Здравствуйте. Сдала биохимию расширенную. Повышен холестерин, подскажите насколько критичные показатели? Вес набрала после беременности, пока не удается похудеть, хотя спортом занимаюсь активно.
Сдавала анализ спустя неделю после болезни, приема антибиотика, сейчас насморк...

Здравствуйте
1️⃣есть совсем некритичное повышение алт ( если учитывать общепринятые нормы, то показатель находиться на верхней границе нормы, так как ниже 40). Однако если учитывать лабораторные референсные значения, повышение вполне ожидаемо после курсового приема антибиотиков, как правило показатель нормализуется самостоятельно со временем. Поэтому важно только динамическое наблюдение.
2️⃣ У женщин репродуктивного возраста уровень холестерина часто выше. И это нормально! Холестерин является жизненно важным предшественником для синтеза женских половых гормонов - эстрогена и прогестерона. Без него невозможна работа репродуктивной системы.
Также причинами могут быть: приём комбинированных оральных контрацептивов (КОК), которые используют холестерин в процессе своего метаболизма.
Однако есть увеличение «плохого» (лпнп, не-лпвп), который способствует образованию бляшек в сосудах и снижение «хорошего» холестерина, который наоборот препятствует этому процессу.
Для исключения риска развития атеросклероза (холестериновых бляшек в сосудах), обычно рекомендуют контроль:
✎ липидного профиля ( лпнп, лпвп, тг, лпонп)
✎ выполнение уздг бца, для оценки состояния сосудистой стенки
В таких случаях для уменьшения уровня холестерина в крови обычно назначают:
❥ Средиземноморская диета(замена подсолнечного масла на оливковое.
𓇟Низкий уровень потребления мяса.
𓇟 Средний уровень потребления молочных продуктов.
𓇟 Высокий уровень потребления рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельных злаков. )
❥ регулярная физическая активность( йога, бассейн, фитнес, пилатес)