Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.уже замучалась. Прилетели в родной город в часовом поясе разница +6 часов. Мальчику пять месяцев, Режим был стабильный в 9-10 подъем, отбой 22.20 как по будильнику. Первые дни ночной сон был оправдан в 04.20 утра из за смены часового пояса. Пробуждала рано...
да, у вас же перестраивается режим, сразу все нормально не станет, он у вас проснулся намного позже чем обычно, а в дневной сон ушел раньше как на прежнем режиме, все сразу не перестроится, продолжаем, набираемся терпения. Через 10-14 дней можно будет делать выводы, мелатонин действует только на ночной сон, как вы выравняете ночной и он станет нормальным, к нему подтянется и дневной сон.
Хроническая усталость
1 ответСын 19 лет хроническая усталость(хроническая лень), постоянная головная боль , нет иммунитета, себорея волосяных покровов, хронический тонзиллит, состояние нервный и грубый,прыгает пульс и давление как быть в такой ситуации
Здравствуйте! Обычно рекомендуется сдать ОАК с лейкоформулой и СОЭ, ферритин, ТТГ, витамин Д и очный осмотр терапевта.
Постоянная усталость у девочки-подростка
16 ответовДевочка - подросток, 2010 г.р, сейчас полных 15 лет. Жалуется на нарушения сна, плохо засыпает, встает ночью и не может заснуть. Сильно усталость после нахождения на улице или небольших нагрузок, сразу хочет лечь спать. Очень плохо переносит жаркую погоду, хочет укрыться или...
Здравствуйте! В подобном случае может быть информативна сдача суточной мочи на метанефрины, утренний кортизол крови, ферритин (норма от 45мкг/л), В12 (оптимально от 450). Убедитесь, что сдавали также ТТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
10 ответовЗдравствуйте! Сдала анализ крови, помогите пожалуйста расшифровать результаты. Уже полгода, может больше чувствую постоянную усталость, которая не проходит после сна. Абсолютно нет энергии. Иногда бывает легкое головокружение. Какие нужно принимать принимать препараты или...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно рекомендуется проверить : ✔️общий анализ крови развернутый ✔️ферритин - норма 40-60 ✔️ТТГ,Т4 ✔️витамин Д - целевой уровень 30-60 Результаты анализов не прикрепились еще
Сахар 6.1 после 8 часового голодания из вены натощак, после 12 часового голодания 5.5 из вены натощак, из пальца после 8 часового голодания 6.1. Беспокоит резь и колит в глазах ,колит и немеют ступни, зуд. Связаны ли эти сииптомы с высоким сахаром? Принимаю нейролептики
Индекс массы тела у вас 27,7 кг/м2, что соответствует избыточному весу Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Эти меры положительно скажутся на гликемии и на массе тела
8 лет назад начались проблемы с давлением, оказалось это гормоны, полгода пропил Тирозол, анализы все восстановились и с тех пор ТТГ Т4 Т3 в норме. Витамин Д восстановил с 8, сейчас 36. По мужской линии анализы то же в норме. Но ощущения не изменились постоянная слабость,...
Здравствуйте Нужно периодически гормоны проверять , потому что тирозол пьётся длительно Когда последний раз сдавали? АТ к рТТГ СДАВАЛИ? В профилактической дозе можно принимать вит д Аквадетрим или винантол 2000 ед это 4 кап утром после еды Низкий ферритин тоже влияет на самочувствие, норма не ниже 45. Поэтому сдайте Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую вялость, усталость, нет желания
27 ответовЗдравствуйте! Беспокоит постоянная слабость, усталость. Частично это было из-за больших переработок, эмоционального выгорания. Сейчас нахожусь в терапии. Но в последнее время опять, особенно на выходных: усталость, слабость, вялость, нежелание что-либо делать, после ужина...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, давали анализ крови на витамин Д и ферритин?
Заложенный нос после сна
1 ответЗдравствуйте. После сна у ребёнка заложенный нос,в сентябре удалили аденоиды. В чём причина даже не знаю. Помогите пожалуйста
Добрый день Если заложенность носа отмечается только после сна . В подобных ситуациях в первую очень может быть рекомендовано наладить микроклимат в помещении : влажность 45-60, температура 18-24 . Зачастую данные жалобы могут быть вызваны сухостью слизистой в носовой полости .
Усталость и тяжелый пмс
6 ответовБеспокоит: Ночные пробуждения от чувства голода, в дневное время питание контролирую, беспокойный сон, трудности с засыпанием даже при усталости После овуляции самочувствие ухудшается в разы, пмс начинается дней за 10 со всеми симптомами, отеки, ужасное настроение,...
Здравствуйте, по результатам гормонов - ЛГ преобладает над ФСГ в 1 фазу цикла, что характерно для ановуляторных циклов. Как ходят менструации? Отмечается повышение андрогенов, с чем связано повышение жирности кожи. Какой рост и вес у вас? Не проверяли ли вы уровень ферритина и ОАК?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная слабость, постоянная усталость, апатия, отсутствие энергии, мышечная слабость, какие анализы и обследования необходимы?
Здравствуйте, Тимур! Учитывая клинические проявления, с целью дообследования, возможно сдать следящие анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови (общий белок, общий билирубин, АЛаТ, АСаТ, глюкоза крови, холестерин общий, креатинин, мочевина, мочевая кислота), гормон щитовидной железы (ТТГ), ферритин, витамин В12, витамин D Учитывая апатию, также возможно порешать тесты, такие как HADS и Бека (есть в интернете) с целью оценки эмоционального состояния