимать витамин Д? (омегу, рыбий жир?)
Витамин Д можете давать в профилактических дозировках всегда, 2-3 капельки старшему... Омега 3 и лецитин тоже можете. Но только во время еды вместе с жирной пищей.
Если реакция на омегу 3 со стоорны жкт... проминайте область желчных протоков
как в методе https://www.youtube.com/watch?v=yHeiT_r8fI0&t=475s
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста купила витамины по-во Солгар. Витамин Д, омега 3, метафолин, железо. Подскажите что с чем можно совместить, что бы не навредить? Что с чем усваивается? Например утром Витамин Д и метафолин, а вечером омега 3 и железо? Спасибо!