Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделал МРТ коленей. Бегаю 3-7 раз в неделю по 10 км, приседаю с собственным весом по 500 раз. С учетом заключений. Можно ли дальше грузить ноги? Нужно ли и как лечиться?
Здравствуйте Максим! На мрт -умеренные дегенеративные изменения структур коленного сустава, основное это хондромаляция надколенников 2-3 ст( участки разрушения суставного хряща ) +воспаление Причина: чрезмерная физическая нагрузка В таких случаях обычно рекомендуют : -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -хондропротекторы(например капс Артра ,Терафлекс по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(например капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) Если сильных болей нет,то НПВС можно не принимать. В будущем желательно исключить такие нагрузки на коленные суставы ,желательно выбрать вид спорта с меньшими нагрузками на суставы (например плавание) Всего самого наилучшего!
Панический страх
1 ответПочему кажется что нимеет язык кисти рук, чувства головокружение, страх что упаду в обмарак. Бегаю туалет и боюсь умереть. Как мне останавить страх и панику самой. Поднимается давление, и как себе помочь
Здравствуйте. Для начала надо исключить соматическую патологию: обследование невролога, терапевта, эндокринолога. Если специалисты ничего не находят, обратитесь к психиатру или психотерапевту и начинайте лечение. Скорее всего оно будет представленно антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией.
Потеря в весе
21 ответДобрый день.С 28.07 по сегодняшний день я потеряла в общем 9 кг ,очень часто бегаю в туалет по маленькому.Узи брюшной полости делала и анализы все в норме ,очень сильно переживаю.Помогите !!!Что обследовать
Здравствуйте! Приложите результаты анализов. Стрессов не было? Питание не менялось в плане калорий? Нужно сдать кал методом обогащения трёхкратно на паразитов и гельминтов ИФА крови к описторхам, аскаридам, токсокарам, лямблиям Кровь на сахар Ттг и Т4 узи щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте хочу обратиться к вам хочу похудеть у меня избыток веса Мой рост 175см вес 80кг мне 13 лет сможете мне помочь пожалуйста У меня задышка когда я бегаю и прыгаю поооооооооооммммммммсоооооооооггггггггггиииииииттттееее
Здравствуйте. Желательно дробное питание маленькими порциями 4-5 р в день ( минимум 3-4). Исключите сладкие газировки, фаст- фуд, колбасу, сосиски, сладости, хлебо- булочные изделия, жареное, копчёное, солёное. Желательно физические нагрузки 4-5 р в неделю, пешие прогулки 10 т. шагов в день. Проверьте функцию щитовидной железы.
Колено
1 ответБолит колено, когда бегаю много, занимаюсь лёгкой атлетикой давно, и проблема уже давно, подскажите что делать, чем мазать лучше? Потому что в больнице вообще ничем не помогли, думаю вы мне поможете, спасибо
Здравствуйте. Если Вы серьёзно занимаетесь спортом, лучше провести МРТ сустава для исключения травм менисков, боковых связок, оценить состояние хряща.
Задержка, тест "-"
2 ответаЗдравствуйте, задержка 2 дня, тест отрицательный, незначительные белые выделения, слабость, возможно ли , что это беременность?Есть проблемы с мочевым, часто бегаю в туалет. Что нужно сделать, идти на прием или на УЗИ?
Добрый вечер! Сдайте хгч крови и сделайте узи матки и придатков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат ЭКГ
3 ответаГотовлюсь к операции - пластическая хирургия. И занимаюсь легкой атлетикой. Бегаю много и на пульсе 180. Все от в норме? Ковид был в октябре. Переболела легко. Если требуется доп. обследование, то какое. Спасибо!
Здравствуйте. ЭКГ у Вас в норме, по ЭКГ нет противопоказаний для операции. Если нет жалоб, обследований дополнительных не требуется , кроме тех обязательных , которые Вам назначат перед операцией.
Острое отравление, как лечить,?
16 ответовС 5 утра тошнота, рвота, сильная боль выше пупка, озноб, мышечное напряжение, головокружение. Через каждые 10 минут бегаю в туалет (рвота и диарея). Это отравление? Думаю, причина в несвежий салате. Как лечиться?
Здравствуйте!Ещё у кого то из близких есть похожие симптомы?
Мочеиспускание с болью
1 ответУ меня частое мочеиспускание и когда я заканчиваю то больно ,что это может быть?очень часто бегаю по маленькому ,может быть несдержание и подскажите как лечить это срочно ,уже неделю такие симптомы
Здравствуйте Это признаки цистит Сдайте анализ мочи общий и бак.посев.Запишитесь к урологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже как 5 месяцев очень плохо себя чуствую, не переношу нагрузки, слабость, вялость, скачки давления и температуры, чуствую своё сердцебиение, нарушение сна, не высыпаюсь, часто бегаю в туалет по маленькому, головные боли.
Здравствуйте Сдайте на ТТГ , Т4св Ферритин , норма не ниже 45 Вит д , норма 30-60