Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной режим работы
8 ответовУже как 2 года работаю только по ночам. В первый год организм сопротивлялся и было тяжело, а в выходные быстро возвращался в обычный режим. Но как только на работу, то опять мучения и сбой. Примерно через год организм видимо понял что происходит и полностью перестроился на...
Здравствуйте, Марина. В вашем случае это может быть вариантом нормы. Ваши изменения могут быть связаны с естественной настройкой организма под ночную работу. Хорошая адптация к такому графику определяется смещением секреции мелатонина - если он вырабатывается у вас теперь днем, а не ночью, и вы спите достаточное количество времени, нет трудностей засыпания, нет сонливости, то и ночью вам будет проблематичено заснуть. Так адптируется по статистике только 3% людей. Дневной сон, как и ночной должен быть в полной темноте. Если вы хотите менять свой график сна-борствования, то нужно использовать лампы или очки для светотерапии - использование перед сном смещает время засыпания позже, использование после сна способствует более раннему отходу ко сну. После возвращения с работы рекомендуется использовать очки блокирующие голубой спектр освещения (связанный с выработкой мелатонина), это позволит улучшить сон днем.
Ограничение для работы
1 ответДобрый день! Ситуация следующая: хочу устроиться на работу в РЖД помощником машиниста. Невролог запросил выписку с указанием диагноза из военного билета. Согласно выписке диагноз такой:гр I ст. 24в. Скажите - с данным диагнозом могут ли взять на данную должность. Заранее...
Здравствуйте,если я правильно понимаю,то по расписанию болезней,речь идет об аневризмах после клиппирования. Честно-сомневаюсь,что возьмут, потому что по приказу 302 Н подобные патологии попадают под общие противопоказания
Нормализация работы кишечника
3 ответаЗдравствуйте,26.03.2024 была проведена операция по удалению карциномы in situ прямой кишки (передняя резекция прямой кишки) После закрытия колостомы 6.08.2024 не нормализуется дефекация -кал выходит до 6 раз в день малыми объемами.Что можно предпринять для нормализации дефекации?
Стул оформленный, это очень хорошо, так же данное состояние не является недержанием кала. Дело вероятнее всего в объеме проводимого хирургического лечения. При проведении резекции прямой кишки, удаляется достаточно большой объем ее ампулы, как правило в этом отделе происходит накопление каловых масс, а так как часть была удалена, ее накопительная функция уменьшается. Это не навсегда, как правило с течением времени стенки прямой кишки растягиваются, что увеличивает ее способность к накоплению. Но все зависит от объема резекции и сохранности нервных окончаний. В данном случае как правило рекомендуется индивидуализированный подход к питанию. Понаблюдайте за реакцией организма на употребление конкретных продуктов, в частности молоко и молочная продукция, острая, жирная пища - данные продукты могут способствовать учащению дефекаций. В данном случае полезно вести пищевой дневник, в котором фиксируется реакция на употребление продуктов. Продукты, которые провоцируют учащение дефекации необходимо ограничить или полностью исключить. Это позволит кишечнику скорее адаптироваться к новым условиям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение работы сердца
47 ответовВчера второй раз был "приступ", началось учащённое сердцебиение, между которым была пауза, потом сердце стучало быстрее, опять пауза. И так длилось минуты 3-4. Сделала ЭКГ. Очный талон к кардиологу на 14 марта. Но переживаю. Что это может быть? Результат ЭКГ приложила.
Здравствуйте. Пока не видно вашего ЭКГ. Перебои в груди возникают ежедневно?
Нарушение работы ЖКТ
8 ответовДобрый день. Женщина, 38 лет. С середины августа стала просыпаться с чувством першения в горле без признаков ОРВИ, и поняла, что это забросы (у меня рефлюкс). Потом началось чувство тяжести и переполнения в желудке даже небольшой порции пищи. Небольшая изжога. Появился...
Да можно Ганатон по 1 таб 3 раза в день до еды курс 4 недели
Уволили с работы
11 ответовЗдравствуйте!У меня сложилась такая ситуация :моего непосредственного руководителя уволили (за утрату доверия) ,а меня с ним заодно -аргументируя это тем,что я просто с ним работала,работала 8 лет в компании,работа нравилась ,были хорошие отношения с сотрудниками-как...
Падения очень сложно переживаются. Чем выше взбираешься и комфортней живешь, тем больнее потом падать. Данную жизненную ситуацию нужно принять как опыт. Память об этом на всегда останется с вами, но вы должны сосредоточиться на положительных моментах, выводить наперёд хорошие воспоминания, а плохое и само увольнение опускайте. Да с вами поступили нечестно, скорее даже незаконно, никто не знает что за мотивы у нового начальства. Просто вы должны знать, что такого хорошего коллектива уже не будет на той работе. Новый работник не сможет быть вами и не сможет построить то, что вы сумели выстроить за 8 лет. Сейчас сосредоточитесь на новой работе, новом взбивании на вершину или на возвышенность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замедление работы сердца
2 ответаЗдравствуйте, скажите, пожалуйста, кардиограмма в порядке, какие таблетки и капли нужно пить при приступах замедления сердца? Я из ЛНР, в г. Ровеньки нет кардиолога, но терапевт прописал: метапролол, бисопролол, амиодарон, но по инструкции они мне кажется не подходят! Опасно...
Добрый день. Вам необходимо пройти минимальное обследование - хм ЭКГ, УЗИ сердца, сдать анализ крови общий , биохимию, гормоны щитовидной железы, железо и ферритин. После этого можно говорить о лечении. По одной ЭКГ диагнозы и лекарства не назначают
Оценка работы сердца
18 ответовДобрый вечер, дорогие врачи. Оцените, пожалуйста, работу сердца. Обо мне: Я девушка, мне 20 лет. Вес 65 при росте 168. Веду средне-активный ОЖ. Хожу туда-обратно по часу в день. Сижу 8 часов на учёбе, с перерывом в час (хожу в этом время), и каждые 1,5 часа хожу минут по 15....
Стефания , по данным ЭКГ - без кардиологической патологии . Ритм синусовый , правильный. Ишемии миокарда нет , патологической аритмии нет . На фоне физической нагрузки- адекватное повышение чсс на фоне физической нагрузки, никакой патологии нет ! С сердцем у Вас все в порядке!!! Берегите себя ? Обращайтесь ?
Нарушение работы печени
3 ответаПринимаю от повышенного давления лизиноприл 5мг в паре с индапамид 1,5 мг, стала беспокоить печень. Прочитал что индапамид негативно влияет на печень, подскажите чем можно заменить и нельзя ли его просто исключить и принимать просто один лизиноприл?
Добрый день, а что именно по печени Вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Допустят до работы?
6 ответовпо контакту послали в тубдиспансер . сдала все анализы,мокрота,моча,кровь,кт лёгких всё в норме,а вот диаскинтест написали 2,5.что это значит подскажите пожалуйста. нервы уже на пределе .я болею?да ?
2,5 ЧТО? ( Уплотнение, покраснение) Какая работа, какой контакт? Можно в личном сообщении.