Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД факт или нет
15 ответовЗдравствуйте такая вот проблема не понятная да есть всд тревожное расстройство иногда слабая тянущаяся боль в висках редко за давлением слежу в пределах нормы узи шеи все хорошо МРТ головы тоже все хорошо но симптомы это жесть просто тяжесть в голове бывает качает бывает...
Если по МРТ всё нормально, то вероятность ВЧГ крайне низкая. Нужен очный осмотр офтальмолога. Атаракс и грандаксин не являются антидепрессантами, это транквилизаторы, они малоэффективны в таких случаях. Основное лечение тревожного расстройства - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например тералиджен. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Аппендицыт
1 ответБоль в низу живота справа, проявляется при ходьбе, когда напрягаешь пресс, тошноты рвоты нет. Если это аппендицит как диагностировать, можно ли вылечить аппендицит на начальной стадии антибиотиками или только хирургическая операция.
Здравствуйте ? С целью исключения острой хирургической патологии необходимо обратиться в дежурный стационар ?, чтобы Вас осмотрел врач-хирург! Здоровья ⚕️
Бег или качалка?
1 ответПодскажите, пожалуйста, при повышенном сахаре, приблизительно 5.7, каким видом спорта лучше заниматься, чтобы понизить его: бегом или качать мышцы (отжиматься, пресс)? Мне нравится ито и другое, но уровень глюкозы нужно понижать.
Александр, здравствуйте! Вам лучше комбинировать и кардио- и силовые нагрузки. Главное снизить вес (если есть избыток жировой ткани). Уменьшится объём талии, - и снизится сахар. С уважением, Ольга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
5 месячный малыш пытается сесть
2 ответаМалышу 5 месяцев- мальчик. Когда беру на руки постоянно пытается как бы сесть. Из положения лежа подтягивает верхнюю часть тела ( как будто пресс качаем). Можно ли такого маленького уже обучать сидеть?
Здравствуйте. Нет, нельзя. Это возраст такой, лучше не допускайте такого положения. Они садятся с позы русалочки или же с четверенек. А такое качание пресса - это дополнительная нагрузка на позвоночник
Шов кесарево сечения
1 ответПодскажите пожалуйста после кесарева прошло 9 месяцев начала заниматься спортом и вылезла гематома на шве под кожей. Что это может быть? Боли нет Плохого самочувствия тоже нет Делала упражнения на пресс
Здравствуйте,без фото не получится ответить. Обратите внимание на подобные вопросы в ветке,возможно ответ там есть.
Вылазиет пупок
30 ответовДобрый вечер. Ребенку 1,5 месяца. Вылазиет пупок, сильные колики, пресс постоянно напряжён. При нажатии пупок мягкий. Насколько это опасно и что с этим нужно делать? Насколько срочно? Наш педиатр в отпуске(((
Здравствуйте Прикрепите фото пупка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плацента низко
10 ответовНа Узи 2 скрининга указали, что плацента локализовала по задней стенке. Край выше области внутреннего зева 29 мм. Врач запретила секс, йогу, домашнюю уборку, ничего тяжёлого, пресс не напрягать. Обоснованна перестраховка ?
Гуляйте и дышите свежем воздухом спокойно!!!! Просто не нужно километры накручивать)) Долго ходить/стоять/ сидеть. Все по-немногу. Каких-то явных, строгих противопоказаний У Вас нет. Просто обычная остороженность, беречь себя)
Телосложение детей
2 ответаМоей дочери 9 лет. У неё уже красивый рельефный пресс. Может ли это быть связано с тем, что она занимается спортом или не всегда? Просто у её подруги и одноклассницы нет такого пресса, а ещё одна её подруга тоже занимается спортом, но у неё тоже нет пресса. Хотя все они...
Здравствуйте. Несомненно, что наличие спортивного пресса связано с занятиями спортом. При спортивных занятиях возникает рабочая гипертрофия мышц брюшного пресса и он начинает контурировать под кожей. Без спорта пресс под кожей не проступает. Но так же, конечно имеет значение врождённая способность ребёнка к спортивным нагрузкам. У всех разная прочность сухожилий и связок, разная их эластичность. Есть гипермобильность суставов у детей, есть тугоподвижность суставов. Дети с одинаковыми спортивными нагрузками могут с разной скоростью набирать мышечную массу. Всё индивидуально.
Зачатие и занятие кунг-фу
5 ответовЗдравствуйте) мы с мужем пытаемся забеременеть. И ходим вместе на занятия кунг-фу два раза в неделю по одному часу. Меня волнует именно разминка, мы на ней бегаем и прыгаем, качаем пресс, в остальном нагрузка умеренная. Не помешает ли это зачатию? Я начиталась, что в момент...
Марина, добрый день. Нет, самому процессу имплантации не помешают физические нагрузки, конечно. Самое главное - исключить тренировки и тяжёлые физические нагрузки после зафиксированного факта наступления беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный остеохондроз
8 ответовШея болит бесконечно, дала её помню чтоб я жила без боли.Состояние ухудшилось месяц назад.Появилось головокружение как на волнах эпизодично.Прокапала себе курс цитофлавина+Комбилипен+милдронат+бетосерк.Но стало хуже теперь качает как в поезде и постоянно.иногда снижается...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Головокружение по типу неустойчивости, опьянения часто развивается на фоне повышенной тревожности в рамках ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение)