Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия!
Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций:
1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн.
2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями.
3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение.
4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится.
5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние.
6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей.
7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями.
На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
У меня панические атаки , спазмы в животе, депрессия, не могу с кровати встать, ломит всё тело , учащённый пульс как в покое, так и в приступах паники, пью Тирозол 10 мг 1 раз в день и Валериану 3 раза в день . Сдала анализы , динамика чуть улучшилось , но биохимия крови...
Здравствуйте. Повышение печеночного фермента. Начните прием гептрал по 1 таб 2 р в день между приемами пищи 1 месяц. Контроль АЛТ, АСТ через месяц. Также сделайте УЗИ брюшной полости.
Сдавать на адреналин и остальное бессмысленно, они меняются каждую секунду. Лечение назначается по самочувствию, а не по адреналину крови.
Добрый день! Ж, 45 лет, без хрон заболеваний, апатия, тревожность, отчаяние, депрессия, невозможность сконцентрироваться, поверхностный сон, днем наоборот сильная сонливость, стрессовое недержание мочи, либидо на нуле. Прошла полный чек ап в стационаре, полностью здорова,...
Гинеколог, Акушер, Репродуктолог, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте!
Понимаю ваши переживания. По причисленной симптоматике у вас отмечаются жалобы, которые могут быть проявлением тревожно-депрессивного расстройства.
В период менопаузы часто данные жалобы усугубляются. Применение менопаузальной гормональной терапии оправдано в данной ситуации. Доза линезетто у вас максимальная для вашего возраста, ожидание эффекта от терапии нужно до 2х месяцев, если состояние не улучшится, не отменяя менопаузальную терапию можно использовать препараты из группы СИОЗС с согласованием психиатра.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка 26 лет, вес 50, чувствую упадок сил, депрессия, желание часто пить воду, и споласкивать лицо и руки, иногда ком в горле, когда поплачу становится легче, иногда сложно проговаривать свою проблему, немного стесняюсь своего голоса, но стараюсь его развить,
Здравствуйте, возможно идет нарушение функции щитовидной железы, проверьте гормональный фон ТТГ,сТ3,сТ4,АТ-ТПО,общий анализ крови, УЗИ щитовидной железы
Здравствуйте. Психиатром был поставлен диагноз депрессия. До этого сделала мрт мозга, обнаружены единичные очаги глиоза резудиального характера. Могли ли они вызвать депрессию? Это резудиальная энцефалопатия?
Здравствуйте,на днях сдала кровь на ттг,можете рассказать на основе анализов что нибудь?и какие лекарства лучше пропить?у меня депрессия,плохое мышление,неохота разговаривать,сама вижу что т3 и т4 понижены,из за этого может быть депрессия при недостатке их?
Здравствуйте
Чтобы оценить функцию щитовидной железы мы смотрим самое главное на ТТГ
Он в норме , значит функцию свою выполняет щитовидная железа
Т4 св при нормальном ТТГ мы не оцениваем
Т3 он внутриклеточный и постоянно меняется
Проверьте ферритин и вит д, их дефицит может влиять на самочувствие
Если все в норме, то консультация невролога в плановом порядке
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 41 год, с мужем запланировали беременность, сдала на гормоны, сдавала гормоны на 2 день менструального цикла. Пришли результаты , фсг высокий. Есть при таких анализах возможность забеременеть, надо ли понижать фсг?
Здравствуйте! Прошу вас мне помочь советом и своим опытом.
Ситуация следующая: у меня тревога и депрессия, а также я заметила за собой окр( навязчивые мысли). Около 9 мес уже на препаратах, не можем найти что мне нужно. На ципралексе дошли до 20мг, спала по 17 часов. Хотя...
Здравствуйте,не думаю,что Триттико «усилит» действие Золофта,он может дать только дополнительный снотворный эффект и больше ничего.
Вообще второй АД добавляется в схему только если ваш основной препарат не эффективен на максимальных дозировках.
У вас очень хороший препарат и нужно работать с его дозировками.
Обычно повышают до 150мг,после чего 5-6 недель ожидания терапевтического эффекта,если он вас не устроит,то уходят на 200мг и снова 5-6 недель для раскрытия препарата именно на этой дозировке.
Триттико пока тут лишний,если будет необходимо и на 200мг не будет нужного эффекта,то лучше добавить в схему лечения нейролептик,чем принимать Триттико.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью димиа с 2015 года, по назначению врача тк менстуация не стабильна была, теперь все в норме но апатия есть(( была и депрессия но прошла к счастью, это из за таблеток побочка? И можно ли их не пить если не хочется ???