Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет и я уже как два месяца живу отдельно от родителей(от матери и бабушки, отец умер, есть отчим, с которым не вижусь). С матерью вижусь раз в неделю, иногда реже, а с бабушкой почти каждый день(мы с ней живем в одном подъезде). Несмотря на редкие встречи с матерью, мы...
Виктория,Добрый день.Видимо в вашей жизни есть ряд проблем,которые вы не можете решить,по каким то причинам.И подсознательно,все эти свои неразрешенные проблемы,переносите на родных людей!
Здравствуйте.долго описывать ситуацию ,но я попробую.Я прошла голодное детство родителям я была не нужна,воспитывать с бабушкой которая выпивала.Еды не было ,да и не где было готовить на костре раз в неделю.теперь я взрослый человек и могу сама приготовить и купить но у меня...
Здравствуйте, Елена, при проблеме нарушения пищевого поведения нужно действовать комплексно - 1. проконсультироваться у врача-психиатра, так как это может быть симптомом, например, депрессии или другого состояния, он со своей стороны оценит состояние и назначит лечение и 2. подключить работу с психологом. Проблема ведь не в том, что Вы едите и как, а в том, что внутри Вас нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы, травмы. В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно!
Помогите разобраться
6 ответовДобрый день! Детство было жесткое. Мама с папой бросили меня в 6 лет, воспитывала бабушка. В датах могу чуть путаться.. В 18 лет вышла замуж за военного, родила дочь, муж изменил с подругой. Я ушла. В 24 вышла второй раз замуж, родила 3-х детей, муж как принято называть...
Здравствуйте! Вы много пережили, это наложило свой отпечаток. Состояние, которое вы описываете, похоже на депрессивное:анергия, ангедония(не получаете удовольствие от жизни, нет позитивных мыслей, пессимистический взгляд на будущее). В вашей ситуации обычно рекомендуется обратиться к психиатру/психотерапевту для очного осмотра и назначения терапии. Обычно это антидепрессанты группы сиозс(сертралин, эсциталопрам, например). Антидепрессанты начнут работу через 4 недели в рабочих дозах. На это время назначается прикрытие для лучшей переносимости (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен, например). Также показана психотерапия. Депрессивные состояния лечатся, на фоне терапии ваше состояние улучшится и жизнь вновь обретете краски. Также следует исключить соматические причины: анемнию(гемоглобин, ферритин) , заболевания щитовидной железы :ТТГ, Т3, Т4.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вина перед ребёнком, тревожность
16 ответовЖ. 37 лет. 7 месяцев родила дочку, есть сын 11 лет. Суть в том, что я стала замечать, что я начала агрессивно вести себя с сыном, много кричу и по поводу и без. Сын даже говорит, что я стала много на него кричать. Виню себя, извиняюсь перед ним, но ничего не меняется в моем...
Здравствуйте. Позвольте дать вам комментарий по вашей вашей проблеме. На данный момент, судя по описанию, ваши психологические ресурсы очень истощены, вероятнее всего ваше состояние можно расценивать как период послеродовой депрессии. Сын для вас стал мишенью, потому что на маленьком ребенке срываться вы не можете, она беспомощна сейчас, это заложено подсознательно. Ваша накопленная усталость ищет выход, срываясь на сыне. Каждый раз извиняясь, и ничего не меняя психика сына травмируется. Вы кушаете сладкое ночью, потому что ночью не на кого сорвать свою усталость, и мозг ищет дофамин, хоть какой- то. Я бы рекомендовала вам обратиться к врачу очно для назначения препаратов, а также психологу или психотерапевту, которые работают с техникой когнитивно-поведенческой терапии. Для себя сейчас вы можете сделать следующее: 20 минут тишины ежедневно, пусть муж побудет с ребенком, вас необходимо выдохнуть, он 20 минут сидит с ребенком, вы либо просто отдыхаете, либо выходите на улицу. Если чувствуете желание накричать, попробуйте дыхательную технику (дыхание квадратом), либо выйти из комнаты, умыться ледяной водой, это приводит психику немного в норму.
Психология
6 ответовДобрый день, у меня такая трудность. Моему сыну почти 1 год, а у меня сложилось понимание, что мама моего ребёнка моя собственная мама, как будто она наша общая мама, а мой ребенок мне как брат младший. Несмотря на всё, моя мама и младший брат живут далеко от нас, видимся мы...
Здравствуйте. Здесь несколько вариантов. Либо вам тяжело справляться с материнством и тяжело даётся ответственность за ребёнка, и психика таким образом создаёт вам якобы облегчение,что бОльшая ответственность не на вас, а на маме вашей Второй вариант это ролевая регрессия-где мы привыкли быть старшей сестрой своему младшему брату, Сейчас мозг путает: забота о младенце» = я снова та девочка, которая помогает маме с братом. А ваша мама, проводя параллели с братом, бессознательно подкрепляет эту путаницу.попросите маму не сравнивать сына с братом: Мама, для меня важно, чтобы он был моим сыном, а не копией брата. Каждый день проговаривайте вслух ребенку:Я твоя мама. Я принимаю решения за тебя. Введите ритуалы, где вы главная для вашего ребёнка. а бабушка,когда призодит в гости то она гостья и немного помогает вам.
ТТГ повышен
16 ответовЗдравствуйте! Хочу получить консультацию грамотного врача... была у 3 эндокринологов, все говорят разное, а я просто хочу жить активно и быть счастливой в свои 23 года))) Состояние на нуле... ТТГ в динамике: • 01.25 – 10.4 • 03.25 – 5 • 05.25 – 9.26 (назначили л-тироксин...
Здравствуйте! С учетом показателя ТТГ в феврале, антител можно сказать о том, что терапия действительно необходима. Если препарат принимаете 6 недель с момента назначения, то можно пересдать анализ уже сейчас К сожалению, совсем без терапии нельзя, так как ТТГ вновь вырастет Описанное состояние еще может быть связано с железодефицитом и дефицитом витамина Д. С этой стороны терапия назначена верно А вот анализ на йод не стоит сдавать. Он не отображает истинное содержание йода в организме. А показывает лишь то, достаточно ли его было в рационе за последние дни. Данный анализ не используют рутинно. Он необходим только для эндемических исследований Для профилактики йододефицита достаточно присутствия в рационе йодированной соли и продуктов с высоким содержанием йода
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочки от ГАНАТОНА
23 ответаДобрый день. У меня есть гэрб, гастрит, хр панкреатит, хр пиелонефрит, пролапс митр.кл 1ст.,всд,остеохондроз во всех отделах. С недавнего времени появился ком в горле, еда тяжело идёт по пищевод, с болью, а порой и слюна очень тяжело идёт по пищевод, боль за грудной, как при...
Здравствуйте, ганатон даёт иногда такие побочные эффекты. Лучше всего заменить на омез ДСР, который одновременно заменит и его и нексиум и снимет тяжесть в животе. Чтобузнать, отчего густая слюна , нужно сдать соскоб с языка на кандида альбиканс и на микрофлопу, и определят. Для облегчения кома в горле сейчас начать цетрин 1т утром, риофлору 2 капс 2р в день. Из еды убрать все животные жиры: молочное можно только ниже 2 5%, сливочное масло ге надо, оно останавливает пищеварение, также сыр, сметану,сало и свинину. Супы есть на овощном бульоне. Отдел но приготовленные мясо и рыбу можно. Вместо чая отвар ромашки. Здоровья.
Боковые иллюзии
9 ответовЗдравствуйте! Я очень тревожный человек, окр, были панические атаки, после сессий с психологом панические атаки прошли, но все равно иногда бывает чувство тахикардии, тревоги. Вот у меня было до этого, что я боковым зрением могла будто увидеть кошку, смотрю туда, а ее там...
Добрый день! Вы работали с психологом в направлении КПТ? Как долго? Продолжаете ли работать сейчас?
Нервное истощение
2 ответаЗдравствуйте, я мужчина, 35 лет, без вредных привычек любящий физические нагрузки (велосипед, отжимания, подъёмы в горы). Последнее время был эмоционально напряжен, (1, 1,5 года) за этот период были и похорони мамы жены и похороны бабушки (все детство проводил у неё) и...
Добрый день Антон! Прощу прощения за длительное ожидание ответа. У вас сбой в работе вегетососудистой дистонии, от суда и приступы панических атак, и тахикардия. По вашим словам, вы человек спокойный, все переживаете в себе, вот и накопилось в виде невроза. Сейчас могу посоветовать попить успокоительное на подобие новопассита или валериянки, это поможет чувствовать себя более спокойно, но к сожалению не излечит причины. А причина невроза лечиться только на приеме у психолога. Кстати, сейчас у меня проходим марафон, и я набираю людей на бесплатные консультации. Если вы в этом заинтересованны, напишите мне. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи!Очень обгорела на солнце в Таиланде, все тело: купалась в море и совсем немного лежала на песке, но этого хватило. Являюсь обладательницей рыжих волос, светлой кожи. Сразу же начала принимать "Ибупрофен", приняла "Супрастин", наношу спрей-пену...
Здравствуйте! Люди с вашим цветом типом подверженны риску онкологических заболеваний кожи, но сказать вам насколько при данных обстоятельствах у вас риск заболеть невозможно. Вам следует защищаться от солнца, использовать солнцезащитные крема не менее SPF50. Рекоменду пройти картирование кожи и дерматоскопию пигментных образований. Наблюдаться у дерматолога 1 раз в год. В случае роста образований или появлени новых обращаться к врачу.