Что вас беспокоит?
Давление или тревожность
Здравствуйте. 2 дня вечерами горят щеки, вчера решила померить давление и оно было 148/86 , сразу появилось учащенное сердцебиение, словила панику. Потом мерила давление было 144/83. Пыталась себя успокоить. Спустя минут 40 давление было 158/89, и через 5 минут 123/81. И каждый раз давление разное и скачет. При виде высокого давления сразу паника и страх, заболело в районе сердца, отдавала в руку, горело лицо, и ноги были холодные. Спустя время я смогла себя отвлечь и успокоить. Препараты никакие не принимала. Сегодня так же давление с утра 134/85, чуть позже 113/80, потом опять 148/86, спустя время 108/76. Состояние голова кружится, печёт спину, шею, затылок, горит левое ухо. Вопрос вот в чём, это что-то именно с давлением или тревога и я себя накручиваю и давление скачет?! Боюсь что это именно давление или с сердцем что-то.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Можно выполнить УЗИ сердца , сосудов головы и шеи ( уздг бца)
По описанию больше данных за тревожное расстройство с вегетативной дисфункцией
Спасибо за ответ
Просто боюсь упустить что-то страшное. Переживаю всегда за сердце, часто накручиваю себя. А увидев такое давление стало страшно , и сразу пульс был бешенный 134
Патологию сердца исключаем по ЭКГ , узи, холтер
Больше данных за тревогу
Экг 5 месяцев назад было нормально.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ваше состояние может быть проявление тревожного расстройства на фоне вегетативной дисфункции. Очень много завит от того как вы измеряете АД, я рекомендую вам придерживаться следующих рекомендаций:
1) Измерение нужно проводить в комфортной, спокойной обстановке
2) За 30 минут до измерения артериального давления, необходимо воздержаться от физической активности, курения, приема пищи, употребления алкоголя и напитков содержащих кофеин, психиэмоционального состояния.
3) Непосредственно перед измерением АД:
• Опорожнить мочевой пузырь, т.к. полный мочевой пузырь может повлиять на показатели АД.
• Отдохнуть 5-10 минут.
• Измерения нужно проводить сидя, спина зафиксирована к спинки стула (кресла)
• Ноги расслаблены, не скрещены
• Не накладывайте манжету поверх плотной одежды и не закатывайте слишком тесный рукав. Рука должна быть на уровне сердца, в полосогнутом положении лежать на опоре.
4) Манжета укладывается на плечо, на 2 -3 см выше локтевого сгиба
5) При измерении артериального давления (АД) необходимо воздержаться от разговоров и не двигаться
6) При первичном измерении следует определить АД на обеих руках и в дальнейшем измерять АД на той руке, где давление было выше. Если показатели на правой и левой руке разняться в пределах 10-15 мм.рт.ст это нормально.
7) Проводить измерения 3 раза, первое измерения не считаем, поскольку т.к. может быть реакция на накачивания манжеты, берем среднее между вторым и третьим измерением, интервал между измерениями 3-5 минут (манжету не снимаем)
8) Замеры делаем 2 раза в день утром (после сна) и вечером (перед сном)в одно и тоже время, показатели записываем, показываем врачу на приеме.
Будьте здоровы!
Спасибо вам за ответ. Скажите пожалуйста вот схватывает в районе сердца, отпускает, потом боль идёт в руку, шею, плечо. При смене положения боль стихает. Это может говорить о сердечной боли?
И как бы жжёт ещё в этих местах
Здравствуйте.
Меня зовут Александр Юрьевич, я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>.
Стресс и тревога могут вызывать повышение артериального давления и учащенное сердцебиение. Когда вы испытываете панические атаки или тревогу, ваше тело реагирует выбросом адреналина, что может приводить к колебаниям давления.
Головокружение, покалывание и жжение могут быть связаны как с высоким давлением, так и с тревожным состоянием. Если вы чувствуете дискомфорт в области сердца, это может быть связано как с сердечно-сосудистыми проблемами, так и с паническими атаками.
В таком случае Врачи обычно рекомендуют выполнить ЭКГ , УЗИ сердце, Холтер.
Экг 5 месяцев назад было всё нормально. Анализы сдавала сейчас прикрепляю, посмотрите пожалуйста. В понедельник пойду новые сдавать и хочу холестерин плохой и хороший ещё сдать.
Ознакомился с Вашими результатами анализов.
Есть небольшое повышение холестерина , в таком случае Врачи могут рекомендовать начать принимать Омега 3 1000 по 1 капсуле один раз в сутки на 1 месяц + Средиземноморская диета.
Также дополнительно сдайте кровь на Витамин В 12 +Фолиевую кислоту.
Здравствуйте
1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов.
Проверить уровень витамин Д, вит B9,12, магний , кальций , цинк.
2.Дисбаланс половых гормонов
Кровь на половые гормоны: Эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин.
3. Патология со стороны ССС- УЗИ сердца,ХОЛТЕР,СМАД.
4. На фоне тревожного расстройства - Пройдите тест по шкале тревоги HADS.
Рекомендации:
Можно начать приём магний б6 по 1 т 3 р в день 1 мес
Тенотен по 2 т 2 р вдень 1 мес
релаксация по Джекобсону
Аутотренинг по Шульцу
Техника СТОП при начале панических атак
При неэффективности - атаракс по 1 т 2р в день 1 мес
Если и это не поможет консультация психотерапевта для назначения антидеперссантов из группы СИОЗС.
Так же есть скрытый признак железодефицита. Ферритин должен быть от 40 и выше.
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви .
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.
Повышен немного холестерин.
Такой показатель корректируется средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
И приемом омега 1000 мг в сутки 3 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
Планово УЗИ сосудов шеи - если будут бляшки- оценить кровоток.
Сделать УЗИ брюшной полости - исключить взвесь(застой желчи ).
Бросить курить ,если курите.
Сбросить лишний вес,если есть избыток.
Добавить в режим дня умеренные физ нагрузки,2-3 р в неделю.
Похожие вопросы по теме
- 21 Февраля 20191 ответ
- 21 Декабря 20191 ответ
- 8 Февраля 202017 ответов