Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Полгода не работаю, не могу найти. Чувствую, что тупею, везде где-то но натуплю, мужа это уже достало.. очень хочу наладить работу мозга и чтоб была хорошая память, а то все забываю через минуту.. но и очень много стресса в жизни. пью успокоительные полгода,...
Здравствуйте, Ирина. Ухудшение памяти и концентрации на фоне стресса - нормальное и частое явление К сожалению, из вашего описания не совсем понятно - есть ли у вас какой-либо источник дохода (или обеспечивает ли вас муж) Рискну предположить (но не факт, что это именно так) - в ситуации потери работы (и невозможности её найти) вы столлкнулись с разочарованием (так как дискомфортные эмоции страха (на что и как буду жить?) скуки, стыда (или других эмоций) не находят выхода Выход - конкретные действия, альтернативная работа (раз есть трудности найти по специальности) и работа с дискомфортными эмоциями с помощью психолога. Можно поработать и с коучем (для формирования чёткой цели и шагов по её достижению) Подключение препаратов, безусловно, поддержит активность мозга, но на фоне постоянного стресса и нерешённой ситуации проблему не устранит Отвечая на ваш вопрос по поводу препаратов - поскольку в условиях стресса повышается расход магния, витаминов группы В, триптофана и глицина - имеет смысл сбалансировать питание или подключить приём препаратов (тот же Магний В6, Глицин) Из препаратов, улучшающих мозговое кровобращение, применяются растительные экстракты или препараты из группы ноотропов Но перед их применением важно убедиться, что у вас нет противопоказаний к их приёму - а для этого лучше пройти очную или он-лайн консультацию с неврологом (не в заочной переписке)
Добрый день! Находясь в зоне СВО получил травмы: закрытый перелом 9-10 ребер справа, компрессионный перелом позвонка TH12. +на МРТ выявили: 1. МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Заключение: МР-признаки остеохондроза, спондилоартроза поясничного отдела...
нет
Здравствуйте. У меня нормальное зрение, но я много времени работаю за компьютером, поэтому у меня часто красные глаза и болят глаза. Решила купить компьютерные очки для работы за компьютером, про которые написано, что они помогают. Купила очки. Только очки получились такие,...
Здравствуйте. Компьютерные очки необходимо приобретать в оптике, где Вам подберут их под Ваши параметра, межзрачковое расстояние и где точно будет специальное покрытие, а не обман. Также используется слезозаменители на основе гиалуроновой кислоты без консервантов часто и длительно, например, оптинол , Стиллавит, Артелак всплеск. Успехов!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день уважаемые коллеги. Я тренер реабилитолог с мед образованием. У меня узкий вопрос по вашему профилю. Ситуация следующая. Девушка 22 года 170 рост при весе 63-64 кг. Резко учащается пульс что в покое что потом активных физических нагрузках. Возможно это невроз....
Здравствуйте. По приложенным экг и холтер экг - синусовый ритм с эпизодами синусовой тахикардии. Фибрилляции предсердий, аритмии нет. Нужно сдать общий анализ крови, ферритин, витамин д - возможно причина в дефиците железа и потому есть тахикардия. Противопоказаний к беременности нет. Тренировки умеренные - с приростом ЧСС 65-70 процентов от максимальной возрастной, увеличивать нагрузку только при достижении стабильного пульса с хорошей переносимостью нагрузок. Крепкого здоровья
Педиатр назначил пульмикорт, беродуал, амброгексол и физ раствор дышать все вместе. Разве так можно?
3 ответаЗдравствуйте, педиатр назначил дышать пульмикорт, беродуал, амброгексол и физ раствор. Всё смешивать и дышать. Разме можно так? Почитала в интернете что надо по отдельности дышать. Нельзя типо три этих ликарства смешивать
Здравствуйте. Какой возраст и жалобы? Пульмикорт при стенозе гортани( лающий сухой кашель, затруднение вдоха), Беродуал при обструктивном бронхите, амброгексал муколитик ( запрещён до 6 лет)
Здравствуйте! Вопрос заключается в следующем: во мне как бы борятся два моего «я». Я живу в маленьком посёлке, где нет работы с хорошим заработком. Я такой человек, который не может работать там где не лежит душа... Постоянная депрессия.. Работает только муж, на работу не...
Здравствуйте! Лучше всего выбирать из трех вариантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, стоит ли приобретать домой лампу ультрафиолетовую как физ кабинете с функцией кварцеванияя комнаты домой? У нас двое детей 5 и 7 лет. Часто болеют. Старший перенёс менингоэнцефалит два года назад, младший в прошлом году менингит. Очень переживаем за...
Здравствуйте! С учетом, что вы часто контактируете с людьми, болеете, то приобрести лампу, конечно же можно. Включать ее необходимо до 1-2 раз в день, больше в домашних условиях не нужно. Так - как дома все -таки ваш семейный круг и много людей там не находится. Навредить ей нельзя. Однако при использовании , старайтесь, чтобы в комнате, в которой работает лампа никто не находился, в соседней можно
Здравствуйте, сдавала анализы, чтоб понять причину того, что вес не уходит. Ранее весила почти 88, рост 160. Набрала за несколько лет, даже сама не заметила. Много работы, усталость, питание на ходу и т.д. Удалось похудеть благодаря диете и небольшим физ нагрузкам....
Здравствуйте. Конечно можете
Здравствуйте, меня зовут Олег мне 32 года. Болел 1.5 года назад ковидом, после были панические атаки, тревога, нехватка воздуха, тяжесть в груди и напряжение в шее (по сей день тяжесть в груди и напряжение в шее). Сердце будто останавливалось но в целом аритмию не замечал....
Их могли и не описать в прошлый раз т к это норма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня близорукость, очки ношу с детства. С возрастом стала развиваться дальнозоркость и потребовались очки для работы на компьютере. В этих очках я работаю за компьютером, в них же хожу дома и иногда на улицу. Сейчас потребовались новые очки и обнаружился...
Здравствуйте. Да, вам нужны двое очков - одни для работы за компьютером и чтения, вторые для постоянного ношения, в т.ч. дома и на улице. Если это не удобно, можно рассмотреть прогрессивные очки, они рассчитаны и на даль и на близь.