Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и слабость
1 ответОчень много тревожусь. На этом фоне тело тоже дает отказ. Головокружение, ощущение потери сознания, тряска всего тела, челюсти. Бледность, анемия тела. Слабость.
Здравствуйте. Сдайте основные анализы: ТТГ, ОАК, глюкозу крови натощак и обратитесь к врачу.
Бесонница и тревожность
9 ответовПоследние 6 дней у меня бессонница не могу унуть до 2-3 ночи. Во время засыпания происходит накатывание волны ( как бы) и сон уходит. Сон стал чутким, хотя раньше был крепким. Выписывал невролог атаракс я его 4 дня пила ( но он не помогал и я была как овощ) пила еще велсон...
Получаете ли вы удовольствие от жизни? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Тревожность у ребёнка
10 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, ребенку 3,9 , в саду резко перестал фотографироваться, хотя до этого ходил, чаще стал ходить на носочках, когда делаешь замечание он перестает, потом опять, заведующая говорит, что когда не может что-то сказать, начинает косить ртом, хотя...
Здравствуйте, это может быть кризис 3х лет, и ничего, что ему уже больше 3х лет. Ребёнок в этом возрасте может отстаивать свои права, так сказать, как я сказал, так и будет. Скажите пожалуйста, сколько слов говорит ребёнок? Понимает обращённую речь? Как ведёт себя дома, не ходит на цыпочках? В последнее время дома ничего не поменялось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника и тревожность
2 ответаПостоянное чувство тревоги, иногда небольшая паника. По ночам стал вздрагивать и просыпаться без возможности сразу вдохнуть. Во время этих пробуждений появляется страх и паника. Проходит минут через 5.
Стоит провести курс препарата Фенибут, начать с дозы250мг на ночь, постепенно довести до трёх таблеток в день, курс два месяца.
Давление или тревожность
11 ответовЗдравствуйте. 2 дня вечерами горят щеки, вчера решила померить давление и оно было 148/86 , сразу появилось учащенное сердцебиение, словила панику. Потом мерила давление было 144/83. Пыталась себя успокоить. Спустя минут 40 давление было 158/89, и через 5 минут 123/81. И...
Здравствуйте! Ваше состояние может быть проявление тревожного расстройства на фоне вегетативной дисфункции. Очень много завит от того как вы измеряете АД, я рекомендую вам придерживаться следующих рекомендаций: 1) Измерение нужно проводить в комфортной, спокойной обстановке 2) За 30 минут до измерения артериального давления, необходимо воздержаться от физической активности, курения, приема пищи, употребления алкоголя и напитков содержащих кофеин, психиэмоционального состояния. 3) Непосредственно перед измерением АД: • Опорожнить мочевой пузырь, т.к. полный мочевой пузырь может повлиять на показатели АД. • Отдохнуть 5-10 минут. • Измерения нужно проводить сидя, спина зафиксирована к спинки стула (кресла) • Ноги расслаблены, не скрещены • Не накладывайте манжету поверх плотной одежды и не закатывайте слишком тесный рукав. Рука должна быть на уровне сердца, в полосогнутом положении лежать на опоре. 4) Манжета укладывается на плечо, на 2 -3 см выше локтевого сгиба 5) При измерении артериального давления (АД) необходимо воздержаться от разговоров и не двигаться 6) При первичном измерении следует определить АД на обеих руках и в дальнейшем измерять АД на той руке, где давление было выше. Если показатели на правой и левой руке разняться в пределах 10-15 мм.рт.ст это нормально. 7) Проводить измерения 3 раза, первое измерения не считаем, поскольку т.к. может быть реакция на накачивания манжеты, берем среднее между вторым и третьим измерением, интервал между измерениями 3-5 минут (манжету не снимаем) 8) Замеры делаем 2 раза в день утром (после сна) и вечером (перед сном)в одно и тоже время, показатели записываем, показываем врачу на приеме. Будьте здоровы!
Тревожность перед полетом
5 ответовДобрый день! Я тревожник со стажем)год назад было поставлено тревожное расстройство, принимала Селектру и принимаю до сих пор по 0,5 таблетки. Через 4 дня предстоит перелет на самолете, последний раз летала очень давно, переживаю уже заранее, начинает крутить живот....
Здравствуйте Анвифен сомнительный препарат, с точки зрения доказательной медицины не оправдан В таких случаях лучше рассмотреть атаракс или тералиджен противотревожный , при ПА дыхательная гимнастика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность меня убивает
8 ответовЗдравствуйте,я в конце августа переехала в Москву,поступила сюда,теперь живу одна,безумно довольна своей жизнью в Москве и все у меня хорошо,но почему то уже 2 месяца со мной сильная тревожность.У меня постоянно колотится сердце,я переедаю,на фоне стресса болею,обострилась...
Здравствуйте! Нет, из-за диуретиков такого состояния не может быть. Вы описываете тревожное расстройство, на фоне стрессов/нервных переживаний/переутомлений могут быть определенные волнения и тревога, тк переезд такой же стресс для организма, например. Пока курсом можно рассмотреть прием транквилизатора Таб.Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед). При недостаточном эффекте можно добавить антидепрессант группы сиозс(эсциталопрам/сертралин). Пока можно делать миорелаксацию по джекобсону. Почитать литературу, например, роберт лихи «свобода от тревоги». Препараты рецептурные, поэтому в любом случае нужен очный прием врача.
После сильной нервной встряски , начались проблемы с пищеварением , из-за постоянной тревожности не получается поесть от слова совсем , уже две недели мучаюсь , желудок просит , но не получается , либо совсем нет аппетита , подскажите можно ли исправить это атараксом или...
Здравствуйте. У вас данные препараты откуда? Принимали их ранее? Имеет смысл начать с курса атаракса например. Начать с 1/2 т на ночь , затем через 3 дня 1/2 утро или обед и ночь.
Тревожность в месячные
9 ответовД Добрый день! Работаю с тревожностью, уже стало легче, но вот второй день месячных и это какой-то дурдом. Тревога усилилась, страх ужасного. Нормально ли это? Что делать? Все будет хорошо?
Здравствуйте Чего именно вы боитесь ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность у ребёнка.
14 ответовЗдравствуйте,ребёнку 4,3 пошёл в садик в 2,7 первый год из-за болезней ходили мало,и ходил он тяжело,плакал каждый раз,потом удаляли аденоиды,опять долго не ходили.Последние пять месяцев ходим почти без пропусков.Одна из воспитателей говорит о его странном поведении,намекая...
При перевозбуждении. Касаемо кортексина показаний а нему не вижу, доказанной эффективности он не имеет а уколы лишний стресс для ребенка. Касаемо концентрации внимания побольше развивашек и если есть возможность занимаетесь с нейропсихологом.