Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поддержка веса
2 ответаздравствуйте, сколько калорий надо есть, чтобы поддержать вес, 17 лет рост 173 вес 61,8. из активности 15 тысяч шагов каждый день, ходьба на степпере 3 раза в неделю по 1 часу.
Здравствуйте, у вас очень много кардио.
Отек у большого пальца у косточки
7 ответовпринимаю пароксетин, на днях отсидела ногу и встала и загнулся большой палец, была больпри ходьба она прошла а отек небольшой есть назначил врач мазь индометацин можно ли мазать боюсь как с таблетками
Здравствуйте,действующее вещество препаратов местного действия ( мазь) практически не попадает в системный кровоток, по этому риски негативного взаимодействия с вашим антидепрессантом минимальны, используйте мазь по инструкции и не превышайте дозировку.
Боль в ноге
3 ответаПериодическая гуляющая боль в левой ноге. Иногда возникает в тазобедренном суставе, иногда в колене, при длительной нагрузке ( ходьба или каблуки ) в ступне. В покое нога не болит. При приседании к коленке щёлкает
Здравствуйте. Никаких серьезных симптомов расстройства здоровья Вы не описываете. Необходимости в дополнительном обследовании не нахожу. Все проблемы решаются модификацией образа жизни в соответствии с возрастом и профилактическими мероприятиями. Рекомендовано: Пациент по поводу плоскостопия нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по подошве. Рекомендую стельки Форм Тотикс (яндекс в помощь). Стельки сразу 50% проблем возьмут на себя или больше. Стельки лучше всего работают в кроссовках для ходьбы. Они так и называются. Просмотрите в Яндексе. Основное время ходить в кроссовка и стельках. Каблуки не далеко и не долго. На проблемные суставы после перегрузки можно использовать Диклофенак гель 5% 2р или аналогичные средства. 2 раза в год желательно проходить физиотерапию и реабилитацию. - Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 10 процедур. - Фонофорез с гидрокортизоном 4 раза в год по 10 процедур.. - Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с эуфиллином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче применять. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделал узи сердца. Все ли нормально с моим сердцем ? Можно ли заниматься спортом/фитнессом. Обычные физические нагрузки. Легкий бег,ходьба по дорожке. И можно ли выпивать пиво 1-2 раза в месяц).
Сергей, здравствуйте! По результатам ЭхоКГ данных за структурные изменения сердца не выявлено : сердце сокращается хорошо; полости сердца не расширены; давление в легочной артерии в норме; функция клапанов не нарушена, выявленные регургитации на митральном, трикуспидальном клапанах являются абсолютной нормой, на работу сердца не влияют; Таким образом, результаты Эхокг в пределах нормы, поводов для беспокойства нет; С сердцем все хорошо, не переживайте ; Противопоказаний для физических нагрузок , спорта нет ; те нагрузки , которые комфортно переносите , можно делать . Скажите отмечаете какие либо жалобы ?
Добрый день. Летим в отпуск из зимы в лето с ребёнком 1 год и 2 месяца. В другую страну. Подскажите какие лекарства обязательно взять с собой. А так же посоветовали капли отипакс ушные в самолет, стоит ли их капать чтобы ушки не закладывало?
Здравствуйте! Рекомендуется в таких ситуациях взять с собой следующее: 1) Сорбенты (полисорб или энтеросгель или смекта). 2) Противорвотные препараты (церукал или мотилиум). 3) Растворы, которые восполняют потерянные с рвотой или диареей соли (регидрон). 4) Спазмолитики (тримедат). 5) Пробиотики (энтерол или бак сет или бифиформ). 6) Жаропонижающие препараты (парацетамол, ибупрофен, нурофен). 7) Антигистаминные препары (гель фенистил, зодак или зиртек) 8) Термометр. 9) Антисептические средства (для обработки ран, полости рта) хлоргексидин или мирамистин. 10) Перевязочный материал (бинты, пластыри). 11) Ранозаживляющие средства (например, при ожогах) пантенол. 12) Солевые растворы для обработки носа (аквалор или аквамарис). Данные капельки не помогут. В таких ситуациях лучше использовать сосудосуживающие капли в нос (оксиметазолин детский), закапывая их перед взлётом и примерно за 30 минут до посадки.
Кашель затяжной
2 ответаребенок 9 лет, при наступлении зимы начинается кашель, с весной проходит, анализы в норме, ренген тоже. выписывают пульмикорт и супрастин, гербион, но не помогает, глушить не на долго(часа 2-3) потом опять кашель.Как ложится спать , выпиваем препараты и кашля нет только ночью
Здравствуйте, сделайте спирометрию с пробой с бронхолитиком, чтоб оценить функцию внешнего дыхания и сдайте кровь на igE и эозинофильный катионный белок, Если показатели будут высокие, то необходим прием монтелукаст 5мг х 1р 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Темный участок на коже
7 ответовЗдравствуйте у мамы 64 года на ноге появилось темное пятно, наблюдается с зимы Говорит есть твердоватые ощущения. (Не чешется и не болит.) На этой ноге было 2 перелома Есть варикоз. Подскажите, что это к какому врачу обращаться, как это лечить. Фото прикрепила.
На здоровье?
Боли в пятке
18 ответовС зимы пошли боли в пятке, но никуда не ходила, полежу, отдохну и всё, сейчас очень много двигаюсь, на неделе выходной, полежу и вроде проходит, бывает, болит, когда встану, расхожусь и не болит. Решила сделать рентген. Расстроилась... Можете объяснить, как всё страшно.
Здравствуйте, по описываемым симптомам боли возникают из за плантарного фасциита, пяточной шпоры. В таких случаях обычно рекомендуют: Целекоксиб 200 мг 1 таб 2 р/д 10 дней Омепразол по 1 капсуле 1 р/д 10 дней Ограничение нагрузок Диклофенак гель местно 3 р/д 10 дней Тищанидин 4мг на ночь 2 недели Ударно-волновая терапия 1 р/неделю 6 процедур Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур Индивидуальные ортопедические стельки, широкая мягкая обувь. При неэффективности терапии проводят блокаду Кеналог + Лидокаин 1р/неделю №3
Атопия ?
8 ответовЗдравствуйте,ребёнку 1.5 года ,с наступлением зимы периодически такие сухие пятна на теле ,в складках .Это как атопия от сухого воздуха ?мойка воздуха работает ,но видимо нужную влажность не может нагнать ,смазываю ребёнка после душа Виодермой ,этого достаточно ?не опасна эта...
Атопический дерматит появляется в результате генетического нарушения выработки белка филлагнина, который препятствует потери жидкости, формирует защитный слой кожи и припятствует поступлению аллергических компонентов. Поэтому очень важно использовать эмоленты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зрения
2 ответаПосле зимы упало зрения,вел обычный образ жизни,есть ли причина какая то?И такое каждый год,ну ближе к лету вроде стает на своё место,что влияет на это?И если ли какие то капли для отдыха глаз,иногда очень болят.
Здравствуйте. Сколько вам лет? Какое зрение у вас?