Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 3 недели назад, после бега, появились боли в подвздошной мышце. Было трудно и больно ходить. Боль начиналась от точки в пояснице, через бок ягодницы шла, по квадрицепсу и в колено (где боковые валики мышцы). Также была боль в пояснице, после румынской тяги и...
Здравствуйте.
Можно ли приступать к тренировкам аккуратно?
Можно приступать к лечебной физкультуре и при отсутствии болей переходить к более серьёзным упражнениям.
Нагрузки наращивать медленно, прислушиваться к организму. Ключевое правило - не должно быть боли. Боль не преодолевать.
Заниматься с тренером, у которой профиль по тренировкам с ограничениями - это верное решение.
Врач запретил все осевые нагрузки. Так ли это, если на МРТ нет грыж и протрузий?
По данным МРТ противопоказаний к осевым нагрузкам нет, но то же следует ориентироваться на боль.
Болевые мышечно-фасциальные синдромы легко возникают без протрузий и грыж, тем более на фоне сколиоза (статика).
Сколиоз не большой, похоже что 1 степень, но при существенных осевых нагрузках он будет прогрессировать.
Важно проводить разминки перед тренировками, можно использовать тейпирование на проблемные мышцы.
Несколько раз в год проходить курсы массажа и физиотерапии.
Не перегружать. После перегрузки будет рецидив. Не болейте.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Впервые в жизни у меня фурункул, прикрепляю фото состояния на текущий момент. 27.04 я почувствовала, что как будто кольнуло что-то в бороде, думала, меня укусил комар. Почесала, думала, пройдёт - не прошло. Чуть-чуть гнойная головка появилась, я...
Здравствуйте. Месяц назад, у мальчика (3,6 года) на голове появилось небольшое красное уплотнение, бугорок, похожий на вросший волос. Я заметила, но не слишком обратила внимание. Через две недели, при мытье головы, я нащупала уже хорошую плотную шишку и выяснилось, что шишка...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Марианна, здравствуйте!
Скорее всего это атерома или сальная киста, образование заполненное кожным салом, возникает при закупорке выводящего протока сальной железы.
Она у вас воспалилась.
Сейчас до приёма врача обрабатывайте Хлоргексидином 2р в день, сверху мазь Левомеколь до заживления.
Пластырем не заклеивать, не мочить.
В питании ограничьте сладкое, мучное.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Ребёнку 9 месяцев, рост 76 см, вес 9840 г. На ГВ.
Небольшая предыстррия - с 3-х месяцев полностью на безмолочной диете (мама)- все, молочные продукты, соя и даже наличие следов молока исключены , так как в кале были прожилки крови (НО по анализу никогда не...
Здравствуйте!
26 ноября вечером вскочил прыщ у правого глаза, сбоку переносицы. Назрел и когда я ходила в ванну, он выдавился (умывалась). Я легла спать и утром глаз раздуло. У меня такое уже было когда то, но в прошлый раз прошло дня за 4. А тут уже 10 день.
Страдаю акне,...
добрый день данная область на лице является опасной, не советую самостоятельно выдавливать или прокаливать гнойники. раз держится отек советую обратиться к челюстно-лицевому хирургу или ЛОР врачу.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста
Мне 10 дней назад удалили сразу 4 восьмерки за раз, было не сложное удаление, 3 дня по назначению врача пила амоксилав, но на четвертый день с одной стороны боли не прекращались. На осмотре врач сказал, что одна лунка воспалилась из-за...
Спасибо за информацию ,на альвеолит ,это судя по описанию ситуации ,к счастью ни как не похоже. Лекарственный запах может держаться после удаления достаточно долго из-за препаратов которые кладут в лунки для их спокойного заживления. Это неприятный,но вариант нормы. После множественного удаления все эти явления могут держаться несколько дольше.Поддерживайте хорошую гигиену полости рта и выполняйте назначения Вашего доктора. Если вдруг ,что-то начнет очевидно беспокоить,покажитесь на очный осмотр к Вашему стоматологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
29 марта ребенок 9,5 месяцев заболел. Во второй половине дня потекли прозрачные сопли, вечером поднялась температура 37,4, ночью температура была 38.
На следующую день 30 марта все симптомы сохранились, в ночь с 30 на 31 марта температура была 38,5, сбила нурофеном.
В...
Здравствуйте!
Описанная картина может соответствовать течению вирусной инфекции.
В таких случаях, обычно, рекомендуется симптоматическое лечение:
- Обильное питье 40 мл на кг веса в сутки
- Увлажнение воздуха, влажность должна быть 40-60 процентов
- Промывание носика солевыми изотоническими растворами (АкваЛор, ЛинАква)
- Регулярное проветривание помещения, поддерживание температуры 20-22 градуса
- Ингаляции с физ раствором 3 раза в день при насморке/кашле
- Очный осмотр врача в динамике, сдача ОАК для исключения присоединения бактериальной инфекции, осмотр ЛОРа для исключения отита
Доброго времени суток всем ))
Помогите разъясните успокойте))
Сегодня ехал, с братом по дороге лежала собака которую кто то сбил бродячая, сбили сильно кровь везде и тд .летально. Буквально наверно за минут 10 это произошло до нашего приезда
Ну мы вышли из машины , одели...
Доброго времени суток. Началось все с раздражения. Думал ну может не аккуратно воспользовался бумагой. Приду домой ,и в душ. Так и сделал. Все бы ничего но на утро начало побаловать. Через зеркало увидел маленькую шишку. Думаю сама пройдет.а нет. Сходил утром в туалет, тяжко...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
7 июля 2026 года, находясь в Ростовской области, обнаружил на себе присосавшегося клеща в районе икроножной мышцы. Клещ был размером со спичечную головку. Присосался в период с 10:00 до 17:00, снял его около 22:30 аккуратно, не повредив, с помощью петли из нитки. Оставил на...
Здравствуйте!
Обнаружение боррелий в анализе клеща указывает на то, что этот клещ является переносчиком данной инфекции, но абсолютно не говорит о том, что он передал боррелии человеку.
Профилактика была проведена в положенные сроки, правильным антибиотиком и даже избыточно. Достаточно было приема доксициклина в течении 5 дней.
На фото нет данных за кольцевидную эритему, вероятнее всего это отсроченная реакция на укус клеща.
Рекомендуют в таких случаях наносить на место укуса гель фенистил 2 раза в день 5 дней+антигистаминный препарат (цетрин) в течении 3-5 дней.
В течении 4 недель продолжают наблюдение за общим состоянием.
Если появится эритема в месте присасывания клеща (колечко с бледным центром похожая на мишень более 5 см в диаметре), будет наблюдаться повышение температуры тела выше 37,5С рекомендуют в таком случае обратиться за медицинской помощью, сдают IgG, IgM к боррелиям, общий анализ крови, С-реактивный белок.